Ko var izmantot, lai atbrīvotos no aknu problēmām, ir melleņu tēja ar jūras dadzi, artišoku vai mille-feuille, jo šie ārstniecības augi palīdz detoksicēt aknas.
Aknas ir jutīgs orgāns, kas var radīt tādus simptomus kā diskomforts vēderā labajā pusē, pietūkušs vēders, slikta apetīte un galvassāpes. Īpaši gadījumos, kad ir pārmērības, piemēram, lielu alkoholisko dzērienu devu lietošana un smagu un treknu ēdienu, piemēram, bārbekjū, oksela, hamburgera, karsto suņu, frī kartupeļu un bezalkoholisko dzērienu ēšana.
Mellenes un dadzis tēja
Sastāvdaļas
- Lielā bļodā saputojiet kopā 1 ēdamkaroti sasmalcinātu lapu boldo1 / 2 ēdamkaroti sasmalcinātu lapu dadzis1 glāzi verdoša ūdens
Pagatavošanas metode
Sajauciet sastāvdaļas krūzē un pārklājiet ar apakštase. Ļaujiet nostāvēties 5 minūtes, filtrējiet un dzeriet nākamo, nesaldinot.
Šī tēja ir noderīga, lai cīnītos ar pietūkušu aknu simptomiem, taču ieteicams izvēlēties arī veselīgu uzturu, kura pamatā ir augļi un dārzeņi, pēc iespējas atpūšoties, bet, ja aknu problēmu simptomi ilgst vairāk nekā 2 dienas, tā iesaka medicīniskā konsultācija.
Artišoku tēja
Tēja, kas pagatavota ar artišoku lapām, ir hepatoprotektīva, jo tajā ir divas rūgtās vielas - cinaropicrina un cinarina
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote artišoku lapu, 1 glāze verdoša ūdens
Pagatavošanas metode
Ievietojiet lapas infūzijā, kas iegremdēta karstā ūdenī, un pagaidiet 3 minūtes, noņemot infūziju un dzerot tēju, kamēr tā joprojām ir silta.
Milfolhas tēja
Milfolhas tēja ir noderīga, lai attīrītu aknas, jo tā satur rūgtās vielas, flavonoīdus un tanīnus.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote mille-feuille lapu atstāj 1 glāzi verdoša ūdens
Pagatavošanas metode
Iemērciet lapas vāroša ūdens tasītē un pārklājiet un ļaujiet nostāvēties 5 minūtes. Tad izkāš un izdzer 1 glāzi vairākas reizes dienā.
Ievietojiet lapas infūzijā, kas iegremdēta karstā ūdenī, un pagaidiet 3 minūtes, noņemot infūziju un dzerot tēju, kamēr tā joprojām ir silta.
