Lielisks mājas līdzeklis, lai pārtrauktu galvassāpes grūtniecības laikā, ir likt uz galvas auksta ūdens kompresi un atpūsties. Sievietei ieteicams sēdēt, noliekoties ērtā vietā, lēnām un dziļi elpot, cenšoties aizmirst visas ikdienas rūpes.
Grūtniece nedrīkst lietot nekādus medikamentus bez ārsta ieteikuma, jo tie var traucēt mazuļa attīstību. Dzemdību speciālisti parasti pieļauj Paracetamola lietošanu galvassāpju gadījumā, taču tā lietošanai jābūt sporādiskai, jo lielās devās esošais Paracetamols ir kaitīgs arī grūtnieces un mazuļa aknām, kam vēl nav vajadzīgo apstākļu, lai filtrētu kādus medikamentus. Lūk, ko darīt, lai apkarotu galvassāpes grūtniecības laikā.
Ko darīt, lai mazinātu galvassāpes grūtniecības laikā
Citi mājas aizsardzības līdzekļi galvassāpju novēršanai grūtniecības laikā ir:
- Maza masāža: pirkstu galiņus samitrina divos pilienos lavandas ēteriskās eļļas un dažas minūtes masē pieri, deguna pamatni un kakla pakaušu. Uzziniet, kā masēt galvu, lai mazinātu sāpes; Kafija: Dzert tasi melnas kafijas, kas ir ļoti stipra un bez cukura, ir iespēja grūtniecēm, kurām ir galvassāpes, jo kofeīns spēj cīnīties ar sāpēm. Tomēr sievietēm nevajadzētu patērēt lieko kafiju, jo, piemēram, var būt problēmas, kas saistītas ar mazuļa augšanu. Skatiet, cik daudz kafijas dienā var sagūt grūtniece; Kumelīšu tēja: Novietojiet vēl divas siltu kumelīšu tējas maisiņu ( Matriaria recutita ) uz acīm. Kumelīte ir lieliska iespēja galvassāpju mazināšanai, pateicoties tā nomierinošajām īpašībām, un to var lietot grūtnieces. Skatiet pilnu tēju sarakstu, kuras grūtniece nevar lietot; Plaucētās pēdas + galda tenisa bumba: iemērciet pēdas baseinā ar siltu ūdeni un rupju sāli un dažas minūtes pārvietojiet bumbiņu ar pēdu zolēm arī pozitīvai iedarbībai, lai mazinātu galvassāpes; Atpūta: ērti sēdēšana vai gulēšana mierīgā un tumšā vidē palīdz atpūsties un cīnīties ar galvassāpēm. Uzziniet arī, kā ārstēt migrēnu grūtniecības laikā.
Galvassāpes ir raksturīgas grūtniecībai sakarā ar hormonālām izmaiņām, kas notiek šajā sievietes dzīves posmā, taču šie vienkāršie paņēmieni palīdz apkarot galvassāpes un migrēnu, neradot kaitējumu mazulim, bet lieliskas iespējas laba sasniegšanai. -be. Uzziniet, kādi ir galvenie pastāvīgo galvassāpju cēloņi.
