Pārmērīga urinēšana: kas tas var būt un ko darīt

Urīna pārpalikums, kas zinātniski pazīstams kā poliurija, rodas, kad 24 stundās urinējat vairāk par 3 litriem, un to nevajadzētu sajaukt ar biežu vēlmi urinēt normālā daudzumā, kas pazīstams arī kā polakviurija.

Parasti liekā urīna daudzums neuztraucas un notiek tikai pārmērīga ūdens patēriņa dēļ, kas jāizvada no organisma, bet tas var arī norādīt uz veselības problēmām, piemēram, diabētu vai nieru mazspēju, īpaši, ja tas parādās bez redzama iemesla un vairākas dienas.

Tādējādi ideāls ir tas, ka ikreiz, kad mainās urīns vai tā daudzums, konsultējieties ar nefrologu vai ģimenes ārstu, lai noskaidrotu cēloni un sāktu atbilstošu ārstēšanu. Pārbaudiet, ko nozīmē galvenās izmaiņas urīnā.

1. Pārmērīgs ūdens patēriņš

Tas ir visizplatītākais un vismazāk nopietnais urīna pārmērības cēlonis, un tas notiek tāpēc, ka ķermenim jāuztur labi līdzsvarots šķidruma līmenis ķermeņa audos, lai novērstu pietūkumu un arī atvieglotu svarīgu orgānu, piemēram, smadzeņu, darbu. vai plaušas.

Tādējādi, dzerot daudz ūdens, ir arī jānoņem šis pārpalikums caur urīnu, kā rezultātā rodas poliurija, tas ir, vairāk nekā 3 litru urīna izvadīšana dienā. Šķidrumu daudzumu var ietekmēt arī, piemēram, dienas laikā dzerot daudz kafijas, tējas vai bezalkoholiskos dzērienus.

Ko darīt: ja urīns ir ļoti dzidrs vai caurspīdīgs, jūs varat nedaudz samazināt dienas laikā patērētā ūdens daudzumu. Parasti urīnam jābūt gaiši dzeltenā krāsā, lai norādītu, ka ūdens daudzums ir pietiekams.

2. Cukura diabēts

Cukura diabēts ir vēl viens no biežākajiem urīna daudzuma palielināšanās cēloņiem, un tas parasti notiek tāpēc, ka ķermenim ir ātri jāsamazina cukura līmenis asinīs, un šim nolūkam tas filtrē šo cukuru caur nierēm, izvadot to urīnā.

Lai gan biežāk šis simptoms parādās cilvēkiem, kuri nezina, ka viņiem ir šī slimība, tas var notikt arī tiem, kuriem jau ir diagnoze, bet neveic atbilstošu ārstēšanu, uzrādot nekontrolētu glikozes līmeni. Pārbaudiet citus simptomus, kas var norādīt uz diabēta klātbūtni.

Ko darīt: Ja ir aizdomas par diabētu, jums jākonsultējas ar ģimenes ārstu vai endokrinologu, lai veiktu testus, kas palīdz apstiprināt diabētu. Pēc tam pielāgojiet uzturu un, ja nepieciešams, sāciet ārsta norādīto medikamentu lietošanu. Uzziniet, kuri testi visbiežāk tiek izmantoti diabēta diagnosticēšanai.

3. Cukura diabēts

Cukura diabēta insipidus ir nieru darbības traucējumi, kas, kaut arī tam ir identisks nosaukums, nav saistīts ar cukura diabētu, un tāpēc to neizraisa pārmērīgs cukura līmenis asinīs, ko izraisa hormonālas izmaiņas, kuru dēļ nieres izdalās ūdens pārpalikums caur urīnu.

Vēl viens ļoti izplatīts simptoms ir pārmērīgu slāpju klātbūtne, jo lielākā daļa ūdens tiek izvadīts no ķermeņa. Daži no cēloņiem, kas var izraisīt diabēta insipidus, ir smadzeņu trauma, autoimūnas slimības, infekcijas vai pat audzēji. Labāk izprotiet, kas ir šī slimība un kādi ir tās cēloņi.

Ko darīt: Vislabāk ir konsultēties ar endokrinologu, lai apstiprinātu diagnozi un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu, ko var veikt ar diētu ar zemu sāls daudzumu un dažu ārsta norādīto medikamentu lietošanu.

