Pārtrauciet lietot kontracepcijas līdzekļus: kas notiek ķermenī

Pārtraucot lietot kontracepcijas līdzekļus, var parādīties dažas izmaiņas jūsu ķermenī, piemēram, svara zudums vai ķermeņa masas palielināšanās, aizkavētas menstruācijas, krampju pasliktināšanās un PMS simptomi. Grūtniecības risks atgriezīsies, tiklīdz olnīcas atgriezīsies normālā stāvoklī.

Kontracepcijas līdzekli var pārtraukt jebkurā laikā, bet labāk, ja ir pabeigta iepakojuma lietošana, lai labāk kontrolētu ciklu. Šīs sekas sāk izjust aptuveni 2 nedēļas pēc zāļu lietošanas pārtraukšanas, kad organisms uztver mākslīgo hormonu trūkumu un sāk nākties tos ražot dabiski, taču tas var atšķirties atkarībā no katras sievietes un izmantotā kontracepcijas veida..

Tādējādi kontracepcijas līdzekļu apturēšanas galvenās sekas ir:

1. Svara izmaiņas

Ir zināms, ka šīs zāles saturošās vielas var izraisīt šķidruma aizturi, ar atšķirīgu intensitāti atkarībā no veida, tāpēc parasti ir nedaudz zaudēt pēc apstāšanās. No otras puses, tā kā kontracepcijas līdzekļa pārtraukšana var izraisīt lielākas sievietes garastāvokļa svārstības, svara pieaugums rodas arī lielākas apetītes, fiziskās aktivitātes neizturības un lielākas vēlmes pēc saldumiem dēļ.

Ko darīt: Ideāls ir derības par veselīgu uzturu, kas bagāts ar kalciju, B6 vitamīnu un magniju, piemēram, dārzeņiem, augļiem, dārzeņiem, zivīm un veseliem graudiem, kas palīdz organismam līdzsvarot hormonu līmeni un izvadīt toksīnus. Šie toksīni pasliktina šķidruma aizturi un garastāvokli. Fiziskās aktivitātes ir būtiskas, lai uzlabotu asinsriti, sadedzinātu taukus un regulētu apetīti.

2. Menstruāciju atcelšana

Pārtraucot kontracepcijas līdzekļu lietošanu, olnīcām ir jāsāk no jauna ražot hormonus, un papildus laika ņemšanai tās nav tik precīzas un nemainīgas, kā tas bija agrāk, lietojot zāles.

Ko darīt: Šīs dažu dienu izmaiņas parasti ir normālas, bet, ja tās ir ļoti intensīvas, lai arī mēnešreizes nebūtu 2 mēnešus vai menstruācijas notiek 3 reizes mēnesī, konsultējieties ar ginekologu, lai novērtētu hormonu līmeni un olnīcu darbība. Ieteikums ir vienmēr pierakstīt menstruāciju datumus un to ilgumu, lai uzzinātu, kā darbojas jūsu cikla ritms.

3. Menstruālā krampju pasliktināšanās

Kad mēs menstruējam dabiski, bez ārstniecības līdzekļa iedarbības, dzemdes audi sabiezējas, kas ir sagatavošanās iespējamai grūtniecībai, izraisot krampju un asins plūsmas pasliktināšanos menstruāciju laikā.

Ko darīt: pretiekaisuma līdzekļu, piemēram, ibuprofēna vai mefenamīnskābes, lietošana, lai atvieglotu kolikas simptomus, papildus siltā ūdens saspiešanai vēdera vai jostas rajonā var atbrīvot arī kolikas. Iepazīstieties ar dažiem padomiem menstruālā krampju mazināšanai.

4. PMS un garastāvokļa svārstības

Tā kā sieviešu dzimuma hormoniem, progesteronam un estrogēnam, kas dabiski ražoti olnīcās, mēneša laikā ir intensīvāka un pēkšņa variācija, salīdzinot ar kontracepcijas līdzekļu lietošanu, biežāk pasliktinās PMS, ar aizkaitināmību, skumjām, impulsivitāti, izmaiņām miegs un galvassāpes.

