Mugurkaula problēmas var izraisīt galvassāpes

Dažas mugurkaula problēmas var izraisīt galvassāpes, jo, mainoties mugurkaula kakla daļai, muguras augšdaļas un kakla muskuļos uzkrātā spriedze smadzenēm pārņem sāpīgo stimulu, kas reaģē, radot galvassāpes, kuras šajā gadījumā sauc par spriedzes galvassāpes.

Daži veselības problēmu piemēri, kas var izraisīt galvassāpes:

Palielināts muskuļu sasprindzinājums noguruma un stresa dēļ; Mugurkaula novirze; Slikta stāja; Dzemdes kakla ribas; Krūšu kurvja izejas sindroms.

Šīs izmaiņas izraisa nelīdzsvarotību galvas atbalsta spēkos, radot kompensācijas, kas var apdraudēt kakla reģiona biomehāniku, izraisot galvassāpes.

Dažreiz galvassāpes var sajaukt ar migrēnu, jo tās izraisa līdzīgus simptomus. Tomēr galvassāpēm, kas rodas no mugurkaula problēmām, ir dažas raksturīgas pazīmes. Šīs pazīmes ir sāpes, kas sākas vai pasliktinās ar kakla kustībām un paaugstinātu jutīgumu kakla rajonā, kuras nav migrēnas gadījumā.

Kad jāredz ārsts

Ir ieteicams apmeklēt ģimenes ārstu vai ortopēdistu, ja:

Galvassāpes ir intensīvas un pastāvīgas; Galvassāpes sākas vai pasliktinās, pārvietojot kaklu; Kad tās kļūst arvien biežākas; Kad papildus galvassāpēm kaklā, plecos, rokās ir dedzinoša vai tirpšanas sajūta vai rokas.

Konsultācijā ir svarīgi precīzi pateikt, ko jūtat, cik ilgi esat pamanījis šos simptomus, ja esat bijis nelaimes gadījumā un regulāri vingrojat.

Šie jautājumi palīdz ārstam izprast cēloni, palīdzot noteikt diagnozi. Dažos gadījumos viņš var pasūtīt testus, piemēram, rentgenstarus vai MRI, taču tie ne vienmēr ir nepieciešami, jo dažreiz ārsts var nonākt pie diagnozes, tikai novērojot personu un viņa simptomus.

Kā mazināt galvassāpes, ko izraisa muguras problēmas

Lai mazinātu galvassāpes, ko izraisa muguras problēmas, varat darīt:

Lietojiet pretsāpju līdzekļus, piemēram, Aspirīnu vai Paracetamolu; Lietojiet muskuļu relaksantu, piemēram, Miosan; Lietojiet relaksējošu vannu, ļaujot ūdens strūklai nokrist kakla aizmugurē; Novietojiet siltu kompresi uz kakla un pleciem, ļaujot tai darboties vismaz 15 minūtes; mēģiniet veikt dažus kakla stiepšanās vingrinājumus.

Noskatieties šo video, lai uzzinātu, kas var mazināt muguras sāpes, kas var būt saistītas arī ar spriedzes galvassāpēm:

Turklāt, lai novērstu problēmu pašā saknē, ir svarīgi ārstēt mugurkaulu. Šajā gadījumā ideāls ir meklēt palīdzību no fizioterapeita, lai viņš sāktu atbilstošu ārstēšanu. Šis profesionālis varēs izmantot dažus paņēmienus, piemēram, mugurkaula skriemeļu, pirmās ribas, mobilizēšanu, papildus vingrinājumiem un masāžām, kas var palīdzēt līdzsvarot spēkus, kas uztur labu kakla un galvas stāvokli, tādējādi izvairoties no cervikogēnas izcelsmes galvassāpēm.