- Tējas, kas samazina piena ražošanu
- Tējas, kas var nonākt pienā
- Tējas, kuras varat lietot zīdīšanas laikā
Dažas tējas nevajadzētu lietot laktācijas laikā, jo tās var mainīt piena garšu, pasliktināt barošanu ar krūti vai radīt diskomfortu, piemēram, caureju, gāzi vai kairinājumu mazulim. Turklāt dažas tējas var arī traucēt mātes piena ražošanu, samazinot tā daudzumu.
Tāpēc ir svarīgi, lai māte pirms zīdīšanas jebkura veida tējas uzņemšanas konsultētos ar akušieri vai ārstniecības augu.
Tējas, kas samazina piena ražošanu
Daži no augiem, kas, šķiet, vēl vairāk samazina mātes piena ražošanu, ietver:
| Citronzāle | Oregano |
| Pētersīļi | Piparmētra |
| Periwinkle herb | Gudrais |
| Timiāns | Pelašķi |
Tējas, kas var nonākt pienā
Tējas, kas var nonākt mātes pienā, var ne tikai mainīt garšu un apgrūtināt barošanu ar krūti, bet arī izraisīt zināmu ietekmi uz bērnu. Dažas no tējām, par kurām zināms, ka tās nonāk pienā, ir:
- Kava Kava tēja: lieto nemiera un bezmiega ārstēšanai; Carqueja tēja: lieto gripas simptomu mazināšanai vai gremošanas un zarnu trakta problēmu ārstēšanai; Angélica tēja: paredzēta gremošanas un kuņģa problēmu, trauksmes, kolikas un galvassāpju ārstēšanai; Žeņšeņa tēja: lieto noguruma un nespēka ārstēšanai; Lakrica saknes tēja: lieto bronhīta, flegma, aizcietējumu un saaukstēšanās simptomu mazināšanai; Rūķu palmu tēja: indicēta cistīta, flegma un klepus ārstēšanai.
Zīdīšanas laikā jāizvairās no citām tējām, piemēram, fenugreek tēja, fenhelis, zvaigžņu anīss, ķiploki un ehinaceja, jo nav zinātnisku pierādījumu, ka tās ir drošas laktācijas laikā.
Šie saraksti nav pilnīgi, tāpēc vienmēr ir svarīgi konsultēties ar ārstu vai ārstniecības augu pirms sākt lietot jaunu tēju zīdīšanas laikā.
Tējas, kuras varat lietot zīdīšanas laikā
Dažas tējas, piemēram, kumelītes vai ingveru, var lietot zīdīšanas laikā, lai ārstētu problēmas mātei vai mazulim. Piemēram, ja bērnam ir kolikas, māte var dzert lavandas tēju, kas, nonākot pienā, var palīdzēt mazulim. Skatīt citas mājas aizsardzības iespējas bērnu kolikām.
Vēl viens piemērs ir Silymarin, ko ekstrahē no ārstniecības auga Cardo-Mariano un kuru var izmantot, lai palielinātu mātes piena ražošanu pēc ārsta ieteikuma. Uzziniet, kā izmantot šo dabisko līdzekli, lai palielinātu mātes piena ražošanu.
Tādā veidā ir svarīgi, lai māte, kas laktē, pēc ārsta vai ārstniecības augu norādījuma izmēģinātu dažas tējas un pārtrauktu to dzert, ja viņa vai bērniņš jūt jebkādas blakusparādības.
