- 1. Migrēna
- 2. Stress un nemiers
- 3. Sinusīts
- 4. Hipertensija
- 5. Labirinīts
- 6. Zobu problēmas
- 7. Meningīts
- 8. Slikta stāja
- Kad jādodas pie ārsta
Spiediena sajūta galvā ir ļoti izplatīts sāpju veids, un to var izraisīt stresa situācijas, slikta stāja, zobu problēmas, un tā var būt arī tādas slimības pazīmes kā migrēna, sinusīts, labirinīts un pat meningīts.
Parasti, veidojot ieradumu veikt relaksācijas aktivitātes, meditācijas, tāpat kā jogas vingrinājumos, akupunktūras veikšana un pretsāpju līdzekļu lietošana ir pasākumi, kas mazina spiedienu uz galvu. Tomēr, ja sāpes ir nemainīgas un ilgst vairāk nekā 48 stundas pēc kārtas, ieteicams meklēt palīdzību no ģimenes ārsta vai neirologa, lai novērtētu šīs sajūtas cēloņus un norādītu vispiemērotāko ārstēšanu.
1. Migrēna
Migrēna ir galvassāpju veids, biežāk sastopams sievietēm, ko izraisa smadzeņu asins plūsmas izmaiņas un nervu sistēmas šūnu darbība, un tā var būt iedzimta, tas ir, cilvēkiem, kuriem ir tuvi ģimenes locekļi ar šo stāvokli. viņi var arī attīstīt migrēnu.
Migrēnas simptomus izraisa dažas situācijas, piemēram, stress, klimata izmaiņas, uz kofeīnu balstītas pārtikas devas, un tās var atšķirties katram cilvēkam, bet parasti tas ir galvas spiediens, vidējais ilgums ir 3 stundas un var sasniegt 72 stundas., slikta dūša, vemšana, jutība pret gaismu un skaņu un grūtības koncentrēties. Skatīt citus migrēnas simptomus.
Ko darīt: ja spiediena sajūta galvā, kas atrodas migrēnas gadījumā, ir nemainīga vai pasliktinās pēc 3 dienām, nepieciešams konsultēties ar neirologu, lai norādītu vispiemērotāko ārstēšanu, kuras pamatā parasti ir medikamentu lietošana sāpju mazināšanai, kā pretsāpju līdzekļi, muskuļu relaksanti un triptāni, kas pazīstami kā sumatriptāns un zolmitriptāns.
2. Stress un nemiers
Emocionālais stress un trauksme var izraisīt fiziskas izmaiņas, piemēram, spiediena sajūtu uz galvu, un tas ir tāpēc, ka šīs sajūtas padara ķermeņa muskuļus izstieptākus un izraisa hormona kortizola palielināšanos.
Papildus spiedienam uz galvu šīs sajūtas var izraisīt diskomfortu, aukstu sviedru, elpas trūkumu un paaugstinātu sirdsdarbības ātrumu, tāpēc ir svarīgi veikt pasākumus, kas veicina stresa un trauksmes mazināšanu, piemēram, veikt darbības, kas saistītas ar meditāciju, piemēram, joga , un veikt kāda veida aromterapiju. Uzziniet vēl dažus soļus nemiera pārvarēšanai.
Ko darīt: ja mainoties ieradumiem un relaksācijas aktivitātēm stress un nemiers neuzlabojas, ir svarīgi konsultēties ar psihiatru, jo šīs sajūtas bieži ietekmē personīgo dzīvi, kavē attiecības starp cilvēkiem un ietekmē darbu, jo ir vajadzīgas īpašu medikamentu, piemēram, anksiolītisko līdzekļu, lietošana.
3. Sinusīts
Sinusīts rodas baktēriju, vīrusu vai sēnīšu izraisīta iekaisuma dēļ deguna blakusdobumos, kas ir kaulaini dobumi, kas atrodas ap degunu, vaigiem un ap acīm. Šis iekaisums izraisa sekrēciju uzkrāšanos, izraisot spiediena palielināšanos šajās zonās, tāpēc ir iespējams sajust spiediena sajūtu galvā.
Var parādīties citi simptomi, nevis spiediens uz galvu, piemēram, deguna nosprostojums, zaļgani vai dzeltenīgi flegma, klepus, pārmērīgs nogurums, acu dedzināšana un drudzis.
Ko darīt: ja parādās šie simptomi, ideāls ir meklēt otorinolaringologu, lai norādītu pareizu ārstēšanu, kas sastāv no pretiekaisuma līdzekļu lietošanas un gadījumos, kad sinusītu izraisa baktērijas, var ieteikt lietot antibiotikas. Lai uzlabotu šīs slimības simptomus, dienas laikā ir arī jādzer daudz ūdens un jānomazgā deguns ar fizioloģisko šķīdumu, lai novadītu uzkrāto izdalījumu. Uzziniet vairāk par to, kā veikt deguna mazgāšanu, lai atbloķētu degunu.
4. Hipertensija
Arteriālā hipertensija, labāk pazīstama kā augsts asinsspiediens, ir hroniska slimība, kurai raksturīga asinsspiediena saglabāšana artērijās ļoti augsta un parasti tā notiek, ja vērtības pārsniedz 140 x 90 mmHg vai 14 - 9. Ja persona mēra spiedienu un vērtības ir augstas nenozīmē, ka tas ir augsts asinsspiediens, tāpēc, lai būtu pārliecināts par diagnozi, ir jāveic nepārtraukta spiediena pārbaude.
