Uzturā žultspūšļa krīzes gadījumā jāsatur ēdieni ar zemu tauku saturu, samazinot ceptu ēdienu un desu patēriņu, uzņemot lielāku ūdens daudzumu, jo šie piesardzības pasākumi palīdz mazināt žultspūšļa krīzes simptomus, piemēram, sāpes vēderā un diskomfortu.
Pārtika ir ārstēšanas sastāvdaļa žultspūšļa krīzes laikā, taču tai nevajadzētu aizstāt ārsta noteikto klīnisko ārstēšanu, kas var ietvert medikamentu lietošanu.
Ko ēst žultspūšļa krīzes gadījumā
Žultspūšļa laikā jums vajadzētu ēst pārtiku, kas bagāta ar ūdeni un ar nelielu tauku saturu vai bez tās, piemēram:
- Augļi, izņemot kokosriekstu, avokado un açaí; Dārzeņi kopumā, īpaši vārīti, jo tie atvieglo gremošanu; Veseli graudi, piemēram, rīsi, makaroni un pilngraudu maize; vājpiens un tā atvasinājumi; liesa, vārīta vai grilēta gaļa, piemēram, vistas bez ādas, zivis un tītars; ūdens un augļu sulas.
Papildus ēdienam ir svarīgi dot priekšroku vārītiem un grilētiem ēdieniem, kad tie tiek pagatavoti, jo šie ir ēdiena gatavošanas veidi, kas ēdienam nepievieno taukus. Uzziniet, kā padarīt mājas līdzekli žultspūšļa kauliņam.
Ko neēst žultspūšļa krīzes gadījumā
Pārtika, kas ir aizliegta žultspūšļa krīzē, ir taukains ēdiens, piemēram:
- Pilnpiens, biezpiens un vesels jogurts, dzeltenie sieri, piemēram, parmezāns un standarta raktuves; Sviests un citi dzīvnieku tauki; Taukskābju gaļa, piemēram, karbonāde, desa, pīles gaļa vai zosu gaļa; Bērniem patīk aknas, sirds, nieres vai reibonis; Eļļas augu sēklas, piemēram, rieksti, kastaņi, mandeles, zemesrieksti; Treknās zivis, piemēram, tuncis, lasis un sardīnes; Citi: šokolāde, cepumi, kārtainās mīklas izstrādājumi, buljons, gatavas mērces, majonēze; Alkoholiskie dzērieni.
Kam ir žultspūšļa, vajadzētu individuāli konsultēties ar dietologu, lai individualizētu uzturu, un ar gastroenterologu, lai noteiktu labāko ārstēšanas metodi.
Lai uzzinātu, kā ēšana var mazināt žultsakmeņu simptomus, skatieties šo video:
