Perimenopauze ir fāze, kas iezīmē sievietes reproduktīvās dzīves beigas un pirms menopauzes. Tā ir pieeja pēdējām menstruācijām, apmēram 50 gadus vecām, kas notiek sakarā ar estrogēna ražošanas samazināšanos.
Perimenopauzes simptomi
Perimenopauzes simptomi liek daudzām sievietēm domāt, ka pirms viņu laika iestājas menopauze, galvenās no tām ir: neregulāras menstruācijas, karstums, svīšana naktī, samazināts dzimumtieksme, urinācijas problēmas, aizkaitināmība, hipertensija, galvassāpes un vertigo.
Diagnoze tiek veikta, novērojot simptomus un galvenokārt ar neregulāru menstruālo ciklu.
Perimenopauzes ārstēšana
Simptomi jāatbrīvojas no diētas ar augstu olbaltumvielu daudzumu un regulāras fiziskās aktivitātes. Perimenopauzes fāzē jāsaglabā kontracepcijas metodes, jo, lai arī tas notiek reti, šajā periodā ir iespējams iestāties grūtniecība.
Daudzas sievietes, jaucot perimenopauzi ar menopauzi, sāk hormonu nomaiņu, kas var kaitēt sieviešu veselībai, jo perimenopauze var ilgt daudzus gadus.
Ja esat ievadījis menopauzi vai ieejat šajā dzīves posmā, skatiet, kā labāk justies šajā videoklipā:
