- Pēcdzemdību brekešu modeļi
- Kad lietot pēcdzemdību bikšturi
- Pēcdzemdību lencītes lietošanas priekšrocības
- Pēcdzemdību breketes cena
- Kādu izmēru izmantot
Pēcdzemdību lencītes ir ieteicamas, jo tas palīdz reorganizēt sievietes orgānus viņu vietā, mazināt pietūkumu, nodrošinot lielāku drošību sievietei kustēties, klepot vai vadīt, it īpaši pēc ķeizargrieziena, piešķirot labāku ķermeņa siluetu.
Sievietei ir ļoti svarīgi pirms jebkādu pēcdzemdību lenču vai pārsēju lietošanas aprunāties ar ārstu un izlemt par tās nepieciešamību, jo, ja lencīte netiek lietota, var veidoties seroma, kas ir šķidruma uzkrāšanās ķeizargriezienā. Uzziniet vairāk vietnē: Seroma.
Tomēr nav ieteicama pastāvīga vai ilgstoša breketes lietošana, jo tā var kavēt vēdera muskuļu kustības un traucēt asins plūsmu, kā tas notiek fizisko vingrinājumu laikā. Tādējādi breketi ir jāizmanto tikai dienā un naktī, bet nekad sporta zālē un ne ilgāk kā 3 mēnešus.
Pēcdzemdību brekešu modeļi
Pirms izvēlēties, kuru siksnu pirkt, ieteicams nēsāt dažādus modeļus, lai noskaidrotu, kura no tām katram gadījumam ir visērtākā. Parasti visērtākie ir tie, kas ļauj atslābt siksnu pa daļām, tāpēc jums viss nav jānoņem, kas to ļoti atvieglo, dodoties uz vannas istabu.
Kad lietot pēcdzemdību bikšturi
Pēcdzemdību lencītes ieteicams lietot tūlīt pēc mazuļa piedzimšanas, joprojām atrodoties slimnīcā. Parasti, kad sieviete jūtas nostabilizējusies un spēj vienatnē, viņa jau var dušā un pēc tam uzvilkt lenci.
Bikšturi vajadzētu lietot visu dienu un visu nakti, to vajadzētu noņemt, piemēram, tikai peldoties un vingrojot.
Pēcdzemdību lencītes lietošanas priekšrocības
Siksna nav obligāta, bet tā var palīdzēt noturēt vēderu, kā arī:
- Tas veicina dzemdes atgriešanos fizioloģiskajā stāvoklī, jo pat pēc dzemdībām tas joprojām ir ļoti liels; Tas palīdz izvairīties no sāpēm mugurkaulā, kas parasti notiek tāpēc, ka vēdera muskuļi ir ļoti vāji; Atstāj skaistākās sievietes siluetu, veicinot viņas pašnovērtējumu un labsajūtu; Tas ļauj izvairīties no seromas veidošanās, kas var notikt sievietēm, kurām ir bijusi ķeizargrieziena operācija, taču jebkurā gadījumā to iesaka arī tām sievietēm, kurām ir bijusi normāla dzemdība.
Pēcdzemdību bikšturi var lietot līdz 3 mēnešiem, jo no šī posma sieviete jau var praktizēt vingrinājumus, lai īpaši stiprinātu vēderu, un bikšturi var pasliktināt šīs muskulatūras stiprināšanu.
Pārbaudiet labākos vingrinājumus, lai zaudētu vēderu pēcdzemdību periodā.
Pēcdzemdību breketes cena
Pēcdzemdību jostas cena svārstās no 40 līdz 350 reāliem, atkarībā no zīmola un vietas, kur tā tiek nopirkta. Pēcdzemdību bikšturi pastāv vairākos zīmolos, piemēram, jogas, mana dāma, esbelt, liz vai demillus.
Kādu izmēru izmantot
Bikšturi var izmantot atkarībā no sievietes fiziskās struktūras. Tomēr ir svarīgi, lai tas būtu ērts un lai pārāk nesavelk vēderu.
Lai iegādātos pareizo izmēru, ideāls ir doties uz veikalu, lai to izmēģinātu, un izvēlēties tādu, kas ir ērts un nepasliktina jūsu elpošanu, kā arī neliek sievietei justies neērti pēc ēšanas. Labs padoms ir uzvilkt jostu, apsēsties un apēst augli vai kādu sīkfailu, lai redzētu, kā jūtaties.
Bez tam, nelietojiet pārāk stingras siksnas ar mērķi saīsināt jostasvietu, jo tās faktiski novērš vēdera muskuļu dabisko saraušanos un galu galā izraisa vājumu un vēdera pūtītes izliekumu. Skatīt vairāk sadaļā Modelēšanas jostas plānāks jostasvietā?
