- Ko ēst urīnceļu infekcijas gadījumā
- Ko neēst urīnceļu infekcijas gadījumā
- Ēdienkarte urīnceļu infekcijas apkarošanai
Urīna trakta infekcijas izārstēšanas diētā galvenokārt jāiekļauj ūdens un diurētiski ēdieni, piemēram, arbūzs, gurķis un burkāni. Turklāt dzērveņu sula var būt arī lielisks sabiedrotais, lai ārstētu un novērstu jaunas infekcijas.
Parasti urīnceļu infekcijas ārstēšanu veic, izmantojot ārsta izrakstītās antibiotikas atkarībā no infekcijas cēloņa, taču ēšana var palīdzēt paātrināt sadzīšanu.
Ko ēst urīnceļu infekcijas gadījumā
Lai palīdzētu ārstēt urīnceļu infekciju, vissvarīgākajam ir patērēt daudz ūdens, jo tas palīdz ražot vairāk urīna un tādējādi veicina baktēriju, kas izraisa infekciju, izvadīšanu.
Turklāt dzērveņu, kas pazīstamas arī kā dzērveņu vai dzērveņu, patērēšana palīdz cīnīties ar urīnceļu infekciju un novērš jaunas infekcijas, jo baktērijām ir grūtāk pieķerties urīnceļa šūnām. Vēl viens padoms ir palielināt diurētisku pārtikas produktu, piemēram, sīpolu, arbūzu, sparģeļu, pētersīļu, soursop, gurķu un burkānu, patēriņu. Skatiet piecus urīnceļu infekcijas cēloņus.
Ko neēst urīnceļu infekcijas gadījumā
Lai izvairītos no urīnceļu infekcijas krīzēm un stiprinātu imūnsistēmu, vajadzētu izvairīties no šādu pārtikas produktu lietošanas:
- Pārtika, kas bagāta ar cukuru un cukuru, piemēram, kūkas, cepumi, saldumi un šokolādes; Kafija un kofeīniem bagāti pārtikas produkti, piemēram, zaļā tēja, melnā tēja un mate tēja; Apstrādātas gaļas, piemēram, desa, desa, šķiņķis, boloņa un bekons; Alkoholiskie dzērieni; Baltie milti un miltiem bagāti pārtikas produkti, piemēram, kūkas, cepumi un maizes.
No šiem ēdieniem vajadzētu izvairīties, jo tie stimulē iekaisumu organismā, padarot to grūti izārstēt un novērst jaunas urīnceļu infekcijas.
Ēdienkarte urīnceļu infekcijas apkarošanai
Šajā tabulā parādīts 3 dienu ēdienkartes piemērs ar pārtikas produktiem, kas palīdz urīnceļu infekcijas ārstēšanai un novēršanai.
| Maltīte | 1. diena | 2. diena | 3. diena |
| Brokastis | dzērveņu smoothie ar chia un 1 col zemesriekstu sviesta | 1 vienkāršs jogurts ar granolu un kastaņiem | soursop sula + 1 brūna maizes šķēle ar olu un rikotas krēmu |
| Rīta uzkodas | 6 rīsu krekeri + nesaldināta augļu želeja | arbūzu sula + 5 rieksti | 1 jogurts + 10 zemesrieksti |
| Pusdienas / vakariņas | zivju fileja cepeškrāsnī ar olīveļļā sautētiem dārzeņiem | vistas gaļa tomātu mērcē ar rīsiem un zaļajiem salātiem | malta liellopa un dārzeņu zupa, kas garšota ar pētersīļiem |
| Pēcpusdienas uzkodas | 1 vienkāršs jogurts + 1 kreps | 1 glāze zaļās sulas + 1 maizes šķēle ar sieru | 1 glāze dzērveņu sulas + 2 olu kultenis |
Svarīgi atcerēties, ka urīnceļu infekcijas ārstēšanu galvenokārt veic ar antibiotiku lietošanu, kuras ārstam jānosaka pēc urīna analīzes. Pārtika ir sabiedrotais, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu un novērst jaunas infekcijas. Uzziniet, kā tiek veikta pilnīga urīnceļu infekcijas ārstēšana.
Noskatieties zemāk esošo videoklipu, lai iegūtu vairāk mūsu dietologa padomu:
