11 Galvenie vēdera sāpju cēloņi

Sāpes vēderā ir ļoti izplatīta problēma, ko var izraisīt vienkāršas situācijas, piemēram, slikta gremošana vai aizcietējumi, un šī iemesla dēļ tās var izzust, neveicot ārstēšanu, jo tām ieteicams tikai atpūsties, izvairīties no ēšanas no trekniem vai cukuriem bagātiem ēdieniem un dzert daudz ūdens.

Tomēr, ja sāpes vēderā ir ļoti intensīvas vai ilgst vairāk nekā 2 dienas, ieteicams apmeklēt ģimenes ārstu vai ģimenes ārstu, lai identificētu cēloni un sāktu atbilstošu ārstēšanu.

1. Pārmērīgas gāzes

Pārmērīgs zarnu gāzu daudzums ir galvenais diskomforta cēlonis vēderā, īpaši cilvēkiem, kuri atkārtoti cieš no aizcietējumiem. Bet zarnu gāzes var rasties arī tad, ja rodas zarnu trakta problēmas, piemēram, kairināta zarnu vai laktozes nepanesamība, kā arī, ja jūs ēdat daudz pārtikas, piemēram, olas, pupiņas, pienu vai bezalkoholiskos dzērienus.

Kā tas jūtas: papildus dzeloņa sāpēm vēderā pārmērīga gāze var izraisīt arī pietūkušu vēderu, grēmas, kodiena sajūtu krūtīs vai biežu atraugas.

Ko darīt: lielisks padoms ir būt uzmanīgiem ar savu ēdienu, un vienu reizi dienā varat dzert citrona balzama tēju ar fenheli vai lietot zāles pret gāzēm, piemēram, Luftal. Skatiet arī to, kā iegūt masāžu, lai palīdzētu ātrāk izvadīt gāzi.

2. Slikta gremošana

Tāpat kā gāzu pārpalikums, arī slikta gremošana ir ļoti izplatīta problēma, kas rodas, nepareizi sajaucot pārtiku vai ēdot pārtiku, kurā ir daudz olbaltumvielu vai liekā cukura.

Kā tas jūtas: Parasti ir jūtami citi simptomi, piemēram, grēmas, bieža atraugas, pilna vēdera sajūta un pārmērīgs nogurums.

Ko darīt: papildus rūpes par diētu varat izvēlēties lietot arī gremošanas tējas, piemēram, boldo vai fenheļa tēju, vai arī dažus farmācijas līdzekļus, piemēram, Gaviscon, Estomazil vai augļu sāli. Skatiet arī citas iespējas, kā izbeigt sliktu gremošanu.

3. Pārmērīgs stress

Psiholoģiskas problēmas, ko izraisa pārmērīgs stress, piemēram, depresija vai izsīkums, var mainīt kuņģa-zarnu trakta sistēmas darbību, izraisot diskomfortu vēderā, ko var sajaukt ar problēmām kuņģī vai zarnās.

Kā tas jūtas: var parādīties citas pazīmes, piemēram, caureja, aizcietējumi, slikta dūša, samazināta ēstgriba, apgrūtināta gulēšana vai sāpes muskuļos.

Ko darīt: ideāls ir mēģināt atpūsties, lai novērtētu, vai sāpes mazinās, praktizējot vieglu fizisko vingrinājumu, masāžu vai atpūtu klusā telpā, piemēram. Tomēr, ja simptomi saglabājas, jākonsultējas ar ārstu, lai noteiktu, vai ir kāds cits iemesls. Šeit ir daži dabiski veidi, kā mazināt lieko stresu.

4. Gastrīts vai kuņģa čūla

Kuņģa gļotādas iekaisums, kas pazīstams kā gastrīts, vai čūlas klātbūtne var izraisīt stipras sāpes vēderā, īpaši pēc ēšanas vai ļoti pikanta vai trekna ēdiena ēšanas laikā.

Kā tas jūtas: Papildus intensīvām sāpēm kuņģa apvidū parasti ir bieži slikta dūša, apetītes zudums, vemšana un vēdera uzpūšanās.

Ko darīt: Ja sāpes ir ļoti smagas, specifiskākiem eksāmeniem, piemēram, endoskopijai, jākonsultējas ar gastroenterologu, lai novērtētu, piemēram, čūlas esamību. Tomēr līdz konsultācijai ir jānodrošina adekvāts uzturs, kas palīdz mazināt simptomus. Skatiet, kādai vajadzētu būt diētai pret gastrītu un čūlu.

5. Gastroezofageālais reflukss

Refluksa notiek, kad kuņģa skābais saturs nonāk barības vadā, izraisot šī orgāna gļotādas kairinājumu un iekaisumu. Šī problēma ir biežāka cilvēkiem ar nieru trūci, lieko svaru, diabētu vai smēķētājiem, taču tā var rasties jebkuram cilvēkam vai vecumam citu problēmu dēļ, piemēram, kuņģa izmaiņām vai, piemēram, ilgstošai kuņģa iztukšošanai.

Kā tas jūtas: sāpes parasti rodas kuņģa bedrē, un to papildina dedzinoša sajūta rīklē, bieža atraugas, gremošanas traucējumi, slikta elpa vai bumbas sajūta rīklē. Šie simptomi var pasliktināties, noliecot ķermeni uz leju vai guļus stāvoklī uzreiz pēc ēšanas.

Ko darīt: izvairieties no guļus stāvokļa tūlīt pēc ēšanas, gulējiet ar nedaudz paceltu galvu, mainiet uzturu un dažos gadījumos lietojiet gastroenterologa ieteiktas zāles. Skatiet, kā tiek veikta ārstēšana.

