- Kādi ir zemā asinsspiediena simptomi grūtniecības laikā
- Iespējams zema asinsspiediena risks
- Ko darīt, ja jūtaties ģībonis
- Tā kā grūtniecības laikā spiediens samazinās
- Kā izvairīties no zema asinsspiediena grūtniecības laikā
Zems spiediens grūtniecības laikā ir ļoti izplatītas izmaiņas, īpaši grūtniecības sākumā, sakarā ar hormonālām izmaiņām, kas izraisa asinsvadu atslābināšanos, izraisot spiediena pazemināšanos.
Lai arī tas nav nopietni, piemēram, paaugstināts asinsspiediens grūtniecības laikā, izteikts spiediena pazemināšanās dienas laikā var radīt grūtniecēm lielu diskomfortu un pat izraisīt tādus simptomus kā ģībonis un kritieni, kas var apdraudēt mazuli un grūtnieci..
Lai mēģinātu uzturēt spiedienu vairāk regulētu, jums jāizvairās no pēkšņām pozīcijas izmaiņām, piemēram, alkohola, bezalkoholisko dzērienu un kafijas dzērieniem, kā arī no regulāras ēšanas un, piemēram, no ļoti karstas vides.
Kādi ir zemā asinsspiediena simptomi grūtniecības laikā
Zems spiediens grūtniecības laikā var izraisīt tādus simptomus kā vājuma sajūta, neskaidra redze, reibonis, galvassāpes un smagākos gadījumos ģībonis.
Pārbaudiet arī lielisku mājas līdzekli pret zemu asinsspiedienu, ko var lietot grūtniecības laikā.
Iespējams zema asinsspiediena risks
Galvenais zemā asinsspiediena risks grūtniecības laikā ir ģībonis, kas var izraisīt kritienu, kas var izraisīt grūtnieces traumas. Parasti šī trauma ir viegla un rada ne vairāk kā nelielu bailes, bet, ja ģībonis notiek vietā, kur kritiens var būt smagāks, piemēram, piemēram, uz kāpnēm, tas var apdraudēt grūtnieces un mazuļa dzīvību. Uzziniet, kā kontrolēt asinsspiedienu grūtniecības laikā.
Zems spiediens grūtniecības laikā vairs nav bieži, kad palielinās asins tilpums un grūtnieces ķermenis sāk pielāgoties, jo ir lielāks asiņu daudzums. Tikai šajā posmā spiedienam ir tendence atgriezties normālā stāvoklī, tāpēc ir jābūt uzmanīgam un uzmanīgam, it īpaši, ja sieviete dodas vienatnē.
Ko darīt, ja jūtaties ģībonis
Zema asinsspiediena gadījumā grūtniecības laikā grūtniece var sākt justies vāji, ar neskaidru redzi, reiboni un galvassāpēm. Šajā gadījumā var izdarīt dažas lietas:
- Sēdiet, dziļi elpojiet un nolieciet ķermeni uz priekšu, dažas minūtes paceļot galvu pret jūsu ceļgaliem; Apgulieties ērtā stāvoklī un, ja iespējams, paceliet kājas, lai palīdzētu normalizēt asins plūsmu; Norādiet kaut ko ar sāli, piemēram, krekeri un sāli.
Ja zema asinsspiediena simptomi saglabājas vairāk nekā 15 minūtes vai parādās ļoti bieži, ieteicams doties uz slimnīcu vai sazināties ar akušieri.
Tā kā grūtniecības laikā spiediens samazinās
Grūtniecības pirmajā trimestrī, kad veidojas placenta, ir palielināta vajadzība pēc asinīm, kas nepieciešama mātes, placentas un mazā embrija asinsrites nodrošināšanai. Šajā agrīnajā stadijā sievietes ķermenim vēl nav bijis pietiekami daudz laika šai adaptācijai un viņa nespēj piegādāt papildu nepieciešamo asiņu daudzumu, kas noteiktos apstākļos var izraisīt zemu asinsspiedienu.
Turklāt hormonālās izmaiņas, kas rodas grūtniecības laikā, arī asinsvadus padara mierīgākus, lai asinis ātrāk sasniegtu placentu. Kad tas notiek, asinis cirkulē brīvāk un asinsspiediens pazeminās.
Kā izvairīties no zema asinsspiediena grūtniecības laikā
Lai mēģinātu uzturēt spiedienu labi regulētu un izvairītos no strauja spiediena pazemināšanās, var veikt dažus pasākumus, piemēram:
- Vienmēr somā ir kaut kas sāļš, piemēram, sāls krekeri vai rieksti, tāpēc ilgstoši nelieto enerģiju; visu dienu dzeriet apmēram 2 litrus ūdens nelielos daudzumos, lai izvairītos no dehidratācijas un spiediena pazemināšanās.; Apstipriniet ar akušieres palīdzību, ja kāds no grūtnieces lietotajiem medikamentiem ietekmē asinsspiedienu; izvairieties no ilgstošas uzturēšanās ļoti karstā un mitrā vidē; izvairieties no alkoholisko dzērienu, bezalkoholisko dzērienu un kafijas lietošanas, lai samazinātu dehidratācijas iespējas; regulāri veiciet vieglus fiziskus vingrinājumus, jo tie labvēlīgi ietekmē asinsriti un asinsspiedienu; izvairieties no pēkšņām stāvokļa izmaiņām, piemēram, piemēram, piecelties pārāk ātri.
Ja bieži notiek zemā asinsspiediena lēkmes, grūtniecei klīniskajā pārbaudē jāmeklē ārsts, jo, lai arī tas nav bieži, zems asinsspiediens var liecināt par slimību, kas jāizmeklē un jāārstē pirms grūtniecības iestāšanās.
