- 1. Rūpīgi nomazgājiet rokas
- 2. Nomazgājiet un pagatavojiet ēdienu
- 3. Dzeriet tikai minerālūdeni
- 4. Izvairieties no saskares ar lolojumdzīvnieku fekālijām
- Kā ārstēt toksoplazmozi grūtniecības laikā
Lai grūtniecības laikā nerastos toksoplazmoze, ir svarīgi izvēlēties dzert minerālūdeni, ēst labi pagatavotu gaļu un ēst labi mazgātus vai vārītus dārzeņus un augļus, turklāt izvairīties no salātu ēšanas ārpus mājas un roku mazgāšanas vairākas reizes dienā.
Parasti toksoplazmozes infekcijas iespējamība palielinās, progresējot grūtniecībai, taču tās inficēšanās ir bīstamāka grūtniecības pirmajā trimestrī, jo tā var ietekmēt augļa attīstību, izraisot aborts vai smagas kroplības.
Lai novērstu infekciju, ieteicamajos aizsardzības pasākumos ietilpst:
1. Rūpīgi nomazgājiet rokas
Noskatieties šo video un uzziniet, kā pareizi mazgāt rokas:
Lai novērstu toksoplazmozi, ir svarīgi mazgāt rokas:
- Pirms un pēc ēdiena pagatavošanas; Ikreiz, kad pieskaraties dārza augsnei; Pēc atkritumu maisa apstrādes; Pēc apstrādāšanas ar neapstrādātu pārtiku, piemēram, dārzeņiem vai gaļu; Pēc pieskāriena dzīvniekiem, ieskaitot kaķus, vai viņu mantām, piemēram, smiltīm, fekālijām. vai rotaļlietas.
Šajos laikos laba stratēģija ir uzvilkt cimdus un pēc tam tos izmest miskastē, jo tas ļauj izvairīties no tieša kontakta ar toksoplazmozes vienšūņiem. Bet pat tad ir svarīgi pēc cimdu noņemšanas mazgāt rokas, lai pilnībā novērstu infekcijas risku.
2. Nomazgājiet un pagatavojiet ēdienu
Viens no veidiem, kā novērst piesārņojumu, ir vienmēr izvēlēties vārītus augļus un dārzeņus, kā arī labi pagatavotu gaļu, tomēr, ja ēdat neapstrādātus augļus un dārzeņus, pirms ēšanas tos vajadzētu mazgāt un dezinficēt. Uzziniet, kā to izdarīt: Kā labi mazgāt augļus un dārzeņus.
Turklāt nevajadzētu ēst neapstrādātus salātus ārpus mājas un izvairīties no pieskaršanās nezināmas izcelsmes olu čaumalām un, ja jūs to darāt, nekavējoties mazgājiet rokas. Neapstrādātu pārtiku ir svarīgi arī turēt atsevišķi no vārītas pārtikas, lai izvairītos no piesārņojuma, un pirms gatavošanas ēdienu pilnībā atkausē, papildus rūpīgi izmazgājot izlietotos traukus ar ziepēm un ūdeni.
3. Dzeriet tikai minerālūdeni
Jums vajadzētu dot priekšroku minerālūdenim, kas nāk pudelē vai dzert filtrētu un vārītu ūdeni, izvairoties no dzeramā ūdens no krāna vai akas, jo ūdens piesārņojuma risks ir lielāks.
Turklāt nevajadzētu patērēt svaigpienu un piena produktus, pat ja tas ir no govs vai kazas.
4. Izvairieties no saskares ar lolojumdzīvnieku fekālijām
Lai izvairītos no toksoplazmozes grūtniecības laikā, jāizvairās no saskares ar dzīvniekiem, īpaši klaiņojošiem kaķiem, jo kaķis ir viens no galvenajiem šīs slimības pārnešanas veidiem.
Ja mājās ir kaķi, jums vajadzētu izvairīties no pieskaršanās dzīvnieka smiltīm un fekālijām, un, ja jums tie patiešām ir jātīra, tas jādara katru dienu, izmantojot cimdus un lāpstu un mazgājot rokas un tūlīt pēc tam iemetot cimdus miskastē.. Ir svarīgi arī barot kaķus tikai ar vārītu gaļu vai pārtiku, lai novērstu mikroorganismu attīstību, kas var inficēt grūtnieci.
Kā ārstēt toksoplazmozi grūtniecības laikā
Toksoplazmozes ārstēšana grūtniecības laikā parasti mainās atkarībā no grūtnieces infekcijas smaguma pakāpes un ir atkarīga no gestācijas vecuma, slimības apstiprināšanai nepieciešama asins analīze, kas parasti neizraisa simptomus grūtniecei, bet kas var būt ļoti bīstama zīdainim, kas var izraisīt abortu, vai bērniņš piedzimst ar tādām problēmām kā garīga atpalicība, hidrocefālija vai aklums.
Parasti ārstēšanai ir norādītas antibiotikas, piemēram, spiramicīns, sulfadiazīns vai pirimetamīns. Uzziniet vairāk par ārstēšanu vietnē: Toksoplazmozes ārstēšana.
Skatīt arī 10 aizliegtus pārtikas produktus grūtniecēm un izvairīties no toksoplazmozes un citām slimībām.
