Kopumā, lai samazinātu urīnskābes līmeni, jālieto zāles, kas palielina šīs vielas izvadīšanu caur nierēm, un jāēd diēta ar zemu purīnu saturu, kas ir vielas, kas palielina urīnskābes līmeni asinīs. Turklāt ir nepieciešams arī dzert vismaz 2 litrus ūdens dienā un palielināt pārtikas un ārstniecības augu ar diurētisko spēku patēriņu.
Paaugstināta urīnskābe var uzkrāties locītavās, izraisot slimību, ko sauc par podagru, kas izraisa sāpes, pietūkumu un grūtības veikt kustības. Ziniet, kā atpazīt podagras simptomus.
1. Aptieku līdzekļi
Ārstējot urīnskābes līmeņa pazemināšanos, pirmās lietotās zāles ir nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, Naproxen un Diclofenac. Tomēr, ja šie līdzekļi nav pietiekami un simptomi joprojām pastāv, ārsts var izrakstīt kolhicīnu vai kortikosteroīdus, kas ir zāles ar lielāku jaudu cīņā pret sāpju un iekaisuma simptomiem.
Turklāt dažos gadījumos ārsts var arī izrakstīt pastāvīgu tādu zāļu lietošanu, kas novērš slimības progresēšanu, piemēram, Allopurinol vai Febuxostat. Ir arī svarīgi atcerēties, ka jums vajadzētu izvairīties no Aspirīna lietošanas, jo tas stimulē urīnskābes uzkrāšanos organismā.
2. Mājas aizsardzības līdzekļi
Mājas aizsardzības līdzekļi urīnskābes līmeņa pazemināšanai tiek ražoti no diurētiskiem pārtikas produktiem, kas palielina šīs vielas izvadīšanu caur urīnu, piemēram:
- Ābolu, jo tā ir bagāta ar ābolskābi, kas palīdz neitralizēt urīnskābi asinīs; Citronu, jo tas ir bagāts ar citronskābi; Ķirši, kas darbojas kā pretiekaisuma līdzekļi; Ingvers ir pretiekaisuma un diurētiķis.
Šie pārtikas produkti jādzer katru dienu, lai palīdzētu kontrolēt urīnskābes līmeni, kā arī atbilstošs uzturs, lai novērstu slimības attīstību. Uzziniet, kā sagatavot mājas līdzekļus, lai samazinātu urīnskābes līmeni.
3. Ēdiens
Lai samazinātu urīnskābes līmeni asinīs, ir svarīgi pievērst uzmanību pārtikai, izvairoties no tādu pārtikas produktu patērēšanas, kas bagāti ar purīniem, piemēram, gaļas kopumā, jūras veltēm, taukiem bagātām zivīm, piemēram, laša, sardīnēm un makreles, alkoholiskajiem dzērieniem, pupiņām, sojas un pārtikas neatņemama.
Turklāt ieteicams izvairīties no pārtikas produktiem, kas satur vienkāršus ogļhidrātus, piemēram, maizes, kūkas, saldumus, bezalkoholiskos dzērienus un rūpnieciski ražotas sulas. Ir svarīgi arī dzert vismaz 2 litrus ūdens dienā un patērēt diurētiskus ēdienus, kas bagāti ar C vitamīnu, piemēram, gurķi, pētersīļus, apelsīnu, ananāsus un acerola. Skatiet 3 dienu ēdienkartes piemēru urīnskābes līmeņa pazemināšanai.
Uzziniet vairāk par ēšanu, lai samazinātu urīnskābes līmeni, skatoties šo videoklipu:
