Efeja ir ārstniecības augs ar zaļām, gaļīgām un spīdīgām lapām, ko var izmantot kā mājas līdzekli pret klepu, un tas ir atrodams arī dažu skaistumkopšanas līdzekļu sastāvā, piemēram, krēmos pret celulītu un grumbām.
Efejas zinātniskais nosaukums ir Hedera spirāle, un to var iegādāties rūpnieciski ražotās versijās veselīgas pārtikas veikalos un aptiekās, piemēram, sīrupa vai kapsulu veidā.
Kam paredzēta Hēra
Efejai ir pretsāpju, atkrēpošanas, nomierinošas, stimulējošas, dziedinošas, mitrinošas, vazodilatējošas un lipolītiskas īpašības, un to var izmantot:
- Saaukstēšanās; klepus ar flegmu; garais krēms; bronhīts; laringīts; podagra; reimatisms; aknu slimības; problēmas ar liesu; žultsceļu problēmas.
Turklāt efejas var izmantot, lai palīdzētu ārstēt celulītu, čūlas, iekaisumu un cīnītos pret dažiem parazītiem, piemēram, utīm.
Kā lietot efejas
Visas svaigas efejas daļas ir toksiskas, tāpēc tās nevajadzētu izmantot šādā formā. Tādējādi efejas lietošana ir ieteicama tikai tad, ja augs ir aptiekā iegādātu zāļu sastāvā, kas var būt tablešu vai sīrupa veidā un kuras jālieto saskaņā ar ārsta vai ārstniecības augu norādījumiem.
Efejas blakusparādības un kontrindikācijas
Lietojot pārmērīgi, efeja var izraisīt vemšanu, caureju, galvassāpes un, piemēram, kontakta alerģiju. Turklāt nav ieteicams to lietot grūtniecēm vai sievietēm, kas baro bērnu ar krūti, un to nav ieteicams lietot cilvēkiem, kuri lieto zāles pret klepu.
