Labs mājas līdzeklis pret elpceļu slimībām, piemēram, gripu, saaukstēšanos un klepu ar flegmu, ir timiāna tēja, jo tai ir atkrēpošanas īpašības, kas palīdz izvadīt flegmu, atvieglojot elpošanu.
Sastāvdaļas
- Pēc garšas 1 ēdamkarote timiāna, 1 glāze verdoša ūdens
Pagatavošanas metode
Pievienojiet timiānu glāzei verdoša ūdens, pārklājiet un ļaujiet tai 5 minūtes sasildīties. Filtrē, saldina pēc garšas un tad dzer. Jūs varat dzert šo tēju 3 līdz 4 reizes dienā.
Papildus šīs tējas dzeršanai jūs varat pievienot timiānu zupai, gaļai, rīsiem, dārzeņiem un salātiem.
Tomēr timiāna tēja ir kontrindicēta grūtniecības laikā un sirds mazspējas un enterokolīta gadījumā.
Labs padoms cīņai ar gripu un saaukstēšanos ir valkāt sezonai piemērotas drēbes, nebūt basām kājām un izvairīties no caurvēja.
Noderīgas saites:
-
Burkānu gripas sīrups