- 1. Ašvagandha
- 2. Peru nestuves
- 3. Šatavari
- 4. Agnocasto
- 5. Zāģēja Palmetto
- Kā palielināt augu iedarbību
Daži ārstniecības augi, piemēram, Ashwagandha, Agnocasto vai Peru Maca, var būt noderīgi tiem, kuri mēģina grūtniecību un ir saskārušies ar dažām grūtībām. Lielākā daļa šo augu uzlabo asinsriti un regulē hormonu ražošanu, bet arī stiprina ķermeni un cīnās ar depresijas un stresa situācijām, kas var atvieglot grūtniecības iestāšanos.
Tomēr ideāls vienmēr ir konsultēties ar auglības speciālistu, lai novērtētu, vai ir kādas veselības problēmas, kas izraisa šīs grūtības, un sastādītu mērķtiecīgāku ārstēšanas plānu. Šie augi nedrīkst aizstāt jebkādu ārstēšanu, bet gan jāizmanto kā papildinājums, ideālā gadījumā ar ārsta, ārstniecības augu vai naturopāta zināšanām.
Piedāvātie augi ir atrodami, piemēram, veselīgas pārtikas veikalos un dabisko piedevu veikalos. Tomēr par ārstēšanu atbildīgais speciālists var norādīt labākās vietas pirkšanai.
Iepazīstieties ar visbiežāk sastopamajām problēmām, kas var izraisīt grūtniecību.
1. Ašvagandha
Tas ir augs, ko plaši izmanto tradicionālajā Indijas medicīnā, un tam, šķiet, ir vairāki ieguvumi veselībai, ieskaitot vīriešu un sieviešu reproduktīvo veselību. Sievietēm ashwagandha, šķiet, ir ļoti efektīva, regulējot hormonus, veicinot labāku reproduktīvo orgānu darbību, un to pat bieži lieto sievietēm, kurām ir bijuši vairāki aborti, lai stiprinātu dzemdi.
Vīriešiem šis augs, šķiet, uzlabo spermas veidošanos un uzlabo sēklas šķidruma kvalitāti, pateicoties tā uzturvērtībai un antioksidantam.
2. Peru nestuves
Peru maka ir spēcīgs dabiskais adaptogēns, kas papildus hormonu ražošanas līdzsvarošanai palīdz cīnīties ar stresu. Tas satur arī daudzus grūtniecībai svarīgus vitamīnus un barības vielas, kas baro sievietes ķermeni grūtniecības laikā.
Cilvēkiem šī auga izmantošana palielina spermas ražošanu, uzlabo spermas mobilitāti, kā arī novērš erektilās disfunkcijas.
3. Šatavari
Šatavari, kas pazīstami arī kā Asparagus racemosus, ir ne tikai augs ar afrodiziaka efektu, bet arī adaptogēns spēks, kas palīdz līdzsvarot hormonu ražošanu, regulējot augstākas kvalitātes olšūnu un spermas ražošanu. Tajā pašā laikā šis augs baro arī reproduktīvos orgānus, īpaši sievietēm.
Vīriešiem shatavari ir dabisks toniks, un to bieži lieto ajūrvēdas medicīnā, lai uzlabotu veselīgu spermas ražošanu.
4. Agnocasto
Agnocasto ir augs ar senu pielietojumu dažādu veidu reproduktīvās sistēmas problēmās, un tas galvenokārt ir svarīgs, lai palielinātu luteinizējošā hormona ražošanu, atvieglojot ovulāciju un nobriedušu olšūnu ražošanu.
Šī iemesla dēļ, piemēram, šo augu var izmantot sievietes, kurām ir traucējumi cikla luteālajā fāzē.
5. Zāģēja Palmetto
Zāģa palmetto var lietot gan sievietēm, gan vīriešiem, jo tas satur taukskābes un fitoestrogēnus, kas veicina olnīcu pareizu darbību, īpaši sievietēm ar policistisko olnīcu sindromu, papildus iedarbībai uz spermas veidošanos un sēklinieku veselību, cilvēkā.
Kā palielināt augu iedarbību
Lai palielinātu šo augu ietekmi uz auglību, ieteicams tos patērēt piedevu veidā, izvairoties no apstrādes ar tējām. Šī iemesla dēļ ir ļoti svarīgi konsultēties ar ārstniecības augu vai citu naturopātu, kam ir zināšanas par augu izcelsmes zālēm, lai pielāgotu devu.
Turklāt kopā ar šiem augiem jālieto arī garšaugi, kas detoksicē un uzlabo aknu darbību, piemēram, mellenes vai dadzis, jo tie uzlabo visa ķermeņa darbību. Šie augi ir jāizmanto arī tikai ar ārsta zināšanām, jo daži traucē noteiktu medikamentu darbību.
Noskatieties šo video un arī uzziniet, kuri pārtikas produkti palielina grūtniecības iestāšanās iespēju:
