- Hibiska cena
- Galvenās priekšrocības
- Kā lietot hibiskus
- Iespējamās blakusparādības
- Kam nevajadzētu lietot
Hibiscus ir ārstniecības augs, ko var izmantot, lai palīdzētu svara zaudēšanas diētās, kontrolētu asinsspiedienu un pat novērstu aknu problēmas.
Tās ziedus var izmantot tējās vai salātos, bet citas augu daļas var izmantot ievārījumu, zupu un mērču pagatavošanai, tāpēc tas ir ļoti universāls veids, kā uzlabot veselību.
Hibiska cena
Hibiska cena mainās atkarībā no iegādes vietas un noformējuma veida, un sausā auga vidējā vērtība ir 5 reais par 100 gramiem, pulverim tas ir 15 reais, par 100 g un kapsulas ir 40 reais, 60 kapsulas.
Galvenās priekšrocības
Hibiskam ir vairākas priekšrocības, un tāpēc to var izmantot dažādu veselības problēmu ārstēšanā. Hibisks ir piemērots:
- Palīdziet zaudēt svaru, jo tas ir lielisks diurētiķis un arī palīdz sadedzināt taukus; Uzlabojiet aizcietējumus, jo tam ir caureju veicinoša iedarbība; Cīnieties ar aknu slimībām un detoksicējiet šo orgānu, jo tas veicina šī orgāna darbību; Atbrīvojiet menstruāciju krampjus, jo tam ir pretsāpju iedarbība; Cīņa ar gripu, saaukstēšanos, klepu un drudzi, jo tai ir atkrēpošanas darbība, kas atvieglo sekrēciju noņemšanu; Cīņa ar seboreju galvas ādā, jo tai piemīt pretblaugznu īpašības; Mazina sāpes vēderā, pateicoties pretsāpju iedarbībai un nomierinošai iedarbībai; Samaziniet holesterīna, asinsspiediena un glikozes līmeni, jo tam ir antihipertensīvas īpašības; Aizkavē ādas novecošanos, jo tā ir bagāta ar antioksidantiem.
Hibisku tautā sauc arī par ķīniešu rozi, Venēras Mimo, Ziedu ziedu, Studentu smērvielu un Lauvas zosu, bet tā zinātniskais nosaukums ir Hibiscus rosa-sinensis. Šo augu var iegādāties veselīgas pārtikas veikalos un dažos tirgos ar vidējo cenu 12 reais.
Kā lietot hibiskus
Izmantotā hibiska daļa ir zieds, un šī auga tēja tiek plaši izmantota, lai palīdzētu svara zudumā.
- Hibiska tējas pagatavošanai: vārīšanas sākumā pievienojiet 2 ēdamkarotes pilnu žāvētu hibiska ziedu, 2 paciņas vai 1 tējkaroti pulvera 1 litrā ūdens. Izslēdziet siltumu un desmit minūtes pārklājiet trauku, izkāš un izdzer.
Lai zaudētu svaru, jums vajadzētu lietot 3-4 tases hibiska tējas katru dienu, pusstundu pirms galvenajām ēdienreizēm.
Ir arī kapsulas, kuru iekšpusē ir pulverveida hibisks. Šīs kapsulas parasti tiek pārdotas tiem, kas cenšas zaudēt svaru, un to lietošana jāveic saskaņā ar instrukcijām uz kastītes, jo tās atšķiras atkarībā no zīmola.
Iespējamās blakusparādības
Lai arī tas nenotiek visiem cilvēkiem, hibisks var izraisīt reiboni, vājumu un miegainību, jo tas palīdz pazemināt asinsspiedienu. Tāpēc cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu nevajadzētu patērēt hibiskus lielos daudzumos vai bez ārsta konsultācijas.
Kam nevajadzētu lietot
Hibisks ir kontrindicēts cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu, grūtniecības vai zīdīšanas laikā, PMS periodiem un sievietēm, kuras mēģina iestāties grūtniecība, jo tas maina hormonus un dažos gadījumos var apgrūtināt grūtniecību un izraisīt neauglību.
