Lúcia-lima, pazīstama arī kā limonete, bela-Luísa, herb-Luísa vai Doce-Lima, piemēram, ir ārstniecības augs, kam ir trankvilizējošas un pretspazmatiskas īpašības, un to var izmantot, piemēram, galvenokārt kuņģa un zarnu trakta problēmu ārstēšanai.
Lúcia-lima zinātniskais nosaukums ir Aloysia citriodora, un to var iegādāties dažos tirgos, veselīgas pārtikas veikalos vai aptiekās.
Kam paredzēta lúcia-lima?
Citrona kaļķiem piemīt pretiekaisuma, spazmolītiskas un nomierinošas īpašības, un tos var izmantot, lai:
- Palīdz zarnu problēmu ārstēšanā; uzlabo gremošanu; novērš zarnu, nieru un menstruāciju krampjus; palīdz urīnceļu infekciju ārstēšanā; apkaro gāzes.
Turklāt citrona verbenu var izmantot, piemēram, stresa, trauksmes un depresijas simptomu apkarošanai, īpaši, ja to lieto kopā ar citiem ārstniecības augiem, piemēram, liepu un piparmētru.
Citronu-laima tēja
Citrona kaļķa sastāvdaļas ir lapas un ziedi, lai pagatavotu tējas, uzlējumus un kompreses, kā arī izmantotu kā garšvielu ēdiena gatavošanā.
Lai pagatavotu citronu-laima tēju, vienkārši pievienojiet ēdamkaroti žāvētu lapu tasi verdoša ūdens un atstājiet apmēram 10 minūtes. Pēc tam izkāš un dzer 2 līdz 3 reizes dienā.
Blakusparādības un kontrindikācijas
Citronu kaļķi nedrīkst lietot pārmērīgi un bez ārsta vai ārstniecības augu speciālista kontrindikācijām, jo tas, piemēram, var izraisīt kuņģa kairinājumu. Turklāt ēteriskā eļļa, uzklājot uz ādas kā kompresi, dažiem cilvēkiem var izraisīt kairinājumu, tāpēc ieteicams neiet saulē, lai izvairītos no apdegumiem.