6. Laktozes vai lipekļa nepanesamība

Pārtikas nepanesamība, piemēram, laktoze vai lipeklis, rodas, ja organisms nespēj sagremot šīs vielas, izraisot visas kuņģa-zarnu trakta sistēmas iekaisumu, kas izraisa plašas sāpes un diskomfortu pēc ēšanas, īpaši, ja pārtika, piemēram, maize, makaroni, siers vai piens.

Kā tas jūtas: sāpes parasti ir plaši izplatītas un kopā ar citām pazīmēm, piemēram, pietūkušu vēderu, caureju, pārmērīgu gāzi, aizkaitināmību vai vemšanu. Turklāt laika gaitā var notikt svara zudums un muskuļu masas samazināšanās.

Ko darīt: ja ir aizdomas par nepanesamību, ir jākonsultējas ar gastroenterologu, lai apstiprinātu diagnozi un sāktu atbilstošu ārstēšanu. Šajos gadījumos jums vajadzētu izvairīties no visiem pārtikas produktiem, kuriem ir viela, kuru jūs nepanesat. Skatiet to pārtikas produktu sarakstu, kuros ir laktoze vai lipeklis, no kuriem vajadzētu izvairīties.

7. Kairinātu zarnu

Kairinātu zarnu sindroms ir problēma, kas izraisa zarnu gļotādas iekaisumu, un tam, iespējams, nav īpaša iemesla, vai arī to var izraisīt, piemēram, pārmērīgs stress vai jutīgums pret kādu ēdienu.

Kā tas jūtas: Parasti vēdera sāpes vēderā ir jūtamas ar izteiktiem krampjiem, pārmērīgu gāzi, caurejas periodiem, kas saistīti ar aizcietējumiem.

Ko darīt: lai apstiprinātu diagnozi un sāktu atbilstošu ārstēšanu, jākonsultējas ar gastroenterologu. Gadījumos, kad ir iespējams noteikt, kas izraisa simptomus, no šīs pārtikas vai situācijas vajadzētu izvairīties. Saprotiet, kā jūs varat zināt, vai tā ir kairināta zarna.

8. Problēmas dzemdē vai olnīcās

Dzemdes problēmu, piemēram, iekaisuma vai endometriozes, parādīšanās, kā arī olnīcu izmaiņas, piemēram, piemēram, cistas, ir viens no galvenajiem sāpju cēloņiem vēdera kājā sievietēm. Pārbaudiet 7 citas dzemdes problēmu pazīmes.

Kā tas jūtas: Parasti šāda veida sāpes var būt pastāvīgas vai krampjveida, kā arī vidēji smagas vai smagas, papildus, piemēram, asiņošanas izraisīšanai ārpus menstruācijas vai neregulāras menstruācijas.

Ko darīt: ja ir iegurņa sāpes, kas var būt saistītas ar menstruālo ciklu, ir svarīgi doties pie ginekologa, lai veiktu testus, piemēram, papu uztriepi vai ultraskaņu, lai noteiktu, vai ir kāda problēma, un sāktu atbilstošu ārstēšanu.

9. Problēmas ar žultspūsli vai aizkuņģa dziedzeri

Dažas nopietnākas problēmas, kas rodas žultspūslī un aizkuņģa dziedzerī, piemēram, akmens vai iekaisums, var izraisīt stipras sāpes vēdera augšdaļā, kas laika gaitā pasliktinās vai pastiprinās pēc ēšanas.

Kā tas jūtas: papildus smagām sāpēm var parādīties arī citi simptomi, piemēram, drudzis, vēdera pietūkums, slikta dūša, vemšana, caureja vai dzeltenīgi izkārnījumi.

Ko darīt: šīs problēmas jāārstē ātri, un tāpēc, ja ir aizdomas par izmaiņām žultspūslī vai aizkuņģa dziedzerī, jāvēršas slimnīcā, lai identificētu problēmu un sāktu atbilstošu ārstēšanu. Skatiet, kā tiek veikta ārstēšana žultsakmeņu vai akūta vai hroniska pankreatīta gadījumā.

10. Zarnu tārpi

Kaut arī zarnu tārpi ir ļoti izplatīti, īpaši tiem, kuri dod priekšroku retam ēdienam, sāpes parasti ir retāks simptoms, kas parādās, kad tārpi kādu laiku attīstās.

Kā tas jūtas: Biežākie zarnu tārpu simptomi ir svara zudums, niezoša anālo atveri, caureja, apetītes izmaiņas, nogurums bez redzama iemesla un pietūkušs vēders.

Ko darīt: Jums jākonsultējas ar ģimenes ārstu vai gastroenterologu, lai lietotu zāles pret tārpiem, piemēram, piemēram, Albendazolu. Ziniet, kādi citi piesardzības pasākumi jums jāveic, lai iznīcinātu tārpus.

11. Zarnu vai kuņģa vēzis

Sāpes vēderā reti ir vēža pazīmes, tomēr attīstītāki vēža stāvokļi zarnās vai kuņģī var izraisīt pastāvīgas un grūti aprakstāmas sāpes.

Kā tas jūtas: vēža gadījumos sāpes gandrīz vienmēr pavada citi simptomi, piemēram, asinis izkārnījumos vai vemšana, ļoti tumši izkārnījumi, pastāvīga smaguma sajūta kuņģī vai anālajā apvidū, bieža noguruma sajūta vai svara zudums bez redzama iemesla. Uzziniet, kādas citas pazīmes var brīdināt par kuņģa vai zarnu vēzi.

Ko darīt: Ja ir aizdomas par vēzi, īpaši vēža ģimenes anamnēzes gadījumā, ieteicams konsultēties ar gastroenterologu. Turklāt cilvēkiem, kas vecāki par 50 gadiem, jāveic bieža endoskopija un kolonoskopija, jo viņiem ir paaugstināts vēža attīstības risks.