Lielisks mājas līdzeklis elpceļu komplikāciju izraisīta elpas trūkuma novēršanai ir ūdenskreses sīrups, pateicoties tā pretiekaisuma, atkrēpošanas un dekongestējošajām īpašībām, kas samazina tādu slimību simptomus kā gripa, saaukstēšanās, astma un bronhīts.
Elpas trūkumu raksturo elpošanas grūtības, ko zinātniski sauc par elpas trūkumu, ko var izraisīt vairākas situācijas, piemēram, nemiers, sirds mazspēja, nogurums, pārmērīgas fiziskās aktivitātes, astma, bronhīts un aptaukošanās.
Elpas trūkuma gadījumā jums vajadzētu mēģināt atpūsties un dziļi elpot. Ja indivīds novēro, ka elpas trūkumu izraisa pārmērīga flegma vai klepus, ko var izdarīt, ir veikt šādu mājas līdzekli:
Medus sīrups ar pašdarinātu ūdens kressu
Sastāvs:
- 500 g ūdens kreses 300 g medus 300 ml ūdens
Pagatavošana:
Visu sastāvdaļu uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un maisa, līdz tā vārās. Izdzēsiet uguni, ļaujiet tai atdzist un paņemiet 1 ēdamkaroti 4 reizes dienā, kamēr jūtat elpas trūkumu. Kā profilakses veids šis sīrups jāieņem īpaši sezonā un visu ziemu.
Kas izraisa elpas trūkumu
Ir svarīgi noteikt, kas izraisa elpas trūkumu, lai izvairītos no tādām komplikācijām kā asinsspiediena izmaiņas, reibonis un nosmakšana ar samaņas zudumu. Un tāpēc, ja elpas trūkumu pavada reibonis un nogurums vai tā kļūst par biežu situāciju, ieteicams konsultēties ar ārstu.
Uzziniet iespējamos elpas trūkuma cēloņus sadaļā Galvenie elpas trūkuma cēloņi.
Elpas trūkums grūtniecības laikā
Elpas trūkums grūtniecības laikā ir normāla situācija, un tas ir saistīts ar dzemdes augšanu, kas samazina plaušu telpu, kurai ir grūtāk izplesties, kad grūtniece ieelpo. Šajā gadījumā jūs varat izvairīties no centieniem un mēģināt nomierināties, dažas minūtes elpojot pēc iespējas dziļāk.
