Osteoporoze ir slimība, kurai raksturīga samazināta kaulu stiprība un galvenokārt skar cilvēkus, kuriem ir bijusi šīs slimības ģimenes anamnēze, kuri lieto cigaretes vai kuriem ir reimatoīdais artrīts. Turklāt osteoporoze biežāk sastopama sievietēm pēc menopauzes hormonālo izmaiņu dēļ, kā arī vīriešiem, kuri vecāki par 65 gadiem.
Vairumā gadījumu osteoporoze neizraisa specifiskus simptomus, bet, tā kā osteoporozi slimojošo cilvēku kauli kļūst trausli un zaudē spēku, jo organismā ir samazināts kalcija un fosfora daudzums, var rasties nelieli lūzumi. Šie lūzumi notiek galvenokārt skriemeļos, augšstilba un plaukstas kaulos un var izraisīt tādas pazīmes un simptomus kā:
- Sāpes mugurkaulā: tās rodas jo īpaši viena vai vairāku skriemeļu lūzuma dēļ, un tās var būt sāpes, kas ieduras mugurā un dažos gadījumos uzlabojas guļus vai sēžot; Tirpšana kājās: notiek, kad skriemeļu lūzums sasniedz muguras smadzenes; Augstuma samazināšanās: notiek, kad mugurkaula lūzumi nolieto skrimšļa daļu, kas atrodas starp skriemeļiem, ar samazinājumu apmēram 4 cm; Bent poza: tā notiek progresīvākos osteoporozes gadījumos dažu mugurkaula skriemeļu lūzumu vai deģenerācijas dēļ.
Turklāt osteoporozes radītie lūzumi var rasties pēc kritiena vai zināmas fiziskas piepūles, tāpēc ir jāveic pasākumi, lai novērstu šos kritienus, piemēram, izmantojot neslīdošus apavus.
Kurš ir visvairāk pakļauts riskam
Osteoporoze ir biežāka šādās situācijās:
- Sievietes pēc menopauzes; Vīrieši vecāki par 65 gadiem; Osteoporozes ģimenes anamnēze; Zems ķermeņa masas indekss; Kortikosteroīdu ilgstoša lietošana ilgāk par 3 mēnešiem; Alkohola uzņemšana lielos daudzumos; Zems kalcija daudzums uzturā; Lietošana cigarete.
Turklāt citas slimības var izraisīt osteoporozi, piemēram, reimatoīdo artrītu, multiplo sklerozi, nieru mazspēju un hipertireozi.
Kā apstiprināt diagnozi lūzuma gadījumā
Kad parādās osteoporozes izraisītu lūzumu simptomi, ir svarīgi meklēt medicīnisko palīdzību, kurš var lūgt rentgenu, lai pārbaudītu, vai lūzums tiešām pastāv, un, atkarībā no lūzuma smaguma un apjoma, var būt nepieciešama datortomogrāfija vai magnētiskās rezonanses attēlveidošana..
Ja ārstam ir aizdomas, ka personai ir osteoporoze, viņš vai viņa var pasūtīt kaulu densitometrijas eksāmenu, kas kalpo kaulu zuduma pārbaudei, tas ir, lai noteiktu, vai kauli ir trausli. Uzziniet vairāk par to, kā tiek veikta kaulu densitometrija.
Turklāt ārsts novērtēs personas un ģimenes veselības vēsturi un var likt veikt asins analīzes, lai analizētu kalcija un fosfora daudzumu organismā, kas samazinās osteoporozes gadījumā, kā arī lai novērtētu fermenta sārmainās fosfatāzes daudzumu, kam var būt augstas osteoporozes vērtības.
Retākos gadījumos, kad kaulu trauslums ir ļoti intensīvs un ja vienlaikus ir vairāki lūzumi, ārsts var pasūtīt kaulu biopsiju.
Kā tiek veikta ārstēšana
Nosakot lūzuma klātbūtni, ārsts novērtē smagumu un norāda ārstēšanu, piemēram, skartās daļas imobilizēšanu ar šķembām, joslām vai apmetumu, kā arī var norādīt tikai uz atpūtu, lai ķermenis varētu atgūt lūzumu.
Pat ja lūzumu nav, diagnosticējot osteoporozi, ārsts norāda medikamentu lietošanu kaulu stiprināšanai, fizisko terapiju, regulāru fizisko vingrinājumu, piemēram, pastaigas vai svara treniņus, kā arī tādu ēšanu, kas bagāti ar kalciju, piemēram, pienu, sieru un jogurtu.. Uzziniet vairāk par osteoporozes ārstēšanu.
Lai izvairītos no lūzumiem, ir jāveic pasākumi, kas novērš kritienus, piemēram, valkājot neslīdošus apavus, izvairieties no kāpšanas pa kāpnēm, margu uzstādīšanu vannas istabā, izvairieties no staigāšanas vietās ar caurumiem un nevienmērīgumu un uzturiet vidi labi apgaismotu.
Turklāt ir svarīgi būt uzmanīgākam ar cilvēkiem, kuriem papildus osteoporozei ir arī citas slimības, piemēram, demence, Parkinsona slimība vai redzes traucējumi, jo viņiem ir lielāks risks nokrist un ciest lūzumu.
