- Kā palielināt testosteronu sievietēm
- Dabiskas formas
- Iespējamie testosterona papildināšanas riski
- Kā noteikt zemu testosterona līmeni sievietēm
Ginekologs var ieteikt papildināt testosteronu sievietēm, kurām asins analīzē testosterona līmenis ir vienāds vai mazāks par 25 ng / dL, kas var liecināt par agrīnu menopauzi, kas izraisa mazu dzimumtieksmi.
Androgēnu deficīta un olnīcu mazspējas sindroms parasti attaisno testosterona līmeņa pazemināšanos sievietēm, un šajos gadījumos ginekologs var norādīt uz aptuveni 300 mikrogramu testosterona lietošanu dienā, kas ir nepieciešams, lai veiktu testu, kas katru mēnesi novērtē tā daudzumu asinīs. lai pielāgotu testosterona papildinājuma devu.
Testosterona bāzes zāles jālieto tikai medicīniskas indikācijas gadījumā, jo tām ir tādas blakusparādības kā holesterīna līmeņa izmaiņas, saindēšanās ar aknām, paaugstināts sirdslēkmes risks un krūts un olnīcu vēzis. Ārstēšanu nevajadzētu veikt ilgāk par 6 mēnešiem, jo ilgstošas testosterona lietošanas risks sievietēm nav zināms, un ārstēšanas laikā ir svarīgi veikt testus un regulāri novērtēt ārstu.
Kā palielināt testosteronu sievietēm
Testosterona daudzuma palielināšana sievietēm jāveic ar ārsta konsultāciju, un parasti to iesaka gadījumos, kad sievietes asinīs ir zemāka testosterona koncentrācija, kas, piemēram, var izraisīt agrīnu menopauzi, samazinātu dzimumtieksmi vai olnīcu mazspēju.
Tādējādi dažas no testosterona balstītu līdzekļu iespējām, kuras var norādīt ginekologs:
- Injicējams testosterons, ko var atrast atsevišķi vai kombinēt ar estrogēniem; Testosterona tablete, ar kuru var manipulēt vai kuru var atrast parastajā aptiekā. Drošākais deva ir 1, 25 mg līdz 2, 5 mg dienā; Līmējošais testosterons: to neapstiprināja ANVISA, tāpēc tas netiek pārdots Brazīlijā, tomēr tas nodrošina 300 μg testosterona dienā, un tas jāmaina ik pēc 4 dienām; Testosterona gēls vai Androgel, ko var izgatavot, apstrādājot ar 1% līdz 2% testosterona propionāta, kas jāpielieto sievietes attālākajam reģionam. Uzziniet, kā lietot androgel.
Testosterona koncentrācijas samazināšanās sievietēm var notikt vairāku apstākļu dēļ, no kuriem galvenie ir novecošanās, fiziska pasivitāte, nepietiekams uzturs, olnīcu mazspēja vai noņemšana, narkotiku lietošana ar estrogēniem, antiandrogēni, glikokortikoīdi, virsnieru mazspēja, anorexia nervosa, artrīts reimatoīdais, vilkēde un AIDS.
Dabiskas formas
Sievietēm ir iespējams dabiski palielināt testosteronu, palielinot tādu pārtikas produktu patēriņu, kas bagāti ar cinku, A un D vitamīnu, piemēram, riekstus, saulespuķu sēklas, olas, sardīnes, spinātus un zivju eļļu, piemēram, un izvairoties no pārtikas patēriņa. bagāts ar cukuru un soju, jo tie var traucēt testosterona ražošanu.
Turklāt ir svarīgi izvairīties no stresa un ieguldīt brīžos, lai atpūstos un vingrinātos. Ideāls ir praktizēt kādu fizisku vingrinājumu, kas jums patīk vismaz divas reizes nedēļā 1 stundu vai katru dienu 30 minūtes. Iepazīstieties ar citiem padomiem, kā dabiski palielināt testosteronu.
Iespējamie testosterona papildināšanas riski
Testosterona lietošana sievietēm ir indicēta tikai pēc ārsta ieteikuma, jo tā lietošana pārmērīgi, nevajadzīgi un neregulētā veidā var palielināt krūts un olnīcu vēža, infarkta, trombozes attīstības risku un rezistences attīstību pret piemēram, insulīns, papildus tam, ka tas veicina pūtīšu parādīšanos, atstāj ādu taukaināku, maina balsi un veicina klitora palielināšanos.
Turklāt testosterons var izraisīt tauku uzkrāšanos vēdera rajonā, kas var sekmēt tauku uzkrāšanos starp orgāniem, kas palielina sirds problēmu un aknu toksicitātes risku.
Sakarā ar risku, kas var būt bez izlases testosterona papildināšanai, sievietēm nav ieteicams lietot testosteronu, lai palielinātu muskuļu masu.
Kā noteikt zemu testosterona līmeni sievietēm
Testosterona daudzuma samazināšanos sievietēm var pamanīt ar dažām pazīmēm, no kurām raksturīgākās ir:
- Seksuāla neieinteresētība; Samazināta labklājība; Garastāvokļa maiņa; Motivācijas trūkums; Pastāvīgs nogurums; Samazināta muskuļu masa; Svara pieaugums; Ķermeņa tauku uzkrāšanās; Kaulu masas samazināšanās.
Apstiprinājums tam, ka sievietēm testosterons ir nepietiekams, tiek veikts ar asins analīzes palīdzību, piemēram, nosakot brīvā testosterona līmeni asinīs. Turklāt ārsts var norādīt SDHEA devu gadījumos, kad ir aizdomas par virsnieru androgēno mazspēju. Uzziniet visu par testosteronu.
