5 dabiski veidi, kā atbrīvoties no aizliktā deguna

Aizlikts deguns, saukts arī par deguna nosprostojumu, rodas, kad deguna asinsvadi kļūst iekaisuši vai ja ir pārmērīga gļotu veidošanās, apgrūtinot elpošanu.

Šo problēmu var izraisīt saaukstēšanās, saaukstēšanās, sinusīts vai elpceļu alerģijas, un tā parasti pati par sevi izzūd aptuveni 1 nedēļas laikā. Deguna skalošanas līdzekļi jālieto tikai ārsta vadībā un receptē, jo atsitiena efekta dēļ tie joprojām var pasliktināt deguna nosprostojumu.

Tomēr ir daži mājās gatavoti pasākumi, kas palīdz noņemt degunu, piemēram:

1. Nomazgājiet degunu ar siltu fizioloģisko šķīdumu

Deguna mazgātājs noņem liekās gļotas un izdalījumus no deguna blakusdobumiem, palīdzot atmaskot degunu. Turklāt, tā kā maisījumā ir sāls, tas ļauj izvadīt baktērijas, kas var pasliktināt sekrēciju veidošanos.

Tā kā tas var radīt vieglu diskomfortu, mazgātāju parasti neizmanto bērni, jo tas ir praktiskāks pieaugušajiem. Šī ierīce jānovieto blakus vienai nāsīm, lai ievietotu sālītu ūdeni un ļautu šķidrumam izplūst caur otru nāsi, velkot gļotas un piemaisījumus, kas atrodas deguna kanālos. Vēl viena biežāka deguna skalošanas forma tiek veikta, izmantojot šļirci un 0, 9% fizioloģisko šķīdumu. Sīkāk skatiet, kā veikt deguna mazgāšanu.

Šāda veida deguna mazgātāju, tāpat kā Narin, var iegādāties jebkurā aptiekā.

2. Ieelpojiet tvaiku ar eikaliptu

Ieelpošana ar tvaikiem ir lielisks paņēmiens, kas nerada neērtības, tāpēc to var izmantot bērniem pieaugušo uzraudzībā. Tvaiks šķidrina sekrēcijas, un eikalipts ir dekongestants, kas palīdz atbrīvot degunu.

Lai veiktu ieelpošanu, bļodā ar apmēram 500 ml verdoša ūdens ielieciet 3 pilienus eikalipta ēteriskās eļļas un apmēram 5 minūtes ieelpojiet tvaiku, virs galvas ievietojot vannas dvieli, lai tvaiks iesprūst.

3. Mitriniet vidi

Gaisa mitrināšana palīdz elpceļu audus padarīt mitrinātus un mazāk kairinātus, mazina diskomfortu un atvieglo sekrēciju noņemšanu.

Lai mitrinātu gaisu, varat izmantot mitrinātājus, ievietot telpā mitru dvieli vai spaini karsta ūdens vai ieslēgt dušu vannas istabā un, piemēram, elpot ar tvaiku.

4. Dzeriet no 2 līdz 3 litriem ūdens dienā

Ūdens ir ļoti svarīgs, lai sekrēcijas būtu šķidrākas un vieglāk izdalāmas, pat ja netiek izmantotas citas metodes.

Kā alternatīvu dzeramajam ūdenim jūs varat ēst, piemēram, želatīnu, zupas vai dzert dabīgas sulas. Bez tam, jūs varat arī aizstāt ūdeni ar tējām, it īpaši tām, kurām piemīt dekongestējošas īpašības, piemēram, piemēram, eikalipts vai piparmētra.

5. Lietojiet pārtiku, kas bagāta ar C vitamīnu

C vitamīns ir viela, kas labi pazīstama, lai stimulētu imūnsistēmu un padarītu to stiprāku, novērš saaukstēšanos un gripu un ļauj organismam ātrāk atveseļoties.

Daži no ēdieniem, kurus var ēst, ir, piemēram, ananāsi, apelsīni, citroni vai mandarīns. Skatiet pilnīgāku pārtikas produktu sarakstu ar C vitamīnu.

Iepazīstiet citus mājas līdzekļus deguna nosprostošanai, šajā videoklipā:

Kā atbloķēt mazuļa degunu

Aizlikts deguns zīdaiņiem ir ļoti izplatīts mazu nāsu diametra dēļ, kas var radīt daudz diskomforta, jo viņi nezina, kā atbrīvoties no gļotām, lai varētu labāk elpot.

Lai atbloķētu mazuļa degunu, varat rīkoties šādi:

• Izmantojiet fizioloģisko šķīdumu, lai mazgātu mazuļa nāsis, ko var iegādāties aptiekās, uzliekot dažus pilienus vai strūklu vienai no nāsīm un iesūcot ar deguna aspiratoru; Veiciet maigu masāžu no deguna augšdaļas līdz apakšai; Novietojiet augstu spilvenu zem mazuļa matrača, lai atvieglotu elpošanu; Aerosols ar 5 ml fizioloģiskā šķīduma 20 minūtes 3 līdz 4 reizes dienā, palīdzot šķidrināt deguna sekrēciju.

Eikalipta aromterapiju nedrīkst lietot bērniem, jo ​​tā var izraisīt bronhīta krīzi. Ja vide ir ļoti sausa, ieteicams lietot gaisa mitrinātājus vai atstāt mitru dvieli, kas izkliedēts mazuļa istabā, izvairoties no spaiņiem, lai novērstu negadījumus.

Šeit aprakstīts, kā sagatavot mājas aizsardzības līdzekļus mazuļa aizliktā deguna ārstēšanai.