Paaugstināta asinsspiediena simptomi var būt spiediens uz galvu, sāpes kaklā, slikta dūša, neskaidra redze un savārgums, un šo pazīmju parādīšanās ir saistīta ar cigarešu lietošanu, alkoholisko dzērienu pārmērīgu patēriņu, taukainu un augstu sāļu saturošu pārtikas produktu uzņemšanu, fizisko vingrinājumu trūkums un aptaukošanās.
Ko darīt: paaugstināts asinsspiediens neizārstē, bet ir zāles, kas kontrolē vērtības, un tās vajadzētu ieteikt ģimenes ārstam vai kardiologam. Papildus medikamentiem jāmaina dzīvesveids, piemēram, jāēd sabalansēts uzturs ar zemu sāls saturu. Uzziniet vairāk par to, kā tiek veikta augsta asinsspiediena ārstēšana.
5. Labirinīts
Labirinīts rodas, ja labirinta nervs, kas atrodas auss iekšpusē, kļūst iekaisis vīrusa vai baktēriju dēļ, kas izraisa spiedienu uz galvu, troksni ausīs, nelabumu, reiboni, līdzsvara trūkumu un vertigo, kas ir sajūta, ka apkārt esošie objekti ir vērpšanai.
Šīs izmaiņas var rasties arī traumas dēļ auss rajonā, un tās var izraisīt noteiktu pārtikas produktu patēriņš vai ceļojums ar laivu vai lidmašīnu. Uzziniet vairāk, kā noteikt labirinītu.
Ko darīt: parādoties šiem simptomiem, ir svarīgi konsultēties ar otorinolaringologu, kurš var pasūtīt testus, lai apstiprinātu labirinīta diagnozi. Pārliecinājies, ka tas ir labirinīts, ārsts var ieteikt zāles, lai mazinātu labirinta nerva iekaisumu un mazinātu simptomus, kas var būt drenāža vai meklīns.
6. Zobu problēmas
Dažas zobu vai zobu problēmas var izraisīt spiedienu uz galvu, troksni ausīs un ausu sāpēm, piemēram, izmaiņas košļājamā veidā, bruksismu, zobu infiltrāciju dobumu dēļ. Dažos gadījumos šīs izmaiņas izraisa arī pietūkumu mutē un trokšņus, pārvietojot žokli, piemēram, plaisāšanu. Uzziniet vairāk par to, kā noteikt zobu samazinājumu.
Ko darīt: Tiklīdz parādās simptomi, ir nepieciešams meklēt palīdzību no zobārsta, lai veiktu izmeklējumus, pārbaudītu zobu stāvokli un analizētu košļājamās kustības. Šo zobu problēmu ārstēšana ir atkarīga no cēloņiem, tomēr, piemēram, var būt nepieciešams veikt sakņu kanālu ārstēšanu.
7. Meningīts
Meningīts ir smadzeņu un muguras smadzenes ieskaujošo aizsargājošo membrānu infekcija, ko visbiežāk izraisa baktēriju vai vīrusu infekcija. Infekciozo meningītu var iegūt, izplatot mikroorganismus, šķaudot, klepojot un dalot tādus piederumus kā galda piederumi un zobu suka. Uzziniet vairāk, kā iegūt meningītu.
Meningītu var izraisīt arī citas slimības, piemēram, vilkēde vai vēzis, ļoti spēcīgi galvas sitieni un pat pārmērīga noteiktu zāļu lietošana. Galvenie meningīta simptomi var būt sāpes galvā, spiediena tips, stīvs kakls, grūtības zodu atpūsties uz krūtīm, drudzis, uz ķermeņa izkaisīti sarkani plankumi un pārmērīga miegainība.
Ko darīt: ja ir aizdomas par meningītu, nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība, lai veiktu izmeklējumus, piemēram, MRI un CSF novērtējumu, lai apstiprinātu diagnozi un sāktu ārstēšanu agrāk, ko parasti veic slimnīcā caur zāļu ievadīšana tieši vēnā.
8. Slikta stāja
Slikta vai nepareiza stāja darba vai mācību laikā padara ķermeni ļoti saspringtu un var izraisīt mugurkaula locītavu un muskuļu pārslodzi, izraisot izmaiņas un izraisot spiediena sajūtu galvā un muguras sāpes. Kustību trūkums un pat ilgstoša sēdēšana vai sēdēšana ir kaitīga ķermenim un arī izraisa šos simptomus.
Ko darīt: lai atvieglotu simptomus, ir jāuztur fiziski vingrinājumi, piemēram, peldēšana un staigāšana, un ir iespējams sajust galvas spiediena un muguras sāpju uzlabojumus, veicot stiepšanās aktivitātes.
Noskatieties video, kurā iemācīti veidi, kā uzlabot stāju:
Kad jādodas pie ārsta
Ātri jāmeklē medicīniskā palīdzība, ja papildus spiediena sajūtai galvā rodas arī šādi simptomi:
- Asimetriska seja; samaņas zudums; roku nejutīgums vai tirpšana; jūtīguma trūkums vienā ķermeņa pusē; krampji.
Šīs pazīmes var liecināt par insultu vai paaugstinātu intrakraniālo spiedienu, un šīm situācijām nepieciešama steidzama medicīniska palīdzība, tāpēc, kad tās parādās, ir nepieciešams nekavējoties izsaukt SAMU ātro palīdzību pa tālruni 192.
