Daži pārtikas produkti sagremošanas rezultātā rada mazāk oglekļa dioksīda, tādējādi šīs gāzes izvadīšanai ir nepieciešams mazāks plaušu darbs. Pēc tam seko saraksts ar visvairāk ieteicamajiem ēdieniem, ko ēst bronhīta krīzes laikā, un arī vismazāk ieteikto.
Pārtika, kas atļauta bronhīta gadījumā
- Dārzeņi, vēlams neapstrādāti; Zivis, gaļa vai vistas gaļa; Negatavojušies augļi; Dzērieni bez cukura.
Bronhīts ir hroniska slimība, kas apgrūtina elpošanu, un to lielā mērā ietekmē ēdiens, kas var atvieglot vai kavēt plaušu darbu.
Gremošanas procesā rodas oglekļa dioksīds (CO2), ko izdalās plaušas, un šim CO2 izvadīšanas procesam nepieciešams plaušu darbs, kas bronhīta vai astmas lēkmes laikā saasina elpas trūkuma sajūtu.
Pārtika, kas aizliegta bronhīta gadījumā
- Bezalkoholiskie dzērieni; Kafija vai jebkurš cits dzēriens, kas satur kofeīnu; Šokolāde; Nūdeles.
Sagremojot šāda veida pārtikas produktus, tiek izdalīts lielāks CO2 daudzums, kam nepieciešami lielāki plaušu centieni, kas krīzes situācijā jau ir ļoti grūti. Šī iemesla dēļ ēdamo vai izvairīto ēdienu izvēli var uzskatīt par daļu no bronhīta ārstēšanas.
Pārtikas produkti, kas bagāti ar cinku, A un C vitamīnu, kā arī bagāti ar Omega 3, stiprina imūnsistēmu, un tos var uzskatīt par ķermeņa aizsargājošiem pārtikas produktiem, tāpēc tie var novērst vai atlikt bronhīta vai astmas lēkmes.
