- Nepieciešama diētas kopšana
- Dabiski AIDS aizsardzības līdzekļi
- Kā samazināt AIDS narkotiku blakusparādības
- Kāpēc jums vajadzētu pievērst uzmanību savam svaram
Pārtika var būt labs veids, kā palīdzēt AIDS ārstēšanā, jo tā veicina imūnsistēmas stiprināšanu un palīdz kontrolēt un labāk uzturēties pretretrovīrusu zāļu izraisītajām blakusparādībām, kas ir būtiskas cīņā ar HIV vīrusu.
Zāļu lietošana ir būtiska AIDS ārstēšanai, jo tie samazina oportūnistisku infekciju iespējamību, taču ēdiens ir vienlīdz svarīgs, jo tas palīdz izvairīties no hroniskām slimībām, piemēram, diabēta, aknu mazspējas vai sirds slimībām, stiprina imūnsistēmu un pat palīdz samazināt līdz minimumam. antiretrovīrusu līdzekļu blakusparādības, kontrolējot slimības attīstību un uzlabojot dzīves kvalitāti.
Nepieciešama diētas kopšana
Kopumā ieteicams ievērot veselīgu, daudzveidīgu un krāsainu uzturu, un ir svarīgi labi kontrolēt savu svaru, lai izvairītos no pārāk liela svara zaudēšanas un nepietiekama uztura vai pārmērīga svara pieauguma, kas var palielināt sirds un asinsvadu komplikāciju risku.
Tāpēc ļoti ieteicams lietot pārtikas produktus ar pretiekaisuma potenciālu, piemēram, apelsīnu, acerola un flaxseed, kā arī tos, kas bagāti ar omega 3, piemēram, tunci, sardīnēm un chia, lai aizsargātu aknas, aizkuņģa dziedzeri, sirdi un zarnu. Uzziniet vairāk piemēru vietnē: Pārtika, kas palīdz cīnīties ar iekaisumu.
Vēl viens svarīgs punkts seropozitīvajā uzturā ir higiēna, roku mazgāšana un ēdieni, kas tiks patērēti ļoti labi. Tas ir ārkārtīgi svarīgi, jo tas samazina inficēšanās risku ar mikroorganismiem, piemēram, Giardia un Salmonella , un attiecīgi gastroenterīta risku. Turklāt ir ļoti svarīgi izvairīties no neapstrādātu pārtikas produktu, piemēram, karpačo, suši, liellopa cepta liellopa vai jebkura reta ēdiena, patērēšanas, jo ir paaugstināts piesārņojuma un zarnu infekcijas risks.
Dabiski AIDS aizsardzības līdzekļi
Ehinacejas tējas lietošana dienā ir ieteicama, lai uzlabotu imūnsistēmu, taču, lai arī asinszāles, kas pazīstama arī kā asinszāle un dārzs, dabiskais patēriņš, kas paredzēts trauksmes, nervozitātes un depresijas ārstēšanai, ieteicams lietot tādas zāles kā Efavirenz, Delavirdine vai Nevirapine.
Kā samazināt AIDS narkotiku blakusparādības
Lai samazinātu antiretrovīrusu terapijā lietoto zāļu nepatīkamās blakusparādības, diētu var pielāgot katram uzrādītajam simptomam, lai nesamazinātu uzturvērtību un garantētu labu reakciju uz ārstēšanu, tādējādi uzlabojot personas veselības stāvokli.
Ziniet, kā rīkoties, lai mazinātu šīs nevēlamās blakusparādības, nemainot zāles:
| Blakusparādība | Ko darīt |
| Slikta dūša un vemšana | Dodiet priekšroku mazām un biežām ēdienreizēm un izvairieties no jebkāda dzēriena ēdienreizes laikā. |
| Izvairieties no ļoti karstām maltītēm un dodiet priekšroku aukstām. | |
| Caureja | Izvairieties no trekniem, ļoti pikantiem un cukurotiem ēdieniem, piemēram, bezalkoholiskajiem dzērieniem un rūpnieciski ražotām sulām. |
| Dzeriet daudz šķidruma, piemēram, ūdeni, kokosriekstu ūdeni vai mājās gatavotu serumu, ja rodas vemšana vai caureja. | |
| Ēdiet pārtikas produktus ar zemu šķiedrvielu daudzumu, piemēram, banānus, mizotus ābolus, grauzdiņus, maizi, rīsus, makaronus un sausos krekerus. | |
| Apetītes zudums | Derējiet uz ēdieniem, piemēram, zupām vai milkshakes, kā arī vitamīniem, kuru patērēšanai nav vajadzīgas lielas pūles. |
| Garšas izmaiņas | Izmantojiet daudzus aromātiskus augus, piemēram, kurkumu, piparus, oregano, timiānu, ķimenes, lauru lapu, rozmarīnu vai baziliku. |
| Čūlas mutē un barības vadā | Izvairieties no skābiem ēdieniem, piemēram, citrusaugļiem, etiķa, sāļa vai karsta pikanta ēdiena. |
| Svara zaudēšana | Pievienojiet zupai rīsu miltus, piena pulveri vai skābo krējumu un traukus ar mērcēm. |
Kāpēc jums vajadzētu pievērst uzmanību savam svaram
Tiem, kuriem ir HIV vīruss, vienmēr jāzina sava ķermeņa masa, lai izvairītos no piespiedu svara zaudēšanas un no tā izrietošās imūnsistēmas trausluma, kā arī no liekā svara. Tāpēc, lai uzturētu labu veselības stāvokli, ieteicams ik pēc 6 mēnešiem doties pie dietologa, lai uzturētu labu veselības stāvokli un apsvērtu uztura bagātinātāju lietošanu.
Tā kā medicīniskā iejaukšanās ar pretretrovīrusu zālēm ir jāpielāgo atbilstoši HIV stadijai, arī pārtiku var pielāgot, lai novērstu un ārstētu radušās veselības problēmas.
