Augsts asinsspiediens grūtniecības laikā

Augsts asinsspiediens grūtniecības laikā rodas, ja asinsspiediens pārsniedz 140/90 mmHg, īpaši sievietēm, kurām nekad nav bijis asinsspiediena paaugstināšanās, kas var izraisīt kakla sāpes, sāpes vēderā, neskaidru redzi vai ķermeņa pietūkumu.

Augsta asinsspiediena cēloņi grūtniecības laikā var būt saistīti ar nesabalansētu uzturu vai placentas kroplību. Turklāt sievietēm ir lielāks paaugstināta asinsspiediena risks grūtniecības laikā, kad viņas ir pirmo reizi grūtnieces, ir vecākas par 35 gadiem, ir aptaukojušās vai cieš no diabēta.

Parasti asinsspiediens ir zemāks grūtniecības pirmajā pusē, tas normalizējas vai var pat nedaudz paaugstināties grūtniecības otrajā pusē un tuvāk dzemdībām. Tāpēc, ja grūtniecei ir paaugstināts asinsspiediens, īpaši pēc 20 grūtniecības nedēļām, viņai nekavējoties jākonsultējas ar akušieri.

Augsts asinsspiediens grūtniecības laikā var būt bīstams, jo tas var izraisīt preeklampsijas attīstību - nopietnu komplikāciju, kas var izraisīt abortu, ja tā netiek pareizi ārstēta ar sabalansētu uzturu vai medikamentiem. Izprotiet, kas ir preeklampsija un kā to identificēt.

Simptomi, kas var norādīt

Kaut arī tas ne vienmēr izraisa simptomus, pazīmes, kas norāda uz paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecības laikā, ietver:

• Asinsspiediens lielāks par 140/90 mmHg; Pastāvīgas galvassāpes, īpaši kaklā; Stipras sāpes vēderā; Neskaidra redze un gaismas jutība; Ķermeņa daļu, piemēram, kāju vai roku, pietūkums.

Ja ir paaugstināta asinsspiediena simptomi grūtniecības laikā, ieteicams pēc iespējas ātrāk konsultēties ar akušieri, lai sāktu atbilstošu ārstēšanu un izvairītos no nopietnām komplikācijām.

Ko darīt, lai ārstētu

Lai ārstētu paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecības laikā, dienas laikā ir daudz jāatstāj atpūta, dienā jāizdzer 2–3 litri ūdens un jāēd sabalansēts uzturs ar nelielu daudzumu sāls vai pārstrādātiem ēdieniem, piemēram, desām, ballīšu uzkodām vai kartupeļu čipsiem.

Turklāt citi padomi, kas palīdz pazemināt paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecības laikā, ir 1 apelsīna sulas lietošana dienā, vieglu fizisko vingrinājumu praktizēšana, piemēram, pastaigas, joga vai ūdens aerobika, 2–3 reizes nedēļā un izvairīšanās no vairāk nekā vienas kafijas dzeršanas. dienā.

Tomēr gadījumos, kad spiediens ar šiem piesardzības pasākumiem nesamazinās, akušieris var ieteikt ārstēšanu ar medikamentiem ar paaugstinātu asinsspiedienu. Smagākajos gadījumos grūtniecei var nākties pārtraukt darbu vai palikt slimnīcā, izvairoties no eklampsijas attīstības. Uzziniet, kuras ir zāles paaugstināta asinsspiediena kontrolei un kuras ir paredzētas grūtniecei.

Augsta asinsspiediena riski grūtniecības laikā

Augsts asinsspiediens grūtniecības laikā palielina preeklampsijas risku - slimību, kas parasti parādās pēc 20. grūtniecības nedēļas un kura, neārstējot, var progresēt līdz eklampsijai, izraisot krampjus, komu un pat mātes un mazuļa nāvi.

Gadījumos, kad asinsspiedienu nevar pazemināt pat ar akušieres izrakstītajiem medikamentiem, lai izvairītos no nāves riska, ir jārada dzemdības.

Diēta, lai kontrolētu spiedienu

Diētai ar paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecības laikā vajadzētu būt ar zemu sāls daudzumu, bagātu ar folijskābi, jo tai ir vazodilatējoša darbība, kas palīdz pazemināt asinsspiedienu, un bagāta ar ūdeni, lai izvairītos no šķidrumu uzkrāšanās un samazinātu spiedienu trauku iekšpusē. Skatīt pašdarinātu stratēģiju vietnē: Mājas līdzeklis pret paaugstinātu asinsspiedienu grūtniecības laikā.

Viens no paaugstināta asinsspiediena cēloņiem grūtniecības laikā var būt liekais svars. Noskaidrojiet, vai grūtniecības laikā novājējat pareizi:

Uzmanību: šis kalkulators nav piemērots vairāku grūtniecību gadījumos.