- Kā kontrolēt šķidrumu daudzumu
- Kā cīnīties ar slāpēm nieru mazspējas gadījumā
- Iepazīstieties ar dietologa padomiem, lai uzzinātu, kā ēst, nodrošinot pareizu nieru darbību:
Parasti šķidruma daudzums, ko var norīt pacienti ar hronisku nieru mazspēju, ir no 2 līdz 3 glāzēm pa 200 ml katrā, kas pievienots vienā dienā izdalītā urīna tilpumam. Tas ir, ja pacients ar nieru mazspēju dienā uzņem 700 ml mizas, viņš var dzert ne vairāk kā dienā ūdens, plus 600 ml.
Turklāt atļautais ūdens daudzums mainās arī atkarībā no klimata un pacienta fiziskajām aktivitātēm, kas var ļaut lielāku šķidruma uzņemšanu, ja pacients daudz svīst.
Tomēr šķidruma daudzumu, ko var norīt nieru mazspēja, ārstam vai dietologam jākontrolē pēc urīna testa, ko sauc par kreatinīna klīrensu, kurš novērtē nieru darbību un spēju filtrēt ķermeņa šķidrumus.
Kā kontrolēt šķidrumu daudzumu
Lai kontrolētu šķidrumus nieru mazspējas gadījumā, jums:
- Pierakstiet uz papīra patērēto šķidrumu daudzumu, lietojiet mazas glāzes un krūzes, dzeriet tikai tad, kad esat izslāpis, nedzeriet šķidrumus no ieraduma vai sabiedriski.
Ir svarīgi kontrolēt ne tikai ūdens, bet arī kokosriekstu ūdens, ledus, alkoholisko dzērienu, kafijas, tējas, chimarrão, želatīna, piena, saldējuma, soda, zupas, sulas uzņemšanu, jo tos uzskata par šķidrumiem. Ūdens no cietiem, ar ūdeni bagātiem pārtikas produktiem, piemēram, piemēram, augļiem un dārzeņiem, tomēr netiek pievienots šķidruma tilpumam, ko ārsts ļauj pacientam uzņemt.
Kā cīnīties ar slāpēm nieru mazspējas gadījumā
Ir svarīgi kontrolēt ūdens uzņemšanu pacientiem ar hronisku nieru mazspēju, lai novērstu slimības saasināšanos, izraisot ķermeņa pietūkumu, apgrūtinātu elpošanu un paaugstinātu asinsspiedienu. Daži padomi, kā palīdzēt pacientam ar nieru mazspēju kontrolēt slāpes, nedzerot ūdeni:
- Izvairieties no sāļiem ēdieniem; Centieties elpot vairāk caur degunu nekā caur muti; Ēdiet aukstus augļus; Dzeriet aukstus šķidrumus; Ievietojiet mutē ledus akmeni, remdējiet slāpes un uzņemtā šķidruma daudzums ir mazāks. Ielieciet veidnē citrona sulu vai limonādi. ledus, lai sasaltu un sūktu oļu, kad jūtaties izslāpis; kad mute ir sausa, ielieciet mutē citrona gabalu, lai stimulētu siekalu, vai lietojiet skābas konfektes vai gumiju.
Bez tam slāpes ir iespējams mazināt, vienkārši izskalot muti, skalot ūdeni vai tīrot zobus. Citus padomus, kā labāk dzīvot ar nieru mazspēju, skatiet: 5 padomi, kā labāk dzīvot ar nieru mazspēju.
Iepazīstieties ar dietologa padomiem, lai uzzinātu, kā ēst, nodrošinot pareizu nieru darbību:
