- 1. Ārstēšana ar zālēm
- 2. Fiziskā terapija trūces diskiem
- 3. Dabiska apstrāde
- 4. Herniated disku operācija
- Kā notiek atveseļošanās
- Uzlabošanās pazīmes
- Pasliktināšanās pazīmes
Pirmais ārstēšanas veids, kas parasti tiek norādīts uz herniated diskiem, ir pretiekaisuma līdzekļu un fizikālās terapijas lietošana, lai mazinātu sāpes un mazinātu citus simptomus, piemēram, grūtības pārvietot ekstremitātes vai tirpšana.
Citas alternatīvas iespējas, piemēram, akupunktūra, Pilates vai dažu tēju lietošana, arī var palīdzēt papildināt ārstēšanu, pastiprinot medikamentu iedarbību un vēl vairāk samazinot diskomfortu.
Tomēr, tā kā herniated disks ir izmaiņa, kas izraisa diska saspiešanu starp skriemeļiem, izvirzot to ārpus tā vietas, dažreiz ar šīm procedūrām nepietiek, lai atjaunotu cilvēka dzīves kvalitāti, tādā gadījumā, ir indicēta herniated disku operācija.
1. Ārstēšana ar zālēm
Ieteicamā herniated disku ārstēšana ietver tādu medikamentu lietošanu kā:
- Pretiekaisuma līdzekļi, piemēram, Ibuprofēns, Diklofenaks vai Ketoprofēns: palīdz mazināt iekaisumu un sāpes, ko izraisa starpskriemeļu disku saspiešana; Pretsāpju līdzekļi, kas var būt vājāki, piemēram, dipirons vai Paracetamols, vai spēcīgāki, piemēram, Tramadols vai Kodeīns: palīdz mazināt sāpes un diskomfortu, ko rada mugurkaula diska saspiešana; Muskuļu relaksanti, piemēram, ciklobenzaprīns vai baklofēns: lai mazinātu sāpes, ko izraisa muguras vai kāju muskuļu spazmas; Pretkrampju līdzekļi, piemēram, Gabapentīns vai Pregabalīns: šajā gadījumā tiek izmantoti, lai mazinātu sāpes, ko izraisa nervu saspiešana, kas atrodas tuvu trūcei; Kortikosteroīdu injekcijas mugurkaulā, piemēram, Betametazons vai Prednizons: lai mazinātu iekaisumu trūces diska vietā.
Pretiekaisuma līdzekļu lietošana, lai arī tiem ir laba iedarbība, īpaši jostas trūces sāpju krīzēs, nevajadzētu lietot ļoti bieži, jo tie rada daudz blakusparādību, piemēram, kuņģa kairinājumu vai mainītu nieru darbību.
Gadījumos, kad ilgstoši jālieto medikamenti, labākās iespējas ir sāpju mazinātāji, muskuļu relaksanti vai pretkrampju līdzekļi, kā noteicis ārsts.
2. Fiziskā terapija trūces diskiem
Papildus zālēm ortopēds var arī ieteikt fizioterapijas sesiju realizāciju, kur tiek veikti vingrinājumi un apgūtas pozīcijas, kas ir svarīgas, lai pabeigtu ārstēšanu ar zālēm un mazinātu sāpes. Skatiet visu par to, kā darbojas herniated disku fizioterapija.
Ārstēšanas laiks ar fizioterapiju ir atkarīgs no trūces veida un uzrādīto simptomu intensitātes, taču tas var svārstīties no 1 mēneša līdz 6 mēnešiem vai vairāk.
3. Dabiska apstrāde
Ir veidi, kā atvieglot sāpes, ko izraisa trūces diski, izmantojot mājas ārstēšanu, kas dažos gadījumos var aizstāt vai samazināt zāļu devu. Galvenie no tiem ir:
- Akupunktūra: palīdz novērst sāpes, izmantojot mazas adatas, kuras ievieto spiediena punktos, lai izraisītu pretsāpju darbību; Pilates: Pilates vingrinājumi ar stāju un stiepšanās vingrinājumiem var palīdzēt stabilizēt trūces disku un mazināt sāpes. Ir svarīgi, lai Pilates nodarbības veiktu fizioterapeits; Masāža: ja to veic kvalificēti speciālisti un ir pieredze mugurkaula slimību ārstēšanā, tā var mazināt simptomus muskuļu stiepšanās un relaksācijas dēļ; Dabiski augi: dažus augus var izmantot, lai pagatavotu apmetumus, pagarinātu ēdienu vai pagatavotu tējas, piemēram, krustnagliņas, ingveru, kanēli, fenheli vai kaķa spīles, kurām ir pretiekaisuma iedarbība. Uzziniet tējas receptes, kas ir lieliski dabiski pretiekaisuma līdzekļi.
Krīzes periodos jums vajadzētu atpūsties dažas stundas, bet vienmēr dodiet priekšroku kustībai, jo tas samazina muskuļu stīvumu un palīdz kontrolēt sāpes. Bet ir svarīgi izvairīties no lielām pūlēm, piemēram, tīrīšanas vai smagu priekšmetu pacelšanas, jo šādā veidā mugurkauls ir vairāk aizsargāts, izvairoties no manipulācijām vai kustībām, kas var izraisīt iekaisuma pasliktināšanos.
Šajā videoklipā skatiet fizioterapeita padomus, kas var palīdzēt uzlabot herniated diska simptomus:
4. Herniated disku operācija
Operācija, lai ārstētu trūces diskus, galvenokārt ir indicēta, ja tā ir ekstrudēta vai norobežota tipa, ja simptomu uzlabošanās, lietojot narkotikas un fizikālo terapiju, nav uzlabojusies vai ja simptomi ir tik intensīvi, ka tie zaudē spēku un invaliditāti.
Procedūra tiek veikta operāciju zālē, veicot vispārēju anestēziju, noņemot disku no skartās mugurkaula ar nelielu griezumu, kam seko skriemeļu savienojums vai diska aizstāšana ar mākslīgu materiālu. To var veikt ortopēds, bet arī neiroķirurgs, jo tas traucē svarīgas mugurkaula nervu sistēmas daļas.
Vēl viena operācijas iespēja ir endoskopijas procedūra, kuras laikā skarto disku noņem ar plānu caurulīti, kas ievietota caur ādu, ar kameru galā. Lai arī tā ir vienkāršāka, šāda veida procedūras tiek veiktas īpašos gadījumos, tās atbrīvo ķirurgs, atkarībā no jūsu pieredzes un skartās mugurkaula atrašanās vietas.
Kā notiek atveseļošanās
Pēc procedūras cilvēku var izlādēt 1 vai 2 dienu laikā, bet 1 nedēļu viņam jāatpūšas mājās, veicot vienkāršus uzdevumus, piemēram, personīgo aprūpi un ejot nelielus attālumus. Kaklarota vai veste var būt nepieciešama 2 nedēļas, lai izvairītos no vietas piespiešanas un personai nodrošinātu drošību.
Lielākā daļa aktivitāšu, piemēram, strādāšana, jau tiek atbrīvotas pēc šī perioda, bet fiziskās aktivitātes, kurām nepieciešams piepūle, tiek atbrīvotas pēc 1 mēneša.
Uzlabošanās pazīmes
Herniated diska uzlabošanās pazīmes parasti parādās apmēram 3 nedēļas pēc ārstēšanas sākuma un galvenokārt ietver samazinātas sāpes un samazinātas grūtības ekstremitātēs.
Pasliktināšanās pazīmes
Herniated diska pasliktināšanās pazīmes ir biežākas, ja ārstēšana nedarbojas, un tās ietver grūtības staigāt, stāvēt vai pārvietot ķermeni, kā arī, piemēram, jutības zudums urinēt vai evakuēties.
