- 1. Balināt zobus
- 2. Cīņa ar kuņģa skābumu
- 3. Noslāpējiet pēdas, lai cīnītos ar pēdu smaku
- 4. Sitz vanna pret urīnceļu infekciju
- 5. Noņemiet tumšos plankumus no ādas
- 6. Uzlabojiet skriešanas apmācību
- 7. Rūpīgi nomazgājiet matus
- 8. Izgaismojiet nagus
- 9. Pirms epilācijas notīriet ādu
- 10. Glabāt pret niezošu rīkli
Nātrija bikarbonāts ir sārmaina viela, kas izšķīst ūdenī, un to var izmantot, lai balinātu zobus, apkarotu kuņģa skābumu, notīrītu kaklu un uzlabotu sniegumu treniņos. Tomēr šai vielai ir daudz citu lietojumu, un tā var būt labs mājas režīms:
1. Balināt zobus
Mazliet ielejot cepamā soda zobu pastā un izmantojot šo maisījumu zobu tīrīšanai, ir lielisks veids, kā dziļi notīrīt zobus, noņemot dzelteno krāsu un aplikumu, kas mēdz uzkrāties vietās, kuras suka ir mazāk aizsniegta. Zobu tīrīšana ar bikarbonātu ir piemērota mutes dobuma higiēnai, taču to nevajadzētu darīt vairāk kā reizi nedēļā, lai izvairītos no dabiskās emaljas noņemšanas no zobiem, kas to aizsargā pret dobumiem.
2. Cīņa ar kuņģa skābumu
Paņemot 1 kafijas karoti bikarbonāta, kas sajaukts pusi glāzes ūdens, ir labs veids, kā apkarot kuņģa skābumu. Tas darbojas tāpēc, ka bikarbonāts ir sārmaina viela, kas neitralizē lieko skābumu.
3. Noslāpējiet pēdas, lai cīnītos ar pēdu smaku
Pievienojot 1 tējkaroti 2 ēdamkarotēm šķidrās ziepes, ir lielisks veids, kā padarīt ļoti efektīvu pašmāju skrubi, lai novērstu pēdu smaku. Vienkārši berzējiet šo maisījumu uz mitrām kājām, noberzējot visu pēdu, starp pirkstiem un nagu stūriem. Tas darbojas tāpēc, ka bikarbonāts ir lielisks smaku neitralizators, pateicoties tā pretsēnīšu iedarbībai, un tāpēc to var izmantot arī, lai likvidētu chilblains no kāju pirkstiem.
4. Sitz vanna pret urīnceļu infekciju
Ja ir urīnceļu infekcijas simptomi, piemēram, steidzama urinēšana, sāpes un dedzināšana, kad urīns iziet caur urīnizvadkanālu, varat izvēlēties mājas ārstēšanu, kas sastāv no bļodas piepildīšanas ar 3 litriem ūdens un 3 karotes pievienošanas nātrija bikarbonāta zupas ūdenī, līdz tā izšķīst un apmēram 20 līdz 30 minūtes sēdēt kaila šajā ūdenī. Tas samazinās skābumu dzimumorgānu rajonā un uzlabos simptomus, bet papildus ir svarīgi arī dzert daudz ūdens. Skatiet, ko vēl jūs varat darīt, lai apkarotu urīnceļu infekciju.
5. Noņemiet tumšos plankumus no ādas
Dažreiz pietiek ar labu lobīšanos, lai noņemtu tumšus plankumus uz ādas. Ir iespējams pagatavot mājās gatavotu skrubi, sajaucot 1 ēdamkaroti cepamās soda 3 ēdamkarotēs bieza mitrinātāja, piemēram, Nivea no zilās kannas. Vienkārši katru dienu berzējiet šo maisījumu vēlamajā vietā vannas laikā un ievērojiet, ka pēc dažām dienām ādas tonis būs vienmērīgāks.
6. Uzlabojiet skriešanas apmācību
Sārmainu ūdeni var uzņemt tālsatiksmes treniņu laikā, uzlabojot sniegumu. Labs veids, kā parasto ūdeni padarīt sārmainā ūdenī, ir 1 litram ūdens pievienot 1 kafijas karoti cepamā soda. Uzziniet vairāk vietnē: Sārmaina ūdens ieguvumi apmācībai.
7. Rūpīgi nomazgājiet matus
Pievienojot 1 kafijas karoti nelielā daudzumā šampūnu rokās un sajaucot, jebkuru vienkāršu šampūnu pārvērš par šampūnu ar atlikumiem, jo mazās bikarbonāta granulas darbosies kā pīlings, kas ir noderīgas, lai likvidētu lieko kapilāru eļļu, seborejas blaugznas un pat var būt noderīgi, lai atvērtu pavedienu kutikulas, sagatavojot tos labai hidratācijai, piemēram, karstuma blīvēšanai. Uzziniet, kā veikt šo ārstēšanu, kas ļauj jūsu matiem perfekti hidratēties.
8. Izgaismojiet nagus
Sajaucot 1 kafijas karoti bikarbonāta uz pusi izspiestā citrona, ir lielisks veids, kā no nagiem noņemt dzelteno krāsu. Vienkārši berzējiet šo maisījumu uz katra naga un ļaujiet tam iedarboties dažas minūtes, pēc tam vienkārši nomazgājiet, mitriniet un uzklājiet sauļošanās līdzekli, lai izvairītos no ādas dedzināšanas riska, atrodoties saulē.
9. Pirms epilācijas notīriet ādu
Mazgājot nedaudz cepamais sodas, kas sajaukts ar ūdeni un nedaudz šķidrās ziepes, berzējot vietas, kuras gatavojaties noskūties, ir lielisks veids, kā noņemt ieaugušus matiņus un atvērtās poras, padarot vieglāk noņemt nevēlamus matus. Ideāls ir veikt lobīšanās mirkļus pirms skūšanās.
10. Glabāt pret niezošu rīkli
Niezošu kaklu var izraisīt alerģija, kairinājums vai infekcija, tādā gadījumā sajaucot 1 ēdamkaroti pusglāzē silta ūdens un ieberot ar šo maisījumu, ir labs veids, kā likvidēt mikroorganismus, kas atrodas rīklē, to attīrot. reģionā.
