Lai paātrinātu sauļošanos, ieteicams palielināt tādu pārtikas produktu patēriņu, kas bagāti ar beta-karotīnu, kas ir viela, kas atrodas dažos pārtikas produktos, kas papildus imūnsistēmas uzlabošanai spēj arī stimulēt melanīna ražošanu, uzlabojot sauļošanos.
Labs pašdarināts variants, lai paātrinātu iedegumu, ir augļu sulas, kas bagātas ar beta-karotīnu, piemēram, burkānu, mango un apelsīnu, patēriņš. Sulu patēriņš un citu mājās gatavotu iespēju izmantošana jāpapildina ar sauļošanās līdzekļu lietošanu un ilgstoši jāizvairās no saules iedarbības, jo tas var apdegt ādu.
Burkānu, mango un apelsīnu sula
Burkānu, mango un apelsīnu sula, ne tikai bagāta ar beta-karotīniem, stimulē melanīna ražošanu, atstājot ādu brūnu un nevis sarkanu un neļaujot tai pēc tam lobīties.
Sastāvdaļas
- 2 burkāni; 1/2 mango; 2 apelsīni.
Pagatavošanas metode
Izlaist visas sastāvdaļas caur centrifūgu vai pārspēt maisītāju un pēc tam dzert. Pagatavojiet šo sulu katru dienu, sākot vismaz 15 dienas pirms saules iedarbības un pludmales vai baseina dienās.
Papildus beta-karotīnam šī sula ir bagāta ar E vitamīnu un minerālvielām, jo tā ir paredzēta ādas veselības uzlabošanai, jo tā arī veicina tās mitrināšanu.
Burkānu sildītājs un kokosriekstu eļļa
Pašmāju burkānu un kokosriekstu eļļas sauļošanās ir interesanta tiem, kas vēlas paātrināt sauļošanās procesu un saglabāt ādu veselīgu. Tas ir tāpēc, ka burkāni spēj stimulēt melanīna ražošanu, kamēr kokosriekstu eļļa mitrina ādu, neļaujot tai pēc tam izžūt un lobīties.
Sastāvdaļas
- 4 burkāni; 10 pilieni kokosriekstu eļļas.
Pagatavošanas metode
Lai pagatavotu mājās iedegumu, jums burkāni jāsagriež šķēlēs un jāievieto blenderī. Pēc tam pievienojiet 10 pilienus kokosriekstu eļļas, samaisiet un uzklājiet uz ādas. Bronzeru var uzglabāt ledusskapī tumšās stikla burkās.
