Slēpts izsalkums ir stāvoklis, kad indivīds ir izsalcis, ēd, bet viņam trūkst barības vielu, jo viņš neēd daudzveidīgu un barības vielām bagātu uzturu. Tādējādi cilvēks ēd, bet neēd labi, pat ja viņš ēd lielos daudzumos, jo viņš ļoti daudz izvēlas pārtikas produktus, padarot ēdienreizes principā vienādas ar ļoti atkārtotiem ēdieniem un padarot maltīti ne pārāk barojošu.
Kopš jaunu pārtikas produktu ieviešanas, sākot no 6 dzīves mēnešiem, jāstimulē daudzveidīgais uzturs, lai tas kļūtu par dzīves ieradumu, lai novērstu uzturvielu trūkumus un izvairītos no slimībām, kas saistītas ar sliktu uzturu, piemēram, aptaukošanās, augsts holesterīna līmenis un citas sirds un asinsvadu slimības vai osteoporoze.
Slēpta bada simptomi
Slēptā bada simptomi ir:
- nogurums, biežas infekcijas, atmiņas trūkums, matu izkrišana, vāji nagi, anēmija.
Slēpts izsalkums var izraisīt pat traucējumus augšanā vai fizisko un pat intelektuālo attīstību.
Ārstēšana ar slēptu badu
Slēpta bada ārstēšanu, kad simptomi ir ļoti progresējuši, var papildināt ar pietiekamiem vitamīniem un minerālvielām, kuras izrakstījis ārsts.
Ja slēptā bada sindroms nav pārāk progresējis un tāpēc simptomi ir viegli, var pietikt ar daudzveidīgu uzturu, kas pielāgots indivīda vajadzībām un ko sagatavo dietologs.
Skatīt arī:
