- Rūpējieties, lai izvairītos no infekcijas un iekaisuma
- Rūpes par sāpju un diskomforta mazināšanu
- Rūpes, lai paātrinātu dziedināšanu
Pēc normālas dzemdības ir svarīgi ievērot zināmu piesardzību, izmantojot epiziotomiju, piemēram, nepieliekot pūles, valkājot kokvilnu vai vienreizējās biksītes un pēc vannas istabas lietošanas mazgājot intīmo zonu maksts virzienā uz anālo atveri. Šīs epiziotomijas aprūpes mērķis ir paātrināt dziedināšanu un novērst reģiona inficēšanos, un tā būtu jāuztur ne ilgāk kā 1 mēnesi pēc dzemdībām, kad dzīšana ir pabeigta.
Episiotomija ir griezums, kas tiek veikts muskuļu reģionā starp maksts un tūpli normālas dzemdības laikā, lai atvieglotu mazuļa izeju. Parasti sieviete episiotomijas laikā nejūt sāpes, jo tiek anestēzēta, taču ir normāli, ja pirmās 2 līdz 3 nedēļas pēc dzemdībām sāpes un diskomforts ap epiziotomiju rodas. Saprast, kad nepieciešama epiziotomija un kādi ir riski.
Epiziotomijā izmantotās šuves parasti absorbē ķermenis vai nokrīt dabiski, nav nepieciešams atgriezties slimnīcā, lai tās noņemtu, un pēc dziedināšanas pabeigšanas reģions normalizējas.
Rūpējieties, lai izvairītos no infekcijas un iekaisuma
Lai izvairītos no infekcijas epiziotomijas reģionā, jums:
- Valkājiet kokvilnas vai vienreizējās biksītes, lai reģiona āda varētu elpot; Pirms un pēc vannas istabas lietošanas nomazgājiet rokas un pēc nepieciešamības nomainiet absorbējošo līdzekli. Pēc vannas istabas lietošanas nomazgājiet intīmo zonu maksts virzienā uz anālo atveri; Lietojiet produktus intīma higiēna ar neitrālu pH līmeni, piemēram, Lucretin, Dermacyd vai Eucerin intīmas šķidrās ziepes, piemēram, neveiciet pūles, uzmanīgi atbalstot rokas krēslā, sēžot, un nesēdiet zemos krēslos, lai novērstu plankumus pārsprāgt.
Sievietei ir ļoti svarīgi apzināties infekcijas pazīmes, kas rodas no epiziotomijas, piemēram, apsārtumu, pietūkumu, strutas vai šķidruma izdalīšanos no brūces, un šajos gadījumos konsultēties ar akušieri, kurš nogādāja bērnu, vai nekavējoties doties uz neatliekamās palīdzības numuru.
Rūpes par sāpju un diskomforta mazināšanu
Lai mazinātu episiotomijas radītās sāpes un diskomfortu, jums:
- Izmantojiet spilvenu ar caurumu vidū, ko var iegādāties aptiekās, vai zīdīšanas spilvenu, lai sēžot nespiestu epiziotomiju, mazinot sāpes; Nosusiniet intīmo zonu, neberzējot un nespiežot, lai nesāpētu sevi; uzklājiet aukstās kompreses vai ledus kubs episiotomijas vietā, lai mazinātu sāpes; izšļakstiet ūdeni intīmā zonā, vienlaikus urinējot, lai atšķaidītu urīnu un mazinātu dedzinošo sajūtu episiotomijas vietā, jo urīna skābums, saskaroties ar epiziotomiju, var izraisīt dedzināšanu; epiziotomijas priekšā ar tīrām kompresēm evakuācijas laikā, lai mazinātu diskomfortu, kas var rasties, pieliekot spēku.
Ja sāpes episiotomijas reģionā ir ļoti smagas, ārsts var izrakstīt pretsāpju līdzekļus, piemēram, paracetamolu vai anestēzijas ziedes, lai mazinātu sāpes un diskomfortu, kuras jālieto tikai ar ārsta ieteikumu.
Parasti intīmo kontaktu var atsākt apmēram 4 līdz 6 nedēļas pēc dzemdībām, tomēr sievietei ir normāli izjust sāpes vai diskomfortu, tomēr, ja sāpes ir ļoti intensīvas, sievietei jāpārtrauc intīmais kontakts un jākonsultējas ginekologs.
Rūpes, lai paātrinātu dziedināšanu
Lai paātrinātu epiziotomijas cietušā reģiona sadzīšanu, jāizvairās no cieša apģērba nēsāšanas, lai āda varētu elpot ap epiziotomiju un paātrinātu sadzīšanu un veiktu Kegela vingrinājumus, jo tie palielina asins plūsmu reģionā, palīdzot paātrināt dziedināšanu. Uzziniet, kā veikt šos vingrinājumus.
Turklāt ārsts var arī ieteikt lietot īpašas ziedes, kas palīdz dziedēt, piemēram, sastāvā var būt hormoni, antibiotikas vai fermenti, kas veicina dziedināšanu.
