Peru pieniņš ir lielisks mājas līdzeklis, kas palīdz novērst akūtu miokarda infarktu. Tas ir tāpēc, ka tas uzlabo asinsvadu elastību.
Sastāvdaļas
- 1 litrs bišu medus20g peru pieniņa
Pagatavošanas metode
Atšķaidiet 20 g tīra peru pieniņa 1 litrā bišu medus un paņemiet 4 ēdamkarotes dienā, lai saldinātu sulas, pienu vai jogurtu, piemēram.
Peru pieniņš spēj saglabāt asinsvadu sienas elastību, padarot to izturīgāku, ir lielisks palīgs infarkta novēršanā.
Tomēr tā patēriņš neizslēdz nepieciešamību veikt citus piesardzības pasākumus, piemēram, samazināt treknu, īpaši dzīvnieku izcelsmes un ceptu ēdienu, piena produktu, kafijas vai šokolādes uzņemšanu; veiciet mērenus vingrinājumus, kas stimulē svīšanu un galvenokārt cīnās ar stresu; un, ja esat smēķētājs, pārtrauciet smēķēšanu.
Noderīgas saites:
-
12 pazīmes, kas var norādīt uz sirds problēmām
