- 1. Nesēdiet uz tualetes
- 2. Izmantojiet piltuvi, lai nomizotu piecelties
- 3. Izskalojiet ar aizvērtu vāku
- 4. Neaiztieciet neko
- 5. Nomazgājiet rokas ar šķidrām ziepēm
- 6. Vienmēr pareizi nosusiniet rokas
Lai izmantotu vannas istabu, neķerot slimības, ir svarīgi ievērot dažus vienkāršus piesardzības pasākumus, piemēram, skalot ar aizvērtu tualetes vāku vai pēc tam labi nomazgāt rokas.
Šī aprūpe palīdz novērst tādas nopietnas slimības kā zarnu infekcijas, urīnceļu infekcijas vai A hepatītu, īpaši sabiedriskās vannas istabās, piemēram, restorānos, iepirkšanās centros, sporta zālēs, diskotēkās, skolās vai universitātēs, kuras izmanto daudzi dažādi cilvēki.
1. Nesēdiet uz tualetes
Ideāls ir pat nesēdēt uz tualetes, jo parasti ir, ka viņam ir urīna atlikumi vai ekskrementi. Tomēr, ja sēdēšana nav neizbēgama, vispirms tualete jāiztīra ar tualetes papīru un spirtu želejā vai dezinfekcijas želejā un joprojām to jāpārklāj ar tualetes papīru, lai izvairītos no tualetes saskares ar ķermeņa intīmajiem reģioniem.
2. Izmantojiet piltuvi, lai nomizotu piecelties
Šāda veida piltuve tika īpaši izstrādāta, lai palīdzētu sievietēm palutināt stāvus, samazinot slimību noķeršanas risku publiskajā tualetē. Tātad ir iespējams urinēt, nenolaižot bikses, nokļūstot vēl tālāk no tualetes.
3. Izskalojiet ar aizvērtu vāku
Lai pareizi izskalotos, pirms skalošanas mehānisma aktivizēšanas jānolaiž tualetes vāks, jo skalošana izraisa urīnā vai fekālijās esošo mikroorganismu izplatīšanos gaisā un tos var ieelpot vai norīt, palielinot infekciju risks.
4. Neaiztieciet neko
Vietas, kurās sabiedriskajās vannas istabās visvairāk piesārņo mikroorganismi, ir tualete un tās vāks, skalošanas poga un durvju rokturis, jo tās ir vietas, kur visi pieskaras, kamēr atrodas vannas istabā, un tāpēc tas ir tik svarīgi Lietojot sabiedriskās tualetes, mazgājiet rokas.
5. Nomazgājiet rokas ar šķidrām ziepēm
Publiskās tualetes ziepes var lietot tikai tad, ja tās ir šķidras, jo bāra ziepes uz tās virsmas uzkrāj daudzas baktērijas, radot briesmas tiem, kas mazgā rokas.
6. Vienmēr pareizi nosusiniet rokas
Higiēniskākais roku žāvēšanas veids ir papīra dvieļu lietošana, jo auduma dvielis uzkrāj netīrumus un veicina mikroorganismu izplatīšanos. Turklāt roku žāvēšanas mašīnas, kas atrodas daudzās sabiedriskajās vannas istabās, arī nav vislabākās iespējas, jo tās var pa gaisu izplatīt netīrumu daļiņas, ieskaitot fekālijas, atkal nosmērējot rokas.
Ja audu paciņa atrodas jūsu makā, tā var būt laba stratēģija, lai mazgātu rokas publiskās tualetēs, ja trūkst tualetes papīra vai papīra, lai nožāvētu rokas.
Lūk, kā pareizi mazgāt rokas, lai izvairītos no saslimšanas.
Tāpēc, ja vannas istabā ir labi higiēnas apstākļi un tā tiek lietota pareizi, slimību saslimšanas risks ir ļoti mazs. Tomēr ir svarīgi atcerēties, ka tad, kad imūnsistēma ir vāja, piemēram, vēža ārstēšanas laikā vai AIDS klātbūtnes gadījumā, ķermenis ir jutīgāks pret lipīgām slimībām, un papildu piesardzība jāveic sabiedriskās vietās.
Skatiet, kuri simptomi norāda uz zarnu infekciju.
