Kā nesaslimt ar vīrusu meningītu

Vīrusu meningīta pārnešana notiek pa gaisu, ieelpojot ar vīrusu piesārņotas siekalu pilītes vai ēdot pārtiku, kas piesārņota ar šīs slimības siekalām vai fekālijām.

Slimais cilvēks var skart visus apkārtējos, tāpēc pat tad, ja jums ir laba imūnsistēma un nekad neslimojat, šāda veida meningītu ir viegli iegūt. Tomēr, ievērojot šos 5 vienkāršos padomus, jūs varat izvairīties no slimības saķeršanas pat epidēmijas laikā:

1. Neēdiet uz vienas šķīvja vai galda piederumiem

Vīruss caur siekalām var pāriet no vienas personas uz otru. Tātad slims cilvēks ēšanas laikā var atstāt vīrusa pēdas uz šķīvja, glāzes vai galda piederumiem, un, ja jūs uzņemat pārējo sulu, sodas vai ēdat uz tās pašas šķīvja ar inficēto, pastāv risks, ka jūs arī saslimsit.

Tāpēc, ja jūs pazīstat cilvēku, kam ir meningīts, izvairieties no pārāk tuvu tam atrasties un nelietojiet tos pašus trauku traukus kā viņi, vispirms tos rūpīgi nemazgājot ar ziepēm un ūdeni.

2. Vai nav blakus cilvēkiem klepojot

Ja kāds ir slims un šķauda vai klepo netālu no jums, viss gaiss ap jums var būt piesārņots, jo klepus un šķaudīšanas laikā siekaliņas un svītras izdalās pa gaisu un caur elpu var iekļūt jūsu ķermenī. Epidēmijas laikā jums vajadzētu izvairīties no atrašanās blakus slimiem cilvēkiem, kā arī jāizvairās no slēgtām vietām ar nelielu gaisa cirkulāciju, piemēram, birojiem, kinoteātriem, teātri vai, piemēram, dažām baznīcām.

Var būt noderīgi piedāvāt vienreizlietojamo audu paciņu ikvienam, kurš klepo vai šķaudīs, lai persona to lietotu un izmestu, kad vien tas nepieciešams, lai izvairītos no citu cilvēku piesārņošanas.

3. Nedalieties ar savu dzērienu

Ne tāpēc, ka šis kluba draugs vai kaķēns izskatās kā kārtīgs un veselīgs cilvēks, ka jums var būt caipirinha vai alus no tās pašas glāzes kā viņam. Šī persona varētu būt inficēta, un jūs varētu būt nopietni slims. Tātad, ja vēlaties iet uz dzērienu, esiet piesardzīgs, lai jums būtu sava glāze, un, ja jūs beidzot iziesit uz vannasistabu un pēc tam atgriezīsities, esiet piesardzīgs, pasūtot jaunu dzērienu, jo jūsu glāze jau var būt piesārņota. Vai esat kādreiz domājis, vai viņš šķaudīja vai klepoja, un vīrusi bija tieši jūsu glāzē?

4. Neskūpstiet svešiniekus

Labi, ka šī persona ir skaista un ir tevī iemīlējusies, un nav iespējams palaist garām iespēju paskūpstīt, bet vai jūs kādreiz esat domājuši, vai saslimsit? Persona jau var būt inficēta un var nodot vīrusu citiem, pat pirms simptomu parādīšanās. Tātad, labākā stratēģija ir nevis skūpstīt svešiniekus un neļauties pārāk tuviem cilvēkiem, kurus tikko satikāt un kuri nav pazīstami ar higiēnas ieradumiem.

Skatiet citas slimības, kuras var pārnest skūpstoties.

5. Nelietojiet sabiedrisko tualeti

Labi, tagad saruna ir ļoti nopietna. Vai esat kādreiz domājis, vai cilvēks ir slims, devās uz vannas istabu un izdarīja numuru 2 un nemazgāja rokas? Panika! Nu, ikviens, kurš redz seju, neredz sirdi! Sīkas makšķerēšanas daļiņas var izkaisīt visur, un publiskās tualetes ir ļoti bīstamas, taču var būt piesārņotas arī tās, kas izskatās ļoti tīras.

Tāpēc ideāls ir neizmantot publisko vannas istabu, taču tas nav iespējams, pārbaudiet 5 soļus, kā izmantot publisko vannas istabu, neķerot slimības.