Barošana Lupus gadījumā ir svarīga ārstēšanas sastāvdaļa, kas palīdz kontrolēt pārmērīga noguruma simptomus, locītavu sāpes, matu izkrišanu, sirds un asinsvadu problēmas un izsitumus uz ādas, kas raksturīgi šai reimatiskajai slimībai, kas nav lipīga.
Viens no lielajiem izaicinājumiem cilvēkiem ar vilkēdi ir uzturēt holesterīna līmeni normas robežās, lai izvairītos no sirds un asinsvadu komplikācijām, lai uzturētu daudzveidīgu, krāsainu un šķiedrvielām bagātu svaigu augļu un dārzeņu uzturu ar normāla jogurta un kefīra probiotikām vienmēr veselīgas zarnas ir vadlīnijas visiem, kam ir vilkēde.
Pretiekaisuma ēdienkarte vilkēdei
Diēta Lupus gadījumā jāpielāgo pacienta individuālajām vajadzībām. Un, lai arī nav īpašu ieteikumu, ir svarīgi saglabāt daudzveidīgu un veselīgu uzturu.
- Brokastis: acerola sula ar 1 tējkaroti kviešu dīgļu un 1 glāze jogurta ar auzu klijām Pusdienas rīts: 1 grauzdiņš ar 1 siera šķēli un avokado pastas un tasi zaļās tējas. Pusdienas: brūnie rīsi, pupiņas, 1 grilēts vistas krūtiņas steiks, zaļie lapu salāti ar mango un deserts 3 kvadrāti (30 g) tumšās šokolādes Pēcpusdienas uzkoda: 30 g graudaugu ar mandelēm ar govs pienu vai rīsi vai auzas. Vakariņas: ķirbju krēms ar ingveru un 1 šķēle pilngraudu maizes Vakariņas: 250 g auzu pārslu vai 1 jogurts
Citi svarīgi ēdieni, kas jāiekļauj uzturā lupus gadījumā, var būt: ķiploki, auzas, sīpoli, brokoļi, ziedkāposti un kāposti, flaxseed, tomāti un vīnogas, granātāboli, avokado, citrons, tomāti, sīpoli, burkāni, gurķi, kāposti, sadīguši kā lucerna, bietes un lēcas.
Skatiet pilnīgāku pārtikas produktu sarakstu, kas palīdz cīnīties ar iekaisumu.
Šis ieteikums ir funkcionāls antioksidantu uzturs ar pretiekaisuma īpašībām un pārtikas produkti, kas aizsargā ādu no saules kaitīgās ietekmes, kas palīdz mazināt ne tikai ārstēšanā izmantoto zāļu blakusparādības, bet arī uzturēt nemainīgu svaru, kas ir vēl viens svarīgs faktors, lai saglabātu sarkano vilkēdi.
Noskatieties mūsu sagatavoto, lai jūs zinātu, ko ēst, lai justos labi un paliktu pie veselīgas ādas:
Lupus funkcionālo sastāvdaļu tabula
Turklāt dažu garšvielu un garšvielu izmantošana ēdienu pagatavošanā uzlabo slimības kontroli.
| Sastāvs | Funkcija | Fitoķīmiski |
| Kurkuma | Aizsargā ādu no saules staru bojājumiem | kurkumīns |
| Sarkanie pipari | Uzlabo asinsriti un mazina sāpes | kapsaicīns |
|
Ingvers |
Ir pretiekaisuma darbība locītavām | gingerol |
| Ķimenes | Veicina aknu detoksikāciju | anetole |
| Baziliks | Samazina muskuļu sāpes | ursolskābe |
| Ķiploki | Palīdz samazināt holesterīna līmeni un paaugstinātu asinsspiedienu | alicīns |
| Granātābols | Aizsardzība pret aterosklerozi un sirds slimībām | ellagīnskābe |
Vitamīnu piedevas
Turklāt, lai papildinātu Lupus ārstēšanu, var norādīt uztura bagātinātājus ar D vitamīnu un zivju eļļu, tāpēc ir svarīgi sarunāties ar reimatologu un dietologu, lai noteiktu šo papildinājumu atbilstošo devu un novērtētu, vai simptomi ir mazinājušies vai nē, vajadzības gadījumā pielāgojot devu.
Ja vēlaties uzzināt tehnisko informāciju par to, kas tas ir un kā ārstēt vilkēdi, noklikšķiniet uz zemāk esošās pogas.
Uztura un uztura ieteikumi
Sarkanā vilkēde ir autoimūna slimība, kas biežāk izpaužas sievietēm reproduktīvā vecumā, un to raksturo pārmērīga 1. tipa interferona veidošanās, kas var ietekmēt visus orgānus. Visbiežāk tiek ietekmēts orgāns ir niere, kas var būt neefektīva.
Uztura norādījumi ir īpaši vērsti uz pietiekama olbaltumvielu un kaloriju līmeņa nodrošināšanu drudža laikā, kā arī uztura pielāgošanu nieru mazspējas, paaugstināta asinsspiediena vai citu komplikāciju dēļ, kas rodas vilkēdes laikā.
Labāk apstipriniet visu par vilkēdi.