Ko darīt: Lai mazinātu PMS simptomus, jums derētu nomierināt pārtikas produktus, piemēram, pasifloras augļu sulu, kumelīšu tēju, 1 gabaliņu tumšās šokolādes, kā arī relaksācijas, meditācijas un stiepšanās vingrinājumus. Iepazīstieties ar citiem padomiem, kā cīnīties ar galvenajiem PMS simptomiem.

5. Ādas izmaiņas

Lielākā daļa tablešu samazina testosterona ražošanu, atstājot jūsu ādu tīrāku, sausāku un nepārblīvējot poras, tāpēc, pārtraucot lietot kontracepcijas līdzekļus, ļoti bieži ādā ir vairāk eļļas un pūtīšu. Dažiem kontracepcijas līdzekļu veidiem tomēr var būt atšķirīgs sastāvs, tāpēc efekts var būt pretējs.

Ko darīt: Lai apkarotu ādas taukainību, varat lietot dažus savelkošus losjonus vai ziepes, kas iegādātas aptiekā, un lietot 1 vai 2 reizes dienā. Bet, kad pūtīšu veidošanās ir intensīvāka, ir jādodas pie dermatologa, lai saņemtu norādījumus par specifiskāku krēmu lietošanu, piemēram, benzoilperoksīdu vai adapalēnu.

6. Paaugstināti mati un libido

Tā kā daudzi kontracepcijas līdzekļi ierobežo hormonu, tai skaitā testosterona, ražošanu, ir ierasts, ka, pārtraucot to lietošanu, to ražošana atgriežas dabiskajos un parādās vairāk nevēlamu matiņu, nedaudz biezāka balss, kā arī pastiprināta vēlme kontaktēties seksuāls.

Kā rīkoties: tā kā šie hormoni ķermenim ir dabiski, mums tie ir jāpieņem un labāk jāsaprot, kā mūsu ķermenis darbojas dabiski, papildus runājot ar partneri par šīm izmaiņām. No otras puses, nevēlamie mati var aizņemt nedaudz vairāk darba, bet tos var atrisināt ar matu noņemšanas vai apgaismošanas paņēmieniem. Piparmētru un kliņģerīšu tējas uzņemšana ir lieliski padomi, kā dabiski ārstēt lieko apmatojumu.

7. Lielāks intīmo sekrēciju daudzums

Sievietēm parasti ir sajūta, ka intīmā reģionā ir lielāks mitrums, gan ikdienas dzīvē, gan intīmā kontaktā, kas ir daļa no lielākas organisma dabiskās estrogēna ražošanas.

Ko darīt: Šis sekrēcijas veids ir pilnīgi dabisks un norāda, ka olnīcas darbojas labi. Katrā vannā ir svarīgi apmainīties ar apakšveļu, lai uzturētu higiēnu un novērstu mikroorganismu izplatīšanos reģionā.

Cik ilgs laiks nepieciešams, lai iestātos grūtniecība

Sievietes ķermeņa pielāgošanās laiks kontracepcijas hormonu trūkumam var atšķirties, parasti no dažām dienām līdz 1 gadam, īpaši, ja šo medikamentu lieto daudzus gadus. Injicējamie kontracepcijas līdzekļi, jo tie satur augstāku hormonu līmeni, var izraisīt ilgāku kavēšanos olnīcās un dzemdē, lai atļautu grūtniecību, tomēr viss būs atkarīgs no katra organisma spējas izvadīt no ķermeņa mākslīgās vielas un ražot savu.

Ir pārtikas produkti, kas var palīdzēt organismam ražot savus hormonus un barības vielas, kā arī novērst mākslīgo kontracepcijas efektu, īpaši tie, kas bagāti ar cinku, B6, A, C, E un omega-3 vitamīniem, piemēram, olas, zivis, brokoļi, auzas, kvinoja, kvieši, saulespuķu sēklas un avokado. Uzziniet vairāk par to, kā palielināt auglību, lietojot pārtiku.