Diēta divertikulīta krīzes laikā sākotnēji jāveic tikai ar skaidriem un viegli sagremojamiem šķidrumiem, piemēram, buljoniem, zupu, augļu sulām, kokosriekstu ūdeni un želatīnu.
Šajā pirmajā posmā ir nepieciešams nomierināt zarnu un dot tikai tādus pārtikas produktus, kuru izkārnījumos nav vai ir tikai daži izdalījumi, lai nekas nekairinātu zarnu daļu, kuru skārusi slimība. Uzlabojoties simptomiem, līdz dabisko un šķiedrvielām bagāto ēdienu patēriņam uzturā var veidoties mīklas izstrādājumi, piemēram, biezeņi un cieti vārītas olas.
Ko ēst krīzes laikā
Krīzes posmā divertikulīta diētai vajadzētu būt ar zemu šķiedrvielu saturu un tikai viegli sagremojamiem ēdieniem, piemēram, lobītiem augļiem, saspringtai augļu sulai, vārītiem dārzeņiem un vistu. Uzkodas vajadzētu pagatavot tikai ar sasprindzinātām sulām, vārītiem augļiem vai kokosriekstu ūdeni, bet pusdienās un vakariņās vajadzētu būt tikai buljoniem un vieglām zupām.
Sāpēm mazinoties un zarnām darbojoties labāk, uzturam vajadzētu virzīties uz tādu pārtiku kā labi vārīti baltie rīsi, kartupeļu biezeni, makaroni, baltmaize un šķiedrvielas bez pildījuma. Šajā posmā var ievest arī olas, zivis un piena produktus, vienmēr novērojot gremošanu un to, vai palielinās gāzes ražošana.
Jums jāzina, ka šķiedrvielu uzņemšana jāpalielina pakāpeniski, lai neradītu gāzes vai vēdera sāpes, sākot ar tikai vienu vai diviem vārītiem augļiem vai dārzeņiem dienā, papildus baltmaizei un viegliem cepumiem. Kad krīze ir pārgājusi un sāpju simptomi vairs neparādās, varat sākt ieviest pilngraudu maizes un miltus, kā arī veselus graudus, piemēram, auzas un brūnie rīsus. Uzziniet arī to, ko nedrīkst ēst Divertikulīta gadījumā.
Izvēlne divertikulīta krīzes laikā
Šajā tabulā parādīts piemērs ar 3 dienu diētu, lai nomierinātu zarnu divertikulīta krīzes laikā.
| Maltīte | 1. diena | 2. diena | 3. diena |
| Brokastis | Izkāš ābolu sula + 4 krekeri | Melones sula + 1 baltmaizes šķēle ar biezpienu | 1 glāze vājpiena + 1 baltmaizes šķēle ar rikotu |
| Rīta uzkoda | Kokosriekstu ūdens + 1 vārīta bumbieris | 1 nomizots ābols + 1 bļoda želatīna | 1 glāze augļu salātu |
| Pusdienas / vakariņas | Kartupeļu, burkānu un ķirbju zupa ar sasmalcinātu vārītu vistu + 1 bļoda želatīna | Kartupeļu biezeni + ar dārzeņiem vārītu vistu | Baltie rīsi + tvaicēti dārzeņi + 1 mazs vārītu zivju gabaliņš |
| Pēcpusdienas uzkoda | Nosusināta arbūzu sula + 4 krekeri | Kokosriekstu ūdens + 2 olu kultenis | 1 vienkāršs jogurts + 4 sālsūdens krekeri |
Svarīgi ir arī atcerēties, ka dažos gadījumos divertikulīta krīze noved pie hospitalizācijas, kurā diētu noteiks dietologs, un pacientam var nākties barot caur vēnu, lai zarnas varētu vieglāk atgūties no iekaisuma.
Skatiet, kādus ēdienus ēst un no kuriem jāizvairās no divertikulīta:
