Lielisks mājas līdzeklis, lai paātrinātu vielmaiņu, ir šis augļu vitamīns ar mate tēju, jo mate tējā ir kofeīns, kas dod enerģiju ķermenim, stimulējot un paātrinot vielmaiņu.
Šis augļu vitamīns ar mate tēju ir lieliska uzkodu iespēja tiem, kas vēlas zaudēt svaru, kā arī studentiem un sportistiem, kuriem ir liela konkurence, jo papildus metabolisma paātrināšanai tajā ir arī vitamīni, minerāli un šķiedras, kas ir ļoti svarīgi tauku sadedzināšanai un ēdienu atvieglošanai. muskuļu masas attīstība.
Sastāvdaļas
- 50 ml tējas mate½ ābolu½ papaijas1 banāna sudraba50 ml sojas piena
Pagatavošanas metode
Visu sakuļ blenderī, līdz iegūsti viendabīgu maisījumu un pēc tam to izdzer. Šo vitamīnu var lietot katru dienu.
Papildus šim mājas līdzeklim, lai paātrinātu vielmaiņu, ir svarīgi arī regulāri nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, dzert apmēram 2 litrus ūdens dienā, nesmēķēt un nelietot pārstrādātus pārtikas produktus, jo tie satur ķīmiskas vielas, piemēram, dažas krāsvielas un konservantus.
Skatiet citus veidus, kā paātrināt metabolismu:
