Īru sūna ir brūnaļģes, pazīstama arī kā īru sūna vai karagināns, ko plaši izmanto zarnu problēmu, iekaisuma un grumbu ārstēšanai.
Tās zinātniskais nosaukums ir Chondrus crispus, un to var iegādāties dažos veselīgas pārtikas veikalos ar vidējo cenu 10 reais.
Kam tas domāts
Īru sūnas lieto tuberkulozes, čūlu, kakla iekaisuma, bronhīta, cistīta, gastrīta, pietūkušu dziedzeru, gremošanas traucējumu, caurejas, sausas ādas un vairogdziedzera problēmu, piemēram, hipotireozes, ārstēšanai.
Īpašības
Īru sūnu īpašībās ietilpst caureju veicinoša, atkrēpošanu veicinoša, imūnstimulējoša, barojoša, mīkstinoša un pretiekaisuma iedarbība.
Kā lietot
Īru sūnas var izmantot kā zupu, salātu un dažu desertu sastāvdaļu, piemēram, saldējumu.
- Tēja svara zaudēšanai: 10 minūtes vāra 1 ēdamkaroti īru sūnas kopā ar 500 ml ūdens. Tad ļauj tam atdzist un izkāš. Ņem 3 tases dienā.
Blakusparādības
Īru sūnām nav aprakstītas blakusparādības.
Kontrindikācijas
Īru sūnas ir kontrindicētas personām, kuras lieto antikoagulantus.