4. Izmaiņas aknās

Ja aknas nedarbojas pareizi, viens no simptomiem, kas var rasties, ir liekā urīna daudzums, kā arī bieža vēlme urinēt. Tas notiek tāpēc, ka aknas nespēj pareizi filtrēt caurplūdes asinis, tāpēc nieres, iespējams, smagi strādā, lai mēģinātu kompensēt. Papildus urīna pārpalikumam ir arī iespējams, ka mainās urīna krāsa, kļūstot tumšāka.

Ko darīt: uzmanieties no citām pazīmēm, kas var liecināt par aknu darbības traucējumiem, piemēram, sliktas gremošanas sajūtu, sāpēm vēdera augšējā labajā pusē, dzeltenīgu ādu vai pat svara zudumu. Ja tas notiek, ir jākonsultējas ar hepatologu vai gastroenterologu, lai identificētu problēmu un sāktu vispiemērotāko ārstēšanu. Dažas tējas, kas var palīdzēt aknu veselībai, ir, piemēram, melleņu, artišoku vai dadzis tēja. Pārbaudiet 11 simptomus, kas var norādīt uz aknu darbības traucējumiem.

5. Diurētisko līdzekļu lietošana

Diurētisko līdzekļu, piemēram, furosemīda vai spironolaktona, galvenā funkcija ir likvidēt lieko šķidrumu organismā. Tāpēc, ja jūs lietojat kādu no šīm zālēm, ir normāli arī urinēt vairāk dienas laikā.

Parasti šos līdzekļus ārsts norāda, lai ārstētu simptomus, kas saistīti ar sirds problēmām vai pat nieru akmeņiem, un tos nevajadzētu lietot bez ārsta ieteikuma, īpaši svara zaudēšanas procesos, jo tie var izraisīt svarīgu minerālvielu zudumu.

Ko darīt: ja jūs lietojat diurētiskus līdzekļus, kā norādījis ārsts, bet diskomforts daudz urinēt ir ļoti nepatīkams, jums jārunā ar ārstu, lai novērtētu iespēju samazināt devu vai mainīt medikamentus. Ja jūs to lietojat bez norādījumiem, jums jāpārtrauc zāļu lietošana un jākonsultējas ar ārstu.

6. Grūtniecība

Kaut arī tā nav veselības problēma, grūtniecība ir vēl viens ļoti izplatīts urīna pārmērības iemesls. Tas notiek tāpēc, ka šajā sievietes dzīves posmā notiek vairākas izmaiņas, īpaši hormonālā līmenī, kas izraisa asiņu daudzuma palielināšanos un nieru darbību. Tādējādi grūtniecei ir ierasts urinēt vairāk nekā parasti.

Turklāt grūtniecības laikā ir normāli arī dzemde augt un izdarīt spiedienu uz urīnpūsli, kas liek sievietei dienas laikā biežāk urinēt, jo urīnpūslis nevar izplesties, lai uzkrātu daudz mizas.

Ko darīt: urinēt daudz grūtniecības laikā ir pilnīgi normāli, tomēr, mēģinot samazināt urīna daudzumu grūtniecei, var izvairīties no dažiem dzērieniem, kas stimulē urīna veidošanās procesu, piemēram, kafijai un tējai, dodot priekšroku, piemēram, ūdenim.

7. Pārmērīgs kalcija līmenis asinīs

Pārmērīgs kalcija līmenis asinīs, saukts arī par hiperkalciēmiju, īpaši rodas cilvēkiem ar hiperparatireozi, un to raksturo kalcija līmeņa paaugstināšanās asinīs virs 10, 5 mg / dl. Papildus tam, ka izraisa ievērojamu urīna daudzuma palielināšanos, hiperkalciēmija var parādīt arī citas pazīmes, piemēram, miegainību, pārmērīgu nogurumu, nelabumu un biežas galvassāpes.

Ko darīt: Ja ir aizdomas par pārmērīgu kalcija līmeni asinīs, jums jāredz ģimenes ārsts un jāveic asins analīzes. Ja diagnoze tiek apstiprināta, ārsts parasti lieto diurētiskus līdzekļus, lai mēģinātu ātri no asinīm izvadīt augstu kalcija līmeni. Uzziniet vairāk par to, kas ir hiperkalciēmija un kā tā tiek ārstēta.