- Kā noteikt urīna nesaturēšanu
- Kā tiek ārstēta nesaturēšana
- Urīnceļu infekcijas simptomi
- Ārstēšanas līdzeklis urīnceļu infekcijas ārstēšanai grūtniecības laikā
Grūtniecei ir liela vajadzība urinēt, ejot uz vannas istabu vairākas reizes dienā, jo līdz ar mazuļa augšanu dzemde nospiež uz urīnpūšļa, kas atstāj mazāk vietas piepildīšanai un palielina izmēru, radot vēlmi vairāk urinēt. bieža.
Bet papildus tam ir vēl 2 situācijas, kas var sagādāt lielāku satraukumu: urīnceļu infekcija un urīna nesaturēšana, kas ir raksturīgas arī grūtniecības laikā.
Kā noteikt urīna nesaturēšanu
Urīna nesaturēšana grūtniecības laikā ir izplatīta situācija, kas skar apmēram 80% grūtnieču, un tā izpaužas ar:
- Urīna zudums pirms nonākšanas vannas istabā; Nelielu urīna daudzumu izplūst, smejoties, skrienot, klepojot vai šķaudot. Neizturot urinēt ilgāk par 1 minūti.
Parasti šīs grūtības turēt mizu pāriet pēc mazuļa piedzimšanas, bet, veicot vingrinājumus iegurņā, labākais veids, kā apkarot šo simptomu, ir maksts muskuļi, pilnībā kontrolējot urīnu.
Uzziniet atbildes uz visbiežāk uzdotajiem jautājumiem par urīna nesaturēšanu.
Kā tiek ārstēta nesaturēšana
Urīna nesaturēšanas ārstēšanas grūtniecības laikā mērķis ir stiprināt iegurņa pamatnes muskuļus ar to kontrakciju palīdzību, lai mazinātu urīna nesaturēšanas epizodes.
To var izdarīt, izmantojot fizikālo terapiju ar iegurņa pamatnes muskulatūras kontrakcijas vingrinājumiem, kurus sauc par Kegela vingrinājumiem, taču smagākajos gadījumos var būt nepieciešams izmantot elektrisko stimulācijas ierīci, kurā iegurņa muskuļi piespiedu kārtā saraujas. sakarā ar vieglu un izturīgu elektrisko strāvu.
Lai veiktu vingrinājumus, jums:
- Iztukšojiet urīnpūsli; 10 sekundes savelciet iegurņa pamatnes muskuļus. Lai identificētu, kādi ir šie muskuļi, jums ir jāpārtrauc urīna plūsma tikai urinējot. Šī kustība ir jāizmanto kontrakcijās; atslābiniet muskuļus 5 sekundes.
Kegela vingrinājumi jāatkārto 10 reizes pēc kārtas, 3 reizes dienā.
Vissvarīgākais ir tas, lai sieviete apzinātos muskuļus, kuriem tas jāsarauj un jāsarauj vairākas reizes dienā. Jo vairāk vingrinājumu veiksit, jo ātrāk jūs tiksiet izārstēts. Šo vingrinājumu var veikt sēdus, guļus, ar atvērtām vai aizvērtām kājām.
Urīnceļu infekcijas simptomi
Vēl viena izplatīta grūtnieču situācija ir urīnceļu infekcija, kas rodas, ja rodas šādi simptomi:
- Steidzami urinēt, kas pēkšņi parādās; Dedzināšana urīna caurlaidības laikā vai tikko, kad esat beidzis urinēt; Grūtības kontrolēt urinēšanu, apakšbiksīšu mitrināšanu.
Urīnceļu infekcija visās grūtniecēs notiek vismaz 1 reizi, bet to vajadzētu diagnosticēt tikai ar urīna analīzes palīdzību, ko pieprasa dzemdību speciālists. Dažas grūtnieces, kurām pirms grūtniecības iestāšanās bija urīnceļu infekcija, kad tās atpazina simptomus, nekavējoties dodas uz laboratoriju, lai veiktu urīna analīzi, lai dotos pie akušiera ar testu rokā, lai viņš varētu norādīt ārstēšanu
Ārstēšanas līdzeklis urīnceļu infekcijas ārstēšanai grūtniecības laikā
Pēc izmeklēšanas rezultātiem, kas apstiprina urīnceļu infekciju, akušieris var izrakstīt tādu antibiotiku kā Cefaleksīns, Ampicilīns, Amoksicilīns vai Ceftriaksons uzņemšanu.
Dzeramais daudz ūdens un dzērveņu sulas ir labs veids, kā veicināt ātrāku atveseļošanos, taču tas neaizstāj antibiotiku lietošanu, jo tikai tās varēs izvadīt baktērijas no urīnceļu sistēmas.
Iepazīstieties ar padomiem, kā ātrāk atbrīvoties no urīnceļu infekcijas, šajā dietoloģes Tatjanas Žaninas video:
