- Kā ārstēt pūtītes uz pēdas
- Kā pareizi iztukšot burbuli
- Kāpēc jums nevajadzētu pop burbulis
- Kā novērst burbuļu parādīšanos
Blisteri ir mazas šķidruma kabatas, kas parādās uz ādas berzes, dedzināšanas, infekcijas vai vietas trieciena dēļ. Pūtītes atkarībā no reģiona, kur tās parādās, var traucēt dažādām ikdienas darbībām, un tāpēc tās var kļūt par galveno traucēkli, it īpaši, ja tās parādās uz pēdas un apgrūtina staigāšanu vai apavu uzlikšanu.
Lai arī šķiet, ka burbuļa pārraušana ir ātrākais un praktiskākais diskomforta mazināšanas risinājums, tam nekad nevajadzētu būt, jo, kad burbulis uznirst, ādā tiek izveidota maza atvere, kas ļauj baktērijām iekļūt, kas var izraisīt infekcija. Tādēļ labākais veids, kā ārstēt pūtīti uz pēdas, parasti ir spiediena samazināšana uz vietas un mēģinājums saglabāt pūslīšu neskartu, jo dažu dienu laikā tā pati par sevi pazūd.
Kā ārstēt pūtītes uz pēdas
Labākais veids, kā ārstēt pūtīti uz pēdas, ir samazināt spiedienu uz vietas un novērst pūslīšu pārsprāgšanu. Daži padomi ietver:
- Uzklājiet alvejas želeju vai alvejas bāzes krēmu, lai mazinātu iekaisumu. Infekcijas pazīmju gadījumā var lietot antibiotiku ziedes; Pārlieciet virs blistera lentes, lai izvairītos no berzes, ja nepieciešama slēgta kurpe. Nevalkājiet pārāk cieši apavus; Cik vien iespējams, staigājiet basām kājām, jo zeķes var izraisīt berzi un saasināt sāpes.
Tomēr, ja blisteri ir ļoti lieli un rada daudz neērtības, šķidrumu ir iespējams nedaudz iztukšot, tomēr, lai izvairītos no infekcijas vietā, jums ir jāizmanto pareiza tehnika.
Kā pareizi iztukšot burbuli
Burbuļu aizplūšana jāizmanto tikai gadījumos, kad cita aprūpe nepalīdz mazināt diskomfortu, un ideālā gadījumā to vajadzētu veikt medmāsa vai cits veselības aprūpes speciālists.
Soli pa solim drenāža ir šāda:
- Nomazgājiet kājas un rokas ar ziepēm un ūdeni; Ar kokvilnas gabaliņa palīdzību burbulī izvadiet spirtu. Paņemiet sterilizētu vai dezinficētu adatu ar spirtu; ar sterilu adatu burbulī izveidojiet nelielu caurumu; ļaujiet šķidrumam izdalīties no burbulis, bet bez spiediena; uz vietas uzklājiet ziedes ar fusidīnskābi vai citu antibakteriālu vielu; burbulis jāpārklāj ar marli vai sterilu pārsēju.
Pēc nosusināšanas ir vēl svarīgāk uzturēt higiēnas aprūpi, piemēram, vienmēr turēt vietu aizsargātā veidā ar sterilu pārsēju un izvairīties no šķidruma uzkrāšanās apretūrā.
Kāpēc jums nevajadzētu pop burbulis
Ideālā gadījumā blisterim nevajadzētu pārsprāgt, jo tas palielina ādas infekcijas risku. Parasti blisteru ražo ķermenis, lai aizsargātu iekaisušos ādas audus. Tādējādi blisteris novērš sitienus un aizsargā arī pret vīrusu un baktēriju iekļūšanu, kas var izraisīt infekciju.
Kā novērst burbuļu parādīšanos
Lielāko daļu burbuļu rada spiediena un berzes kombinācija, tāpēc jums vajadzētu izvairīties no visiem faktoriem, kas var veicināt šo kombināciju. Daži vienkārši padomi, kas palīdz novērst pūtītes:
- Nevalkājiet pārāk cieši vai plati apavus; izvairieties no sintētiska materiāla izgatavotu zeķu nēsāšanas; nelietojiet kurpes, kas nav piemērotas darbībām, kas izraisa pēdu atkārtotas kustības, piemēram, skriešanu; nelietojiet kurpes vai zeķes ar mitrām kājām; pirms gultas samitriniet kājas ar krēmu.
Ievērojot šos piesardzības pasākumus, ir iespējams ne tikai novērst pūtīšu parādīšanos, bet arī aizsargāt kājas, kas dienas laikā palīdz izvairīties no pietūkušu un nogurušu pēdu sajūtas. Bet, lai pirms gulētiešanas iegūtu labu kāju vannu un pēdu masāžu, ir laba ideja, lai uzlabotu asinsriti.
Skatiet soļus lieliskas pēdu masāžas veikšanai šajā videoklipā:
