Ingvers, kas paredzēts sāpēm menstruāciju laikā, ir labs risinājums, jo tam piemīt pretsāpju un pretiekaisuma īpašības, kas samazina sāpes, ļoti izteiktas pirms menstruācijas vai tās laikā.
Menstruālās sāpes izraisa dzemdes saraušanās, lai izvadītu endometrija saturu, un dažām sievietēm tas var būt pastāvīgs traucēklis, izraisot stipras sāpes.
Ingvera tēja menstruāciju sāpēm
Ingvera tēja menstruāciju sāpēm ir šīs saknes izmantošanas iespēja, lai palīdzētu mazināt šo diskomfortu.
Sastāvdaļas
- 1 tējkarote ingvera, 1 tase ūdens
Pagatavošanas metode
Sarīvē ingveru, pēc vārīšanās samaisa ar ūdeni un izdzer apmēram 2 līdz 3 tases tējas dienā.
Pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļu lietošana menstruālo sāpju apkarošanai, piemēram, Ibuprofēns un Paracetamols, ir vēl viena iespēja samazināt šo diskomfortu, kas nomoka daudzas sievietes.
Noderīgas saites:
