Fizikālā terapija pēc insulta uzlabo dzīves kvalitāti un atjauno zaudētās kustības. Galvenais mērķis ir atjaunot kustību spēju un dot pacientam iespēju veikt ikdienas aktivitātes patstāvīgi, neprasot aprūpētāju.
Fizioterapijas sesijas jāsāk pēc iespējas ātrāk, joprojām slimnīcā, un tās būtu vēlams veikt katru dienu, jo jo ātrāk pacients tiek stimulēts, jo ātrāk viņa atveseļošanās notiks.
Rehabilitācijas vingrinājumi pēc insulta
Daži fiziskās terapijas vingrinājumu piemēri insultam ir:
Citi insulta fizikālās terapijas vingrinājumu piemēri:
- Atveriet un aizveriet rokas ķermeņa priekšā, kas var atšķirties: Vienlaicīgi atveriet tikai vienu roku un pēc tam abas vienlaikus, staigājiet taisnā līnijā un pēc tam pārmaiņus ar galiņiem un papēžiem; Izmantojiet velotrenažieri 15 minūtes, pēc tam jūs varat mainīt pretestību un sasniegto attālumu; Ar terapeita palīdzību staigāt pa skrejceliņu apmēram 10 minūtes.
Šos vingrinājumus var veikt nepārtraukti ilgāk par 1 minūti katrā. Papildus šiem vingrinājumiem ir svarīgi veikt muskuļu stiepšanu visiem muskuļiem, lai uzlabotu kustību diapazonu, un veikt elpošanas vingrinājumus, lai novērstu sekrēciju uzkrāšanos, kas, piemēram, var izraisīt pneimoniju.
Var izmantot arī vingrinājumus ar bumbiņām, rezistoriem, spoguļiem, svariem, batutiem, rampām, elastīgajām joslām un visu pārējo, kas nepieciešams pacienta fizisko un garīgo spēju uzlabošanai. Tomēr pēc nepieciešamības varat izmantot arī TENS, ultraskaņu un karstā ūdens vai ledus maisiņus.
Fizikālās terapijas rezultāti pēc insulta
Fizioterapija var sasniegt daudz ieguvumu, piemēram:
- Uzlabojiet sejas izskatu, padarot to simetriskāku; palieliniet roku un kāju kustību; Atvieglojiet staigāšanu un padariet indivīdu neatkarīgāku ikdienas aktivitātēs, piemēram, matu ķemmēšanā, ēdiena gatavošanā un ģērbšanā.
Fizioterapija jāveic katru dienu vai vismaz 3 reizes nedēļā.
Neskatoties uz intensīvo fizioterapijas darbu, daži pacienti var neuzrādīt lielus uzlabojumus, jo vingrinājumi ir labi jāveic, un tas ir atkarīgs arī no pacienta gribas. Tā kā viena no insulta sekām ir depresija, šiem pacientiem var būt lielākas grūtības doties uz sesijām un justies drosmīgiem, nepareizi veicot vingrinājumus, kas apgrūtina viņu atveseļošanos.
Tāpēc ir nepieciešams, lai insultu cietušo pacientu pavadītu daudznozaru komanda, kuras sastāvā ir ārsts, medmāsa, fizioterapeits, logopēds un psihologs.
Cik ilgi jādara
Fizioterapija var sākties jau nākamajā dienā pēc insulta, stimulējot cilvēku palikt ārpus slimnīcas gultas, un aptuveni 3 līdz 6 mēnešus ieteicams individualizētas neiroloģiskas fizioterapijas terapija. Sesijas ilgst apmēram 1 stundu, vingrinājumi tiek veikti ar terapeita palīdzību vai atsevišķi, atkarībā no personas iespējām.
Papildus vingrinājumiem, kas tiek veikti birojā, ikdienas muskuļu stimulēšanai, iespējams, būs jāveic vingrinājumi un stiepšanās mājās. Liekot pacientam spēlēt videospēles, kas vingrina visu ķermeni, piemēram, Wii un X-box, lai saglabātu muskuļu stimulāciju arī mājās.
Ir svarīgi, lai fizioterapeitiskā ārstēšana tiktu veikta nepārtraukti un lai indivīds daudz stimulētu, lai novērstu muskuļu kontraktūru palielināšanos un kustību amplitūdas samazināšanu un samazināšanu, atstājot personu gultā un pilnībā atkarīgu no citu cilvēku aprūpes.
