Pienene: kāda ir auga iedarbība un blakusparādības

Pienene ir augs ar zinātnisko nosaukumu Taraxacum officinale , kas pazīstams arī kā mūka vainags, pints un taráxaco. Šim ārstniecības augam ir dobs un stāvs kāts, ar lapām, kas sadalītas dziļos segmentos un zeltaini dzeltenos ziedos, sasniedzot aptuveni 30 centimetru augstumu.

Pateicoties savām īpašībām, pienenes var izmantot, piemēram, gremošanas traucējumu, aknu un aizkuņģa dziedzera problēmu un ādas slimību ārstēšanā.

Kam tas domāts

Augā izmantotās daļas ir sakne un gaisa daļas, kas norādītas, lai palīdzētu ārstēt gremošanas problēmas, apetīti, žultsceļu traucējumus, aknu slimības, hemoroīdus, podagru, reimatismu, ekzēmu, nieru un urīnpūšļa slimības un diabētu.

Turklāt pienenes arī veicina urīna izdalīšanos, tāpēc tās var izmantot kā papildinājumu cistīta, šķidruma aizturi un paaugstinātu asinsspiedienu ārstēšanai. Auga saknei ir arī viegla caureju veicinoša iedarbība.

Kādas ir galvenās sastāvdaļas

Galvenās pienenes augā esošās sastāvdaļas ir seskviterpēna laktoni, A, B, C un D vitamīni, holīns un minerāli, ieskaitot kāliju.

Kā lietot

Pieneņu augu var izmantot, lai pagatavotu tējas, tinktūras un sulas. Turklāt tas var būt arī gatavos preparātos, kas pieejami aptiekās un veselīgas pārtikas veikalos.

1. Pieneņu tēja

Sastāvdaļas

1 ēdamkarote sasmalcinātas pienenes saknes; 150 ml ūdens.

Pagatavošanas metode

Tējas pagatavošanai vienkārši ielej 150 ml verdoša ūdens pār ēdamkaroti sasmalcinātas saknes un ļauj tai nostāvēties 10 minūtes. Jūs varat dzert tasi šīs tējas 3 reizes dienā pirms ēšanas.

2. Pieneņu sula

Sastāvdaļas

Jaunas pieneņu lapas; Kokosriekstu ūdens.

Pagatavošanas metode

Sakuliet lapas procesorā kopā ar kokosriekstu ūdeni un dzeriet trīs reizes dienā. Parasti pieneņu lapām ir rūgta garša, tāpēc jālieto jaunākās, kuru aromāts ir mazāk intensīvs. Turklāt, lai uzlabotu garšu un piešķirtu vairāk īpašību šai sulai, jūs varat sajaukt citas sastāvdaļas, piemēram, ābolu sulu, piparmētru un ingveru. Zināt ingvera īpašības.

Kam nevajadzētu lietot

Pieneņu nedrīkst lietot cilvēki ar paaugstinātu jutību pret šo augu, kuri cieš no žultsvadu aizsprostojuma vai zarnu aizsprostojuma. Turklāt to nevajadzētu lietot arī grūtniecības laikā.