Termins “apnoja” attiecas uz īslaicīgu elpošanas apstāšanos, jo ir traucēta gaisa plūsma uz plaušām, kas var notikt, piemēram, plaušu slimību, liekā svara, deguna nosprostojuma un ģenētisko faktoru dēļ.
Apnoja parasti tiek pamanīta miega laikā, to sauc par miega apnoja, kurā cilvēks uz dažām sekundēm apstājas elpot vai ir ļoti sekla elpošana, kas izraisa krākšanu un padara miegu ne pārāk relaksējošu. Iemācieties atpazīt miega apnojas simptomus.
Galvenie apnojas cēloņi
Apnoja notiek sakarā ar rīkles muskuļa disregulāciju, apgrūtinot gaisa piekļuvi plaušām. Šīm rīkles izmaiņām var būt vairāki cēloņi, galvenie no tiem:
- Pārmērīga mandeles vai adenoīdu palielināšanās; Liekais svars; Deguna aizsprostojums; Plaušu slimības; Meningīts; Pārdozēšana; Sirds problēmas; Ģenētika.
Turklāt daži faktori var palielināt personas risku saslimt ar apnoja, galvenie no tiem ir alkohola lietošana, cigarešu lietošana un gastroezofageālais reflukss.
Kā tiek veikta ārstēšana
Ārstēšana ar apnoja jāveic atkarībā no cēloņa, parasti konsultējot izmaiņas dzīvesveidā, piemēram, atmest smēķēšanu vai alkoholisko dzērienu lietošanu, papildus iesaistoties aptaukošanās apkarošanā. Turklāt, ja apnojas cēlonis ir palielinātas mandeles vai adenoīdi, var ieteikt noņemšanu ar ķirurģiskas procedūras palīdzību.
Dažos gadījumos var būt nepieciešams izmantot skābekļa masku, lai atvieglotu gaisa nonākšanu plaušās un atvieglotu elpošanu. Saprast, kā tiek veikta apnojas ārstēšana.
