Koriandrs un hlorella izvada dzīvsudrabu no ķermeņa

Lai smagos metālus dabiski izvadītu no organisma, ieteicams palielināt koriandra patēriņu, jo šim ārstniecības augam ir detoksikācijas darbība organismā, no skartajām šūnām noņemot metālus, piemēram, dzīvsudrabu, alumīniju un svinu, un tas palīdz samazināt tā kaitējumu organismā.

Bet, lai panāktu labāku smago metālu, īpaši dzīvsudraba, izvadīšanu, ideāls ir koriandru patērēt katru dienu kopā ar hlorellu - aļģēm, kuras var izmantot kā papildinājumu. Hlorella palīdz izvadīt toksiskas vielas caur zarnu, novēršot dzīvsudraba uzkrāšanos citās ķermeņa daļās.

Kā lietot koriandru detoksikācijai

Lai detoksicētu ķermeni un izvadītu dzīvsudrabu, uzturā katru dienu jābūt koriandram un hlorellai. Nav ieteicama koriandra deva, kas jāizdzer, lai atbrīvotos no dzīvsudraba, un tas jāpalielina, gatavojot ēdienu, kā arī ražojot salātus, mērces un pastas. Vēl viena iespēja ir pievienot koriandru sulām un zupām. Uzziniet, kādas ir visas koriandra priekšrocības.

Kā lietot Chlorella detoksikācijai

Hlorellu var atrast kapsulu vai pulvera formā, bet bērniem un grūtniecēm pirms tās lietošanas vajadzētu redzēt ārstu vai dietologu. Lai veiktu detoksikāciju, šīs jūraszāles jālieto stundu pirms galvenās ēdienreizes, rīkojoties šādi:

1. fāze: ilgst 3 dienas, un jums vajadzētu lietot 500–1000 mg hlorelas dienā. 2. fāze: palieliniet devu par 500 mg dienā, līdz tiek sasniegta deva 3 g dienā, vai saskaņā ar ārstu ieteikumiem; 3. fāze: ilgst 2 nedēļas, un jums jālieto 3 g hlorelas dienā, sadalot 1 g pirms pusdienām + 1 g pirms vakariņām + 1 g pirms gulētiešanas.

Ievērojot šīs vadlīnijas, koriandrs noņems dzīvsudrabu no šūnām, galvenokārt no smadzenēm, un hlorella izvadīs dzīvsudrabu caur zarnu, noņemot šo metālu no ķermeņa. Papildus šai dabiskajai ārstēšanai saindēšanos ar dzīvsudrabu var ārstēt arī ar medikamentiem vai kuņģa skalošanu.

Kopšana detox laikā

Lai detoksikācija būtu efektīva un notiktu, neradot veselības problēmas, ir svarīgi ievērot šādus piesardzības pasākumus:

Galvenajā ēdienreizē nelietojiet pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu, piemēram, apelsīnu, acerola un ananāsu, jo tie samazina hlorellas iedarbību; Vai uzturā ir jābūt bagātīgam ar augļiem un dārzeņiem, jo detoksikācija novērš arī ķermeņa funkcionēšanai nepieciešamos minerālus, kuriem vajadzētu papildiniet ar ēšanu; Dzeriet vismaz 2 litrus ūdens dienā, lai palīdzētu izvadīt toksīnus.

Ja hlorellas lietošana rada diskomfortu zarnās, tas jālieto ēdienreizes vietā, nevis stundu pirms tam. Tas uzlabos zarnu panesamību, vienlaikus samazinot dzīvsudraba daudzumu, kas tiks izvadīts no organisma.

Citi pārtikas produkti, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu un palīdz organisma detoksikācijai, ir ķiploki, ābolu sidra etiķis un pektīns, kas atrodas augļos un dārzeņos.