Barošana ar zarnu polipiem palīdz mazināt jaunu zarnu polipu parādīšanos, kas ir mazi labdabīgi audzēji, kas parādās zarnās un kas var izraisīt asiņošanu pēc zarnu kustības.
Tādējādi uzturā jābūt ar zemu piesātināto tauku saturu, kas galvenokārt ir ceptā pārtikā, un ar bagātīgu šķiedrvielu daudzumu, kas atrodas dārzeņos, augļos un graudaugos.
Pārtika tiem, kam ir zarnu polipi, palīdz novērst šo mazo labdabīgo audzēju parādīšanos, bet zarnu polipu galīgā ārstēšana sastāv no to noņemšanas, parasti kolonoskopijas laikā, lai novērstu vēža attīstību.
Ko ēst zarnu polipiem
Zarnu polipu gadījumā ir svarīgi patērēt tādus pārtikas produktus kā dārzeņi, pākšaugi, augļi, pākšaugi un veseli graudi, jo tie ir bagāti ar šķiedrvielām un palīdzēs mazināt jaunu zarnu polipu parādīšanos. Šie pārtikas produkti var būt:
- Pākšaugi, salāti, kāposti, arugula, mandele un kressalāti, selerijas, endīvija, spināti, rāceņi, ķirbi, burkāni un bietes; Visas kliju graudaugi, sēklu maize, kviešu dīgļi, auzas, granola, pilngraudu maize, graudaugu batoniņš, krekeri ar šķiedrām; Zemenes, mizoti bumbieri, papaija, plūme, apelsīns, ananāsi, persiki, rozīnes, vīģe un aprikoze; rieksti; lēcas, pupiņas, fava pupiņas un aunazirņi.
Pārtikas produkti, kas bagāti ar šķiedrvielām, padara zarnu veselīgāku, palīdzot regulēt zarnu un palielinot izkārnījumu daudzumu, bet, lai atvieglotu tās izvadīšanu, ūdens patēriņš ir būtisks, tāpēc jums vajadzētu dzert no 1, 5 līdz 2 litri ūdens dienā.
Ko neēst zarnu polipiem
Polipu gadījumā zarnās nevajadzētu ēst pārtiku, kas bagāta ar piesātinātiem taukiem, piemēram, ceptu pārtiku, kūkas un uzkodas. Turklāt ir svarīgi arī izvairīties no rafinētiem un pārstrādātiem pārtikas produktiem, piemēram, baltmaizes un produktiem, kas pagatavoti no rafinētiem miltiem.
Ēdienkarte zarnu polipiem
Šī zarnu polipu izvēlne ir tikai viens piemērs, kā ēst diētu, kas bagāts ar šķiedrvielām.
- Brokastis - granola ar dabīgo jogurtu un nemizotu augļu, piemēram, bumbieru, gabaliņšColação - puse graudaugu maizes ar Minas sieru un apelsīnu suluPusdienas - grilēta vistas kāja ar rīsiem un salāti ar dažādiem dārzeņiem, kas garšoti ar olīveļļu. Desertam - uzkodu - papaijas kokteiļa gabals ar linu sēklām un 2 pilngraudu grauzdiņiDinner - heks, kas vārīts ar kartupeļiem un vārītiem dārzeņiem, kas garšoti ar olīveļļu, un, kā deserts, augļu gabals.
Parasti zarnu polipi neliecina par kaut ko nopietnāku, taču asiņošana un iespējamā evolūcija jāuzrauga un jāārstē pie gastroenterologa.
Noderīgas saites:
