Labi piemēri mājas līdzekļiem pret klepu ar flegmu ir sīrups, kas pagatavots ar sīpoliem un ķiplokiem, vai, piemēram, malvas tēja ar gvajao, kas arī parāda izcilus rezultātus.
Tomēr šie līdzekļi neaizstāj ārsta norādītās zāles, kaut arī tie ir noderīgi, lai papildinātu ārstēšanu. Lai tie būtu efektīvāki, tos var saldināt ar medu, jo šī sastāvdaļa arī palīdz izvadīt vīrusus un baktērijas no organisma. Tomēr zīdaiņiem līdz 1 gada vecumam un diabēta slimniekiem nevajadzētu lietot medu, tāpēc viņi to var lietot bez saldināšanas vai saldinātāja pievienošanas.
Turklāt grūtniecēm jāizvēlas inhalācijas un ēteriskās eļļas, ko var lietot uz ādas, jo noteiktu tējas lietošana grūtniecības laikā ir kontrindicēta, jo trūkst zinātnisku pētījumu, kas šajā posmā pierādītu tās efektivitāti un drošību. Ir arī svarīgi zināt, ka dažas ēteriskās eļļas ir kontrindicētas grūtniecības laikā, tāpēc tās vajadzētu lietot tikai pēc ārsta atļaujas.
Dažas mājās gatavotas receptes, kuras var izmantot cīņā ar klepu ar flegmu, ir šādas:
| Ārstniecības augs | Kāpēc ir norādīts | Kā to izdarīt |
| Hibiska tēja | Diurētiķis un Expectorant palīdz atbrīvot flegmu | Ievietojiet 1 karoti hibiska 1 litrā ūdens un uzvāra. Lietojiet 3 reizes dienā. |
| Saldo slotu tēja | Expectorant | Ielieciet 20 g zaļumu 1 litrā verdoša ūdens. Stāviet 5 minūtes un celms. Lietojiet 4 reizes dienā. |
| Apelsīnu sula | Tam ir C vitamīns, kas stiprina imūnsistēmu | 1 apelsīns, 1 citrons, 3 pilieni propolisa ekstrakta. Lietojiet 2 reizes dienā. |
| Fenheļa tēja | Expectorant | Ievietojiet 1 tējkaroti fenheļa 1 glāzi verdoša ūdens. Lietojiet 3 reizes dienā. |
| Eikalipta ieelpošana | Expectorant un pretmikrobu līdzeklis | Ievietojiet 2 pilienus eikalipta ēteriskās eļļas baseinā ar 1 litru karsta ūdens. Noliecieties virs baseina un ieelpojiet tvaiku. |
| Priežu eļļa | Atvieglo elpošanu un atbrīvo flegmu | Uzklājiet 1 pilienu eļļas uz krūtīm un viegli berziet, līdz tā uzsūcas. Lieto katru dienu. |
| Fenheļa tēja | Tas ir diurētiķis un atkrēpošanas līdzeklis | Ievietojiet 1 tējkaroti fenheļa 1 glāzi verdoša ūdens. Lietojiet 3 reizes dienā. |
1. Sīpols un ķiploku sīrups
Mājas līdzeklis pret klepu ar flegmu ar sīpoliem un ķiplokiem piemīt atkrēpošanas un antiseptiskas īpašības, kas papildus palīdz atraisīt flegmu, stiprina imūnsistēmu un mazina plaušu iekaisumu, novēršot flegma veidošanos.
Sastāvdaļas
- 3 vidēji rīvēti sīpoli; 3 sasmalcinātas ķiploku daiviņas; 3 citrona sula; 1 šķipsniņa sāls; 2 ēdamkarotes medus.
Pagatavošanas metode
Katliņā liek sīpolus, ķiplokus, citrona sulu un sāli. Uzkarsē uz lēnas uguns un pievieno ar medu. Celma un ņem 3 ēdamkarotes sīrupa 4 reizes dienā.
2. Violetas un Guaša tēja
Mājas līdzeklis pret klepu ar flegmu ar malva un gvajao ir nomierinoša iedarbība uz bronhiem, samazinot flegma veidošanos un elpas trūkumu. Turklāt guako īpašības padara sekrēcijas šķidrākas, padarot vieglāk noņemt rīklē un plaušās iestrēdzis flegma.
Sastāvdaļas
- 1 ēdamkarote malvas lapu; 1 ēdamkarote svaigu guako lapu; 1 glāze ūdens; 1 tējkarote medus.
Pagatavošanas metode
Ielieciet malvas un gvako lapu lapas vārīties kopā ar ūdeni. Pēc vārīšanās izslēdziet siltumu un uz 10 minūtēm pārklājiet. Pēc šī laika beigām sajauciet ar medu un izdzeriet tasi tējas 30 minūtes pirms galvenajām ēdienreizēm. Šo tēju vajadzētu lietot tikai pēc viena gada vecuma, un jaunākiem bērniem ieteicams veikt ūdens tvaiku inhalācijas.
3. Pērtiķu niedru tēja
Mājas līdzeklis pret klepu ar flegmu ar niedrēm papildus pret labsajūtu uzlabo arī pretiekaisuma un diurētiskās īpašības, kas palīdz mazināt flegmu. Skatiet citas pērtiķu niedru priekšrocības.
Sastāvdaļas
- 10 g pērtiķu niedru lapas; 500 ml ūdens.
Pagatavošanas metode
Sastāvdaļas uzvāra 10 minūtes. Tad ļauj tam atdzist, izkāš un izdzer 3 līdz 4 tases dienā.
Lai papildinātu šos mājas aizsardzības līdzekļus, ieteicams dzert daudz ūdens, lai palīdzētu šķidrināt biezākas sekrēcijas. Turklāt var veikt arī eikalipta ieelpošanu, lai palīdzētu atvērt bronhu un atbrīvotu flegmu. Ziniet citus mājas aizsardzības līdzekļus, lai novērstu flegmu.
Skatiet citus mājas līdzekļus pret klepu šajā videoklipā:
