- Kā atpazīt depresiju dažādos dzīves posmos
- 1. Depresija bērnībā
- 2. Depresija pusaudža gados
- 3. Depresija grūtniecības laikā vai pēcdzemdību periodā
- 4. Depresija gados vecākiem cilvēkiem
Depresija ir slimība, kas ietekmē garastāvokli, izraisot dziļas un pastāvīgas skumjas un negatīvi ietekmē cilvēku sajūtu, domāšanu un rīcību.
Tas izraisa gan psiholoģiskus, gan fiziskus simptomus, kurus ne vienmēr ir viegli atpazīt. Tādējādi, lai identificētu personu ar depresiju, saskaņā ar Psihisko traucējumu diagnostikas rokasgrāmatas (DSM V) vadlīnijām ir nepieciešams ievērot šādas pazīmes un simptomus:
- Nomākts garastāvoklis un / vai intereses vai prieka zaudēšana par ikdienas aktivitātēm, kas ir noturīgas un parādās gandrīz vai gandrīz katru dienu.
Turklāt personai jābūt vismaz 3 vai 4 citiem iespējamiem simptomiem, piemēram:
- Ievērojams svara pieaugums vai zaudējums bez diētas; Paaugstināta vai samazināta ēstgriba; Bezmiegs vai pārmērīgs miegs; Uzbudinājums vai lēnums; Nogurums un enerģijas zudums; Nevērtības vai pārmērīgas vai nepietiekamas vainas sajūta; Neizlēmība vai samazināta spēja domāt vai koncentrēties Atkārtotas nāves domas, vēlme nomirt, kā arī pašnāvības mēģinājums vai plānots.
Depresijas gadījumā šiem simptomiem jābūt pēdējās 2 nedēļās, un tos nedrīkst attaisnot ar citiem cēloņiem, piemēram, citiem psihiskiem sindromiem, piemēram, šizofrēniju vai bipolāriem traucējumiem, piemēram, vai fiziskas slimības dēļ. Lai labāk atpazītu nomākta cilvēka pazīmes, pārbaudiet depresijas simptomus.
Tādējādi, ja ir aizdomas par šo slimību, labākais veids, kā to apstiprināt, ir konsultēties ar ģimenes ārstu vai psihiatru, lai varētu veikt rūpīgu novērtējumu, kas var apstiprināt depresiju un vadīt piemērotu ārstēšanu, kas ietver antidepresantu lietošanu. un psihoterapijas sesiju rīkošana.
Kā atpazīt depresiju dažādos dzīves posmos
1. Depresija bērnībā
Bērnu depresiju var būt grūtāk atpazīt, jo viņi ne vienmēr spēj skaidri parādīt savas jūtas. Dažas no aprakstītajām pazīmēm ietver, piemēram, vēlmes spēlēt trūkumu, gultas mitrināšanu, biežas sūdzības par nogurumu, agresiju vai mācīšanās grūtībām.
Ja bērnam ir skumjas vai izmaiņas uzvedībā, ir svarīgi, lai tajā būtu pediatrs, psihologs vai bērnu psihiatrs, kurš varēs precīzāk novērtēt klīnisko stāvokli un apstiprināt, vai tiešām ir depresija vai cita veida izmaiņas, piemēram, trauksme. vai, piemēram, hiperaktivitāte. Pārbaudiet pediatra vadlīnijas, lai identificētu simptomus un kā rīkoties, ja ir aizdomas par bērna depresiju.
2. Depresija pusaudža gados
Uzvedības un garastāvokļa izmaiņas ir raksturīgas pusaudža gados, jo tas ir svarīgu hormonālo izmaiņu fāze, turklāt tas ir periods, kurā sāk parādīties lielākas prasības un šaubas. Tomēr ir svarīgi zināt, kā atpazīt pazīmes, kas var norādīt uz depresiju, jo šī situācija var izraisīt nopietnas sekas pusaudža dzīvē, piemēram, narkotiku, alkohola un pat pašnāvības ļaunprātīga izmantošana.
Dažas pazīmes, kas norāda uz depresiju šajā posmā, var būt skumjas, pastāvīga aizkaitināmība, atmiņas traucējumi, pašnovērtējuma trūkums un bezvērtības sajūta.Tomēr, lai apstiprinātu šo simptomu cēloņus, ir ļoti svarīgi veikt medicīnisku novērtējumu. Labāk izprotiet pusaudžu depresijas simptomus un to, kā rīkoties, ja rodas aizdomas.
3. Depresija grūtniecības laikā vai pēcdzemdību periodā
Depresija grūtniecības laikā vai pēcdzemdību periodā var rasties cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz šo slimību, jo tas ir daudzu prasību, šaubu un neskaidrību periods.
Ir arī svarīgi atcerēties, ka garastāvokļa svārstības šajā periodā ir normālas, ko izraisa sievietes hormonālā līmeņa izmaiņas. Tomēr, ja nomāktais garastāvoklis ir noturīgs un ilgst vairāk nekā 2 nedēļas, sievietei jārunā ar savu akušieri, psihologu vai psihiatru, lai novērtētu situāciju un noskaidrotu, vai viņa varētu būt nomākta.
Uzziniet vairāk par to, kas to izraisa, kā identificēt grūtniecības depresijas un pēcdzemdību depresijas sekas un ar dzemdību speciālista norādījumiem.
4. Depresija gados vecākiem cilvēkiem
Gados vecāku cilvēku depresija var parādīt arī grūtāk atpazīstamas pazīmes, jo daudziem cilvēkiem var šķist, ka apātija vai nevēlēšanās veikt darbības ir "izplatīta vecumam", kas nav taisnība.
Ikreiz, kad vecāka gadagājuma cilvēkam ir izmaiņas uzvedībā vai garastāvoklī, ieteicams konsultēties ar geriatru, psihiatru vai neirologu, jo tie var ne tikai norādīt uz depresiju, bet arī būt par pazīmēm citām bīstamām slimībām, piemēram, demenci, hipotireozi vai Parkinsona slimību., piemēram.
Turklāt depresija jāārstē, tiklīdz tā tiek identificēta, jo tai var būt nopietnas sekas vecāka gadagājuma cilvēku veselībai, piemēram, autonomijas zaudēšana veikt darbības, atmiņas izmaiņas, sociālā izolācija, papildus tam, lai atbalstītu slimību pasliktināšanos. Lai ārstētu depresiju gados vecākiem cilvēkiem, ārsts var ieteikt lietot antidepresantus, piemēram, Citalopram, Sertraline vai Nortriptyline, kā arī psihoterapiju.
Ģimenei ir arī būtiska loma, palīdzot stimulēt vecāka gadagājuma cilvēku labklājību, uzturot viņus uzņēmumā, ierosinot sociālās mijiedarbības aktivitātes un rosinot fiziskās aktivitātes, kas ir svarīgi faktori depresijas novēršanai un ārstēšanai. Pārbaudiet fizisko aktivitāšu priekšrocības vecumdienās.